ОТНОШЕНИЯ

Что сделать чтобы отношения были долгими

Простой секрет долгих и счастливых отношений: как работает «правило 2-2-2»

Романтическая любовь – возможно, одно из самых прекрасных чувств, которое мы только можем испытать. Она стирает все различия и дарит ощущение безграничного счастья. Когда отношения только начинаются, кажется, что они всегда будут такими же сказочными – наполненными страстью, романтикой и новыми впечатлениями. Но потом мы начинаем жить вместе, появляется пресловутый быт, дети, проблемы на работе. Чувства затухают, а страсть ослабевает. С годами многие супруги начинают отдаляться друг от друга. И в конце концов каждый из них обнаруживает, что рядом с ними уже не романтический партнер – духовно близкий человек, которого они когда-то полюбили, а сосед-сожитель, с которым они делят общую жилплощадь и бюджет.

Невольно возникает вопрос: почему так происходит? Неужели нет какого-нибудь волшебного рецепта долгой и счастливой совместной жизни?

В 2015 году один из пользователей популярной платформы Reddit под ником ckernan2 признался, что он знает такой рецепт. Это «правило 2-2-2», которое помогает избежать рутины и вновь «разжечь огонь» романтики в отношениях. По его словам, именно оно позволяет ему оставаться на одной волне со своей второй половинкой долгие годы (читайте также: «И жили они долго и счастливо: как оставаться с мужем на одной волне»).

В чем же заключается «правило 2-2-2»?

В «правиле 2-2-2» нет ничего сложного или революционного. Каждая цифра обозначает определенный промежуток времени, который поможет вам сблизиться с партнером.

Первая двойка. Каждый две недели планируйте романтическую встречу с любимым человеком на нейтральной территории. Это может быть совместная поездка за город, поход в ресторан или пикник в парке. Важное условие: на вашем свидании не должно быть других людей (друзей, родителей или детей). Стоит провести время только наедине друг с другом, как это было раньше, когда отношения только начинались. Такие романтические встречи помогут вам вновь почувствовать связь с партнером – понять, чем живет этот человек, что его волнует. К тому же, вероятнее всего, вы будете готовиться к свиданию (подбирать специальный наряд, делать макияж и прической), а значит, ваш возлюбленный получит шанс увидеть вас в новом свете и вне привычных домашних декораций.

Вторая двойка. Каждые два месяца планируйте совместные выходные – можно отправиться в дом отдыха или отдохнуть на природе с палатками. Забудьте про домашние дела (они могут подождать пару дней), работу и смартфоны. Сконцентрируйтесь лишь на отдыхе с вашим партнером. Смена однообразной обстановки и новые яркие впечатления обогатят багаж ваших отношений. А возможно даже сподвигнут на интересные эксперименты. Как давно вы пробовали что-то новое в постели? (читайте также: «Кто как хочет: 3 современных вида оргазма, о которых вы не знали»)

Третья двойка. Каждые два года уезжайте в совместный отпуск. Опять же, здесь применяется правило, что вы должны быть только вдвоем. Можно поехать в новую страну или отправиться в знакомый отель, где вы отдыхали в конфетно-букетный период отношений, и с которым у вас связано много приятных воспоминаний. Немаловажно также, чтобы вы выбирали место отдыха и маршрут путешествия вместе с возлюбленным. Этот сближающий фактор поможет сделать будущий отдых приятным для обоих партнеров и укрепит ваши отношения.

Несмотря на то, что «правило 2-2-2» невероятно простое в теории, соблюдать его на практике сложнее, чем кажется. Порой возникают непредвиденные обстоятельства, которые вносят коррективы в наши планы. А бывает, что мы сами ищем отговорки, чтобы оправдать свое нежелание что-то менять в отношениях – усталость от работы, необходимость сэкономить в этом месяце, плохое настроение или день рождения троюродного брата.

Поэтому все-таки придется приложить некоторые усилия, чтобы сделать «правило 2-2-2» частью вашей совместной жизни – ритуалом, который ляжет в основу долгих и счастливых отношений с партнером.

Почему «правило 2-2-2» действительно работает? © marieclaire.ru

Как мы уже сказали, «правило 2-2-2» подразумевает создание функциональных ритуалов – повторяющихся действий, которые имеют символическое значение для обоих партнеров. Согласно исследованиям психологов, именно такие ритуалы являются фундаментом крепкой семьи, для которой характерна эмоциональная близость и сплоченность. Например, в научной работе доктора психологических наук Обуховой Л.Ф. и кандидата психологических наук Дворникова И.Н. «Ритуалы как психологическое средство формирования сплоченности семьи» утверждается, что «семейные ритуалы служат нормативному регулированию жизни семьи и являются способом организации событийности, в которой задаются смыслы и задачи совместной семейной жизни». Иными словами, они помогают установить определенный уровень доверия и укрепить связь между партнерами.

Таким образом, «правило 2-2-2» можно назвать методикой, основанной на принципах психологии. А не доверять науке мы не видим причин.

Источник

5 советов помогут сделать отношения крепче

Как сделать отношения с мужчиной крепче

Доверительное общение

Доверительное общение поможет наладить любые отношения. В эти моменты постарайтесь избегать критики и упреков. Постарайтесь быть внимательным слушателем. Возможно у вашего мужчины накопилось что он хотел бы вам сказать. Постарайтесь не перебивать его, так как многие мужчины этого не могут понять.

Обсудите совместное будущее и если у вас есть какие то претензии или недовольства, то озвучьте их кратко и по факту, без дискуссий и полемик.

Если вы чувствуете что разговор уходит куда тоне в то русло, то срочно остановитесь, «смените пластинку» и улыбнитесь своему мужчине. Этим самым вы дадите ему понять, что его точка зрения важна для вас и вы не собираетесь с ним спорить, так как признаете его авторитет.

Развивайте доверие друг к другу

Если вам хочется чтобы ваши отношения были по настоящему крепкими и долгими, то нужно работать над доверием друг к другу. Просто позвольте своему избраннику быть самим собой. Прекратите его контролировать и просматривать журнал звонков на телефоне. Многие мужчины расценивают это как вторжение на личную территорию и признак недоверия. Разве захочет мужчина оставаться с той женщиной, которая ему не доверяет? думаю что нет.

Научитесь верить в него! Доверять его выбору и чутью. Если он говорит вам что надо сделать так, то не устраивайте спора, если вам хочется сделать наоборот. Если вы будете часто спорить и каждый раз пытаться переубедить его в своей правоте, вы сильно рискуете столкнуться с комплексом неприятия, когда мужчине становится все равно что вы делаете, лишь бы было тихо и никто не спорил.

Если вы уже заметили за своим мужчиной такое поведение, то срочно меняйте свою тактику. Скорее всего он отмалчивается, потому что задумал от вас побег. Ни один мужчина не станет терпеть рядом с собой бесконечно правую во всем женщину. Умейте признавать свои ошибки.

Помните, мужчина в семье главный и доверие к нему это часть вашей жизни!

Учитесь идти на компромисс

Многие женщины считают, что если есть мужчина, то его святая обязанность во всем угождать женщине. Но это совершенно не так! Мужчина это тоже развитая личность как и вы сама, а в большинстве случаев более развитая личность чем женщина. Поэтому, если вы хотите ощущать поддержку и защиту сильного мужчины, то вы должны показывать ему свою слабость и не показывать своей силы. Конечно, ситуации бывают разные, но сейчас речь идет о типичных бытовых ситуациях.

Иногда лучше согласиться с мужчиной или найти какой то компромисс, чем разжигать очередной конфликт интересов. Компромисс даст понять вашему мужчине что вы так же думаете о нем, и что вы готовы идти на какие то жертвы ради него. Это придаст ему уверенности в том, что рядом с ним достойная женщина. А вы получите довольного мужчину, который будет вами дорожить.

Не будь слишком серьезной!

Проблемы многих пар заключаются в том, что будучи слабой половиной, женщина то и дело усложняет те вещи, которые по определению являются простыми. Нет смысла устраивать истерику со слезами по поводу сломанного выключателя в ванной комнате, когда можно просто сказать об этом. Поверьте, толку будет гораздо больше.

Ни к чему быть слишком серьезной по поводу его поступков или жизненных взглядов. Если вы то и дело будете показывать ему вам в нем много чего не нравится, он начнет чувствовать себя ущербно и тайком станет искать уединения, чтобы побыть наедине с тем человеком, которым он на самом деле является. Но это в лучшем случае. В более печальном варианте, мужчина просто станет искать ту женщину, которая не будет ему докучать своей серьезностью по поводу положенны носков в неправильном месте или неверной покупки прокладок, когда его об этом попросила сама же.

Просто будьте проще по отношению к нему и увидите, что он не так уж и плох как вы о нем думали.

Не обсуждай и не критикуй

Если вы любите потрепаться с подружками о том, какие все мужики ко. То скорее всего ваши отношения продержатся недолго. Мноиге психологи, квантовые физики и прочие деятели науки в один голос утверждают что мысль материальная. Ну и если уж мысль материальна, то что говорить о словах? Словом можно ранить и словом можно убить. Особенно ранимы перед нашими словами те, кто рядом.

Обсуждая за «чашкой чая» со своими подругами своего «криворукого» или «нищего» мужчину, вы тем самым забиваете гвозди в крышку гроба ваших отношений. Да, он вас не слышит, но можете не сомневаться, что тонкоматериальные флюиды делают свое дело. Каждый раз когда вы говорите о нем что то нехорошее, вы мысленно отправляете в него отрицательно заряженный заряд. Можете не сомневаться в том, что он достигнет своей цели и вашему мужчине станет не очень хорошо. Быть может он этого и не сразу ощутит физически, но это действие отрицательно скажется на ваших отношениях.

Поймите, что тот мужчина который рядом с вами, это ваш осознанный выбор . Если он такой из себя весь плохой, значит это вы такого выбрали. Если вы считаете что достойны лучшего, значит просто скажите ему что уходите и не надо портить друг другу жизнь. Вполне возможно он найдет ту женщину которая будет его ценить таким какой он есть, а вы найдете такого принца который решит все ваши проблемы. Но это уже будет другая история.

Цените и берегите отношения друг с другом. Помните о том, что в мире не так уж много по настоящему близких людей. И отношениями с такими людьми нужно дорожить.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть