ПСИХОЛОГИЯ

Что нужно людям психология

Зачем нам нужна психология

Психология — в дословном переводе с греческого языка — знание о душе. Так зачем же нам знать о душе? И о душе ли мы узнаем изучая психологию, интересуясь ее вопросами, рыская в интернете в поисках очередной статьи, очередного психолога.

Что мы хотим найти? Если честно и откровенно — хотим мы найти рецепт своего счастья. Мы хотим прочитать такой текст, который нам поможет быть успешнее, счастливее, спокойнее, радостнее, думаю, свой список каждый продолжит сам. Таким образом, прибегая к помощи психологии мы хотим сделать либо себя лучше, либо себе лучше.

Прибегая к помощи психологии мы хотим сделать либо себя лучше, либо себе лучше.

Как вы думаете, а кто получит результат? Тот кто думает как сделать лучше себе или лучше себя? В чем разница между этими двумя словами?

Результат получит тот человек, который в результате изучения психологии выберет верный путь, и поймет, что менять в первую очередь необходимо себя, и делать лучше стоит себя. И только сделав усилие над собой самим можно добиться желаемого результата.

Действительно, почему так?

Как правило, качество жизни человека определяется окружением, отношением к себе и отношением к своему окружению. Очень редко когда человеку «повезло» с воспитанием, «повезло» с окружением, а воспитание развило в нем работоспособность, коммуникабельность. Давайте вообще оставим вопрос «везения» для детских игр, в жизни «везения» нет, в ней есть «правильность». Есть люди, которые, во многом, интуитивно выбирают правильное направление своих действий, реакций, ограничений, такие люди, как правило, пользуются успехом, и помощь психологов или психологии им не нужна.

Оставим вопрос «везения» для детских игр, в жизни «везения» нет, в ней есть «правильность».

Если же интуиция подводит, с воспитанием не повезло, правильных привычек, которые позволяют делать над собой усилие и добиваться результата не сформировано, добро пожаловать в великое большинство людей, которые мучают себя вопросами:

  • Как изменить качество жизни?
  • Как наладить сложные отношения с людьми?
  • Как сделать так, чтобы я был ценен?
  • Как сделать так, чтобы я был значим для людей?
  • Почему у других лучше, чем у меня?
  • Как познать себя?
  • Как найти свой путь?
  • Как стать собой?

На эти и на тысячи других вопросов пытается ответить психология. Но важно понимать, что сколько людей, столько и мнений, а значит столько и ответов на вопросы. Очень часто ответы на вопросы и способ поиска ответов образуют новое течения, а то и целые направления в психологии. Не редко представители разных направлений психологии спорят друг с другом, пытаясь опровергнуть противную сторону. И тут уж каждый человек должен для себя найти наиболее действенное направление психологии для него самого. Только есть один важный момент, что направление психологии должно быть действительно действенным, в не самым успокаивающим и мало затратным на усилия из всех остальных.

Каждый человек должен для себя найти наиболее действенное направление психологии для него самого. Но выбранное направление психологии должно быть действенным, в не самым успокаивающим и мало затратным на усилия из всех остальных.

Так в конце, то концов — зачем нужна эта самая психология?

Когда мы с вами покупаем музыкальный центр, мы примерно знаем что он делает. Но все равно, читаем инструкцию, понимаем назначение кнопок и, затем, умело им пользуемся. И так происходит с каждым нашим бытовым прибором, что-то интуитивно понятно, а что-то нет. Так происходит с автомобилем, что-то застучало под капотом, мы либо знаем что это и исправляем сами, либо везем машину в автосервис. Так же и с психологией. Психология — это инструкция по применению нас самих для себя и для общества.

Психология — это инструкция по применению нас самих для себя и для общества.

Профессиональные психологи, определяют какие проблемы волнуют нас. Помогают отличать истинные сложности от мнимых, и часто знают, как направить человека на решение истинных сложностей. Психолог не может снять наши сложности сам по мановению волшебной палочки, встреча с психологом – это лишь часть решения задачи. Психолог позволяет понять причины сложности, узнать ее решение, возможно согласиться с предложенным решением, но это далеко не все. После совместной работы с психологом нужно начинать действовать самостоятельно. Часто, психолог нужен как человек со стороны, чтобы дать обратную связь по целям и задачам.

Таким образом — психология для нас с вами это инструмент, позволяющий добиваться необходимых целей, решать возникающие в нашей жизни задачи, показывающая нам последствия не верных решений и привычек.

Источник

Зачем людям изучать психологию?

Или для чего простому обывателю психологические знания.

«Зачем нам это надо?»

Довольно частый вопрос, который задают психологам — «Зачем нам знать об этом или зачем изучать? Ведь есть вы!!».

Давайте, прежде, чем разберем, для чего же все-таки любому человеку нужно знать психологию, ответим на вопрос — что за наука такая психология вовсе?

Психология — это наука, изучающая развитие, и закономерности психики человека, особенности поведения и общения человека и отдельных групп, взаимосвязь психических процессов, таких как память, мышление, эмоции, внимание. Если упростить, то можно сказать, что психология — это наука о человеке (его «душе») и об обществе, в котором он живет.

Существует множество отраслей или школ психологии, но по большему счету, несмотря на разные подходы, цель всегда одна: Научиться понимать сущность психических процессов и феноменов, научиться ими управлять и использовать для развития человека, общества.

Понимать и управлять.

Чтобы уметь что-либо делать, человеку всегда нужная теоретическая основа — знание о том, как это делать. Это знание может быть заполучено путем проб и ошибок, достигнуто опытом. А может быть получено заранее, если человек решил подготовиться.

Так как первый вариант имеет определенные риски, ибо человек будет допускать ошибки, возможно, наносить вред себе или окружающим, может потерять большое количество времени, то второй вариант чаще рассматривается как более конструктивный. И правда же: лучше узнать заранее о том, что мышьяк пить нельзя, чем попробовать его.

Знание дает навык.

Изучая что-либо, получая знание — человек облегчает собственную жизнь, приобретая навык. Например, пища — человек выучил, что съедобное, что нет, узнал, как лучше выращивать тот или иной продукт, выучил, как нужно правильно готовить. И что мы имеем на данный момент? Развитая кулинария, люди умеют готовить (обладают навыком) разные продукты, способны себя прокормить. Потому что пища — это базовая потребность и человеку пришлось учиться разбираться с ней.

Следующий пример. Безопасность, здоровье, комфорт — тоже базовая потребность человека. Узнали, что если развести огонь, то становится намного теплее. Узнали, что если накинуть на себя одежду, то уже и удобнее и ветром не продувает. Начали изучать, как лечить болезни и помогать раненным — образовалась медицина (как навык). Теперь каждый из нас знает, что делать, когда болит живот, голова, или подвернули ногу, не нужно искать эту информацию, у вас уже есть она и остается только применить навык.

Знание физики (превосходная наука о процессах в нашем мире). Зная, что стекло очень хрупкое и если, под воздействием силы притяжения, оно упадет, то оно разобьется, мы аккуратны с вазами, посудой, со своим телефоном. Зная, что оголенный провод ударит нас током, мы за него не беремся голой рукой.

Все подобные знания упорядочивают нашу жизнь.

Зачем тогда психология?

Как и еда, безопасность, и т.п., человек всегда находится в непосредственной близости с другими людьми, он живет в обществе, и в конце концов — живет с самим собой. Тогда почему мы не хотим знать о том, что нас окружает и как оно работает? Почему не хотим разобраться в том, как работает наше мышление, эмоции, в чем суть нашей личности и характера? Как и во всех предыдущих случаях, данные знания бы сильно облегчали жизнь человека, так как имея знание — он в итоге обретет навык.

Если взять, например, ядерную физику, то да, понятно, что в своей жизни я с этим не сталкиваюсь, сфера редкая и там действительно есть своим специалисты. Но ведь другие люди, социум и я сам — это то, с чем мы имеем контакт каждый день, каждую секунду.

Узнав о том, как с психологической точки зрения работает наше мышление — мы бы узнали о таких вещах как: мыслительные установки, которые могут мешать нам в достижении наших целей или мешать конструктивному взаимодействию с другими людьми. Узнав о том, откуда берутся эмоции и какое влияние они имеют, мы могли бы научиться их контролировать, не давать им вмешиваться в важные процессы. Узнав о том, что такое характер, как он может обосновывать поведение и речь и как его разглядеть в другом человеке, мы смогли бы более успешно вести с ними коммуникацию. Узнав о том, какие мотивы могут скрываться за поведение человека, мы бы научились распознавать их и взглянуть на людей (и самих себя) с новой стороны.

Вместо этого, люди все испытывают на собственном опыте, через ошибки, разочарования, потерю связей. И бывает, только через несколько лет (а то и десятков лет), обретают знание, почему в их жизни, в взаимоотношениях с другим человеком, в собственной голове, произошло определенное событие, ситуация. Для них это становится открытием, озарением, инсайтом! Хотя это знание хранилось в книге, выпущенной 200-300 лет назад.

Изучение психологии не значит — стать психологом, обрести данную профессию. Никто не призывает массово становится консультантами, учеными. Но на то каждая наука старается в последнее время быть популяризированной, чтобы основы достигли умов людей, чтобы их научить. Психология не исключение. Узнавайте основы, поймите, как устроена психика человека, узнайте о том, что именно в вашей жизни сейчас актуально.

Источник

Всё о психологии человека

Психология человека — это наука, которая изучает людей, их поведение, мышление, причины поступков. Зная мотивы, согласно которым индивид действует в той или иной ситуации, можно добиться желаемого, например, положительного разрешения своего вопроса или просто наладить отношения с окружающими. Психология аккумулирует все важнейшие знания о человеке. Люди, которые хотят достичь высот в обществе, должны не только их знать, но и уметь применять на практике. Ведь наша жизнь — это постоянная борьба со сложившимися обстоятельствами ради победы личных интересов. Люди борются за более высокооплачиваемую должность, за то, чтобы создать семью с понравившимся человеком, привлечь к себе внимание, добиться популярности, узнаваемости, заработать больше денег. Именно психологические знания и помогают индивиду достичь желаемых результатов.

Что такое психология человека, основные её направления

Психология изучает психику индивида, особенности её проявления и функционирования, а также закономерности развития. В переводе с греческого — это наука о душе человека. Это учение прошло длинный путь становления, впитав в себя много полезных знаний. В 19 веке психология стала самостоятельной дисциплиной. Благодаря этой науке, люди научились понимать природу психических явлений. Существуют различные направления психологии человека, которые изучают разнообразные поведенческие, нравственные, мыслительные, бессознательные, личностные вопросы. Подобная систематизация позволяет более детально рассмотреть и понять природу психических явлений.

Основные направления психологии человека:

  1. Когнитивное — изучает форму и содержание познавательной деятельности. Мышление и интеллект определяет поведение индивидуума. Данный раздел выясняет, каким образом приобретаются, сохраняются и используются различные знания.
  2. Ассоциативное — изучает психику на основе ассоциаций. Согласно этому учению сознание формируется под влиянием ощущений и чувств. Сложные понятия легче воспринимаются благодаря их отождествлению с более простыми. На закрепление ассоциаций влияет частота их повторения.
  3. Гештальт психология — попытка объяснить психические процессы благодаря существованию неких целостных образований — «гештальтов». Посредством восприятия и мышления окружающие предметы воспринимаются органами чувств как целые формы.
  4. Гуманистическая — изучает личность человека и его возможности. Люди живут в мире своих переживаний, и в зависимости от ситуаций исполняют различные ролевые функции. Основная задача жизни индивидуума — самосовершенствование. Человек задумывается о высоком, только удовлетворив свои низшие потребности.
  5. Глубинная — изучает бессознательные процессы. Эта наука считает неосознанные явления движущими силами человеческого поведения. Основателем психоанализа является З. Фрейд. Психика индивидуума включает бессознательные и вытесненные из сознания формы. Основу личности составляют иррациональные, эмоциональные, инстинктивные процессы. Благодаря психоанализу учёным удаётся выяснить причины психических явлений.

Какие книги по психологии помогут новичку?

Для того чтобы самостоятельно изучить психологию человека, нужно прочитать книги подобной тематики. Психология человека изучается с азов. Прежде чем понять сложные научные выводы, нужно выучить основные термины и определения. Такую информацию можно найти в учебниках первого курса по психологии. После освоения терминологии можно перейти к изучению работ классиков — З. Фрейда, К. Юнга, А. Адлера, К. Хорни, Э. Фромма.

Самые известные авторские произведения по психологии: Экман Пол «Узнай лжеца по выражению лица», Н.В. Батурин «Как управлять эмоциями», Мартин Селигман «Путь к процветанию», Дэн Ариели «Вся правда о неправде», Элис Мьюир «Уверенность в себе». Кроме книг есть много интересных журналов: «Экспериментальная психология», «Российский психологический журнал», «Экзистенциальная и гуманистическая психология».

Психологию нужно изучать по книгам. Полученные знания рекомендуется закреплять на практике. Прежде чем советовать людям, психолог должен поработать над собой, изменить свой характер и поведение. Вначале следует изучить самого себя. Для того чтобы суметь помочь другим, будущему психологу нужно самостоятельно преодолеть свои фобии, избавиться от собственных комплексов и проблем.

Зачем нужны уроки психологии?

Психологические знания важны в любой области человеческой жизнедеятельности. Иногда люди не знают, как поступать в той или иной ситуации. Им на помощь придут уроки социальной психологии. Они пригодятся каждому, кто хочет добиться взаимопонимания с окружающими, понять причины происходящих событий, мотивы поведения других людей. Знания по психологии помогают разрешить собственные проблемы и стойко отражать любые неприятности, встречающиеся на жизненном пути. Психологическую науку можно изучать самостоятельно по книгам или с помощью рекомендаций специалистов.

Уроки по психологии заключают в себе знания из множества теоретических материалов. Они созданы опытными психологами, которые не только стремятся донести различные научные выводы до умов своих учеников, но и адаптируют их под практическое применение. В каждом уроке даются полезные советы и различные рекомендации.

Обучение начинается с изучения человека как личности. Прежде чем понять поведение людей, нужно исследовать причины, влияющие на их психику. Психологические знания можно применять на практике, благодаря специальным методам психологии. Зная все основы психологии нужно научиться воздействовать на окружающих и выстраивать с людьми дружеские отношения.

Почему уроки психологии от специалиста лучше самостоятельного чтения? Учебный курс специально рассчитан на людей, которые ничего не понимают в данной науке, но хотят быстро научиться разбираться в людях. Опытный психолог даёт возможность изучить теорию и тут же рассказывает, как полученные знания применить на практике. Без подобных подсказок можно годами изучать книги по психологии, но так и не знать, как повести себя в конфликтной ситуации.

Помимо книг и учебников, специалист на своих уроках использует психологические игры, упражнения. Они помогают людям закрепить выученный материал и лучше понять себя и окружающих. На уроках ученики могут принять участие в психологических экспериментах, изучить психологические эффекты, пройти тесты, посмотреть видеоматериалы.

Желающие изучить психологию могут обратиться за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину, или пройти у него онлайн-обучение.

Значение психологии в жизни человека

Уже в раннем детстве происходит формирование личности. Каждый человек впитывает в себя информацию из окружающего мира. Под влиянием этих знаний формируется характер человека. На жизненном пути каждый индивидуум встречает немало проблем. В зависимости от характера и желания человек может справиться с трудностями или, наоборот, покориться судьбе.

Большое значение во всевозможных проблемных ситуациях имеет самоконтроль. Если индивид умеет контролировать свои эмоции, его тяжело вывести из равновесия. Такая личность знает, как вести себя в обществе, как нравиться людям, добиваться желаемого результата.

Существуют простые правила, соблюдая которые можно легко добиться успеха:

  • необходимо научиться разбираться в людях;
  • со всеми окружающими нужно сохранять хорошие отношения;
  • всегда необходимо уважать интересы других членов общества;
  • нельзя опускать руки перед трудностями;
  • бороться за свои интересы нужно в любой ситуации;
  • не стоит постоянно винить себя за ошибки и часто вспоминать свои неудачи;
  • чтобы добиться успеха, нужно постоянно что-то делать;
  • нельзя бояться совершать поступки и брать на себя ответственность.

Люди по-разному себя ведут, попадая в незнакомую ситуацию. Некоторые начинают предпринимать активные действия. Более робкие и мнительные индивиды, наоборот, могут упасть духом. Разная реакция на одинаковую ситуацию объясняется индивидуальными особенностями личности, воспитанием, образованием, моральной закалкой.

Морально неподготовленный индивид не знает как правильно себя вести, встретившись с опасностью. Вместо того, чтобы действовать или, спасаясь, убегать, он может потерять ясность мысли, стать полностью неподвижным и уязвимым.

Для того чтобы индивидуум смог справиться с различными бедами, которые с высокой долей вероятности попадутся ему на жизненном пути, нужно подготовиться к негативным ситуациям, закалить психику и волю. Выполнить эту задачу можно с помощью знаний из области психологии. Если человек психологически готов к любым неприятностям, его ничем не испугать, он может адекватно среагировать на опасность и правильно действовать в любой ситуации.

Интересные факты в психологии

Знания о психологии человека способствуют личностному росту, помогают наладить хорошие отношения с окружающими людьми, добиться успехов в профессиональной сфере. Научные достижения в этой области приоткрывают дверь в мир нового и непознанного, позволяют понять причины, побудившие индивидуумов поступать так, а не иначе.

Подборка интересных психологических фактов:

  1. Человек чувствует себя счастливым, если его мозг постоянно чем-то занят. Ничто так не удручает, как отсутствие новой информации и возможности переключать своё внимание с одной темы на другую.
  2. Мозг работает даже во время сна. Проснувшись утром, человек помнит лишь то, что для него действительно важно.
  3. Серое вещество всегда сигнализирует о возможной опасности. Правда, некоторые сигналы люди склонны игнорировать, полагаясь на везение.
  4. Если человек хочет заняться чем-то новым, ему нужно около двух месяцев, чтобы привыкнуть. Спустя 60 дней любое новшество будет доведено до автоматизма и не вызывать дискомфорта.
  5. Люди, которые по ночам видят страшные сновидения, как правило, во сне мёрзнут.
  6. Для того чтобы избавиться от тревожных мыслей, рекомендуется почитать новую книгу. Она поможет переключить внимание лучше, чем музыка, спорт, алкоголь или просмотр кинофильмов.
  7. Если человек надеется получить слишком много, то он очень болезненно воспринимает неудачу. Чем скромнее планы, тем спокойнее реакция на поражение.
  8. В незнакомом месте люди держатся правой стороны. Очередь слева всегда короче той, что справа.
  9. Люди более охотно нарушают порядок, если видят признаки царящего вокруг беспорядка.
  10. Индивиды неохотно вступают в спор со спокойным человеком. Их больше привлекают слишком эмоциональные противники.
  11. Чем дольше люди спят, тем меньше они подвержены риску психического расстройства.
  12. Для того чтобы установить с кем-либо хорошие отношения, нужно назвать его имя.
  13. Что сделать, чтобы быстро заснуть: нужно лечь на спину, закрыть глаза, закатить зрачки вверх. Именно в таком положении людей одолевает сон.
  14. В дискуссии часто побеждает тот, кто кричит громче остальных. Хотя зачастую слишком эмоциональный спорщик бывает неправ.
  15. Малокомпетентные люди чаще добиваются высот, потому что неспособны оценить масштаб и последствия своих ошибок. Они отличаются твёрдолобостью, их не мучает совесть, они ведут себя слишком самоуверенно — опять же в силу своего непрофессионализма.
  16. Преступниками редко становятся красивые люди. Они и так получают всё, чего хотят от жизни — за счёт своего обаяния или просто за чужой счёт.
  17. Люди, которые заняты разрешением какой-то проблемы, часто не видят, что у них происходит под носом.
  18. Собеседники могут смотреть друг другу в глаза лишь пару секунд. Пристальный взгляд свидетельствует о влюблённости или о скрытой агрессии.

Психология памяти человека

Особое значение в психологии человека занимает память. Благодаря запоминанию информации, каждый индивид развивается, обучается, становится личностью. В основе памяти лежит свойство нервных клеток изменяться под влиянием раздражителей и надолго сохранять следы нервного возбуждения. В нейронах происходят различные биохимические изменения. Когда память оживляется, происходит возбуждение нервных клеток даже при отсутствии раздражителя.

Психология памяти тесно связана со свойствами воды. Ведь человеческий организм на 80 процентов состоит из жидкости. Вода может помнить состояния, в которых ранее пребывала. Подобный процесс возможен, благодаря способности жидкости поглощать, а также трансформировать и перераспределять энергию.

Методы психологического воздействия на людей

Социум состоит из людей, которые постоянно между собой общаются. Осознанно или нет, но все они воздействуют друг на друга. Существуют различные способы влияния на окружение.

Методы воздействия на человека:

  1. Заражение — способ основан на передаче эмоций от одного индивидуума другому. Если кто-то паникует или плачет, то у всех портится настроение. «Заразиться» можно как негативными, так и позитивными эмоциями, например, смехом, радостью, весельем.
  2. Внушение — индивиду внушают поступать так, как кто-то хочет. Внушение происходит с помощью слов, жестов, действий. У каждого индивидуума разная внушаемость. Мнительные люди и дети до 13 лет легче поддаются внушению, чем независимые личности.
  3. Убеждение — индивида убеждают поступать так, а не иначе с помощью логических размышлений. Чем выше интеллект человека, тем тяжелее его переубедить. В процессе убеждения важно вызвать доверие. Если собеседник сомневается в правдивости доводов, убедить его в чём-либо невозможно.
  4. Подражание — осознанно или бессознательно индивид старается скопировать манеру поведения другого человека. Обычно примером для подражания являются успешные, знаменитые и богатые личности.

Многими людьми используется ещё один способ воздействия на индивидуума. Его название – манипуляция. С помощью этого метода манипулятор получает желаемое, а у оппонента сохраняется иллюзия самостоятельно принятых решений. Ещё Аристотель говорил, что успех воздействия зависит от того, кто, кому и что говорит.

Психология личности — это увлекательная наука. Понять её основы может любой. Правда, применить на практике знания удаётся далеко не всем. Помочь разобраться во всех нюансах психологической дисциплины поможет опытный психолог.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть