ПСИХОЛОГИЯ

Что такое аутоагрессия в психологии

Паутина гнева: что такое аутоагрессия и как с ней бороться

Казалось бы, инстинкт самосохранения должен надежно оберегать нас от действий, разрушительных для нашего организма. И тем не менее многие люди склонны к аутоагрессии — они направляют на себя негативные эмоции, которые почему-то не могут выплеснуть наружу. Это может приводить к психосоматическим заболеваниям и даже серьезным травмам. Психотерапевт Денис Букин рассказал «Снобу» о том, как проявляется аутоагрессия и что с ней делать

Поделиться:

Что это такое

Некоторые психологи подразумевают под аутоагрессией негативные эмоции, направленные по отношению к себе: гнев, злость, раздражение и прочие. Другие — саморазрушительное поведение, нанесение вреда себе, своему благополучию и душевному равновесию. Я придерживаюсь второго понимания, потому что эмоции — штука тонкая и с ними надо разбираться в каждом конкретном случае. С поведением все обычно понятнее.

Аутоагрессия может проявляться по-разному. Иногда человек отдает себе отчет в том, что злится на себя и вредит себе, а иногда делает это бессознательно. В этом случае человек не признает аутоагрессии, но с ним как бы «случайно» что-нибудь происходит. Например, он теряет осторожность и получает бытовую травму или начинает усиленно искать конфликты и провоцирует драку. Или работает без отдыха и попадает в больницу с обострением язвы желудка.

Аутоагрессия — это совсем не обязательно активные действия вроде нанесения себе ран. Бессознательно она может проявляться в неосторожном вождении, которое провоцирует аварии, в злоупотреблении алкоголем и наркотиками или в отказе от привычки смотреть налево перед тем, как переходить дорогу. Нездоровые привычки вроде курения и переедания — тоже аутоагрессия. Кстати, некоторые психоаналитики рассматривают курение и употребление алкоголя как признаки фиксации на орально-садистической стадии — периоде, когда ребенок прикусывает грудь матери и осознает таким образом свою власть над ней. Ведь алкоголь и курение дают обжигающие ощущения, сосредоточенные в ротовой полости. А вот увлеченность экстремальными видами спорта чаще вызвана стремлением заполнить какую-то пустоту в жизни и сделать ее ярче за счет всплеска адреналина — на мой взгляд, большинство этих видов спорта в реальности не так опасны, как кажутся на первый взгляд. Употребление алкоголя или агрессивное вождение более деструктивны, чем, например, горный велопоход.

Иногда аутоагрессия не выражается ни в каких действиях, но проявляется в психосоматике. Человек не выпускает наружу негативные эмоции, накапливает стресс и получает самое настоящее заболевание. Чаще всего это болезни сердечно-сосудистой системы (например, гипертония) или желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, эзофагит).

Природа аутоагрессии

По своей природе аутоагрессия тоже может быть разной. Она может возникать как результат переноса запрещенной агрессии на себя. Моральные нормы и правила не одобряют гнев по отношению к родителям, к близким, да и много к кому еще. Но эти эмоции есть, а значит, как-то должны находить выход. Вот они и выражаются более социально приемлемым способом — в отношении себя.

Вторая причина аутоагрессии — чувство вины. Оно может появляться как следствие чужих манипуляций. Например, родители часто прививают детям чувство вины, ведь так ими легче управлять. «Я всю жизнь тебе отдала», или «Из-за тебя я получил инфаркт» — мать или отец дают понять, что ребенок виноват перед ними, а значит, должен вести себя так, как они скажут. Плюс дети сами выдумывают себе ответственность за обстоятельства, которые на самом деле от них не зависят. Например, они могут обвинить себя в том, что родители несчастливы в браке. Дети это хорошо чувствуют, объяснить не могут, но присущий раннему возрасту эгоцентризм подсовывает легкое объяснение: мама с папой не любят друг друга потому, что я плохой. Когда ребенок вырастает, чувство вины остается с ним. Так вот, с помощью аутоагрессии человек справляется с чувством вины. Он наказывает себя, а понеся наказание, испытывает временное облегчение. Вина — один из самых частых источников саморазрушительного поведения.

Третий вариант — аутоагрессивное поведение возникает как демонстрация. Человек хочет привлечь внимание других, добиться их сочувствия, помощи. Мы ведь воспитаны так, что не можем попросить помощи, не имеем права быть слабыми: не верь, не бойся, не проси. За демонстративной аутоагрессией не всегда стоят сильные негативные эмоции по отношению к себе, но от этого она не становится менее опасной — по трагической случайности «несерьезная» попытка покончить жизнь самоубийством или нанести себе травму может закончиться очень печально.

Какие люди чаще всего аутоагрессивны

Конечно же, в группе риска эмоционально неустойчивые, импульсивные люди. Они хуже справляются со вспышками гнева, в том числе и в свой адрес. Но не только. Тихие, покладистые и дисциплинированные люди часто бессознательно аутоагрессивны. Они не выражают эмоций, всегда тактичны и сдержанны, но переживания-то копятся. И рано или поздно они выходят в виде психосоматических болезней сосудов, сердца или ЖКТ.

На то, уйдет человек в аутоагрессию или нет, влияет также окружение. Если в семье не принято высказывать недовольство или вообще обсуждать взаимоотношения, негативные эмоции вероятнее проявятся в периодических вспышках аутоагрессивного поведения.

Как избежать аутоагрессии и справиться с ней

Нужно учиться выражать негативные эмоции социально приемлемым способом без вреда для себя. Если вы злитесь на человека, скажите ему об этом. Не держите в себе. Люди способны испытывать широкий спектр переживаний, и это прекрасно. Гнев, раздражение, злость имеют такое же право на существование, как радость и удовольствие. Не бойтесь выражать гнев словами. Осознавайте его, не запрещайте себе злиться, ведь злость — это не насилие. Если вы научитесь правильно выражать эмоции, без вреда для себя и других, для аутоагрессии не будет причин.

Почаще прислушивайтесь к себе, не стройте свою жизнь исключительно на чувстве долга. Нет, ангелы не унесут вас живыми на небо, даже если вы будете слишком хорошими для других, но очень вероятно, что вы перестанете быть хорошими по отношению к себе. Позволяйте себе конфликты с другими людьми, не копите обиду и злость. Разрешайте и внутренние конфликты, когда хочется одного, а надо делать другое. Чем меньше внутренних противоречий, тем меньше напряжения и аутоагрессии.

Источник

Что такое саморазрушение личности? Аутоагрессия!?

Саморазрушение личности либо самодеструкция – это мысли, чувства и воздействия деструктивного нрава, которые осознанным либо бессознательным способом направлены на самого себя. В психологии для обозначения подобных внутриличностных феноменов нередкого применяется слово «аутоагрессия». В биологической натуре живых существ непосредственным способом принята враждебность на наружные раздражители, а вот стремление к саморазрушению– привилегия людской натуры, которая нередкого обусловливается равно как патология.

Как выражается самодеструктивное поведение?

Аутоагрессия выражается в самоуничижении, самоедстве, нанесении себе физических повреждений, в отклоняющемся поведение.

Ваш дитя либо близкий вам человек ведёт себя импульсивно, ощущает проблемы с вниманием, не способен сосредоточиться? Проверьте себя и собственных родных – возможно, разговор идёт о синдроме недостатка внимания с гиперактивностью либо без неё. Эта патология, как принцип, обусловливается на базе гиперактивности и стабильной проблемы с концентрацией внимания. Дети и зрелые с СДВГ зачастую бывают взбудоражены и обеспокоены, ведут себя импульсивно. То есть, не задумываются о последствиях собственных действий. Они осуществляют проблемы, ощущая напряжение, никак не размышляя о производительности, и свободно отвлекаются на любой элемент находящейся вокруг среды или личные мысли. Пройдите нейропсихологический тест CogniFit в СДВГ прямо в настоящее время!

Причины аутоагрессии

Аутоагрессия – это сложный феномен людской нервной системы. Считается, что он содержит под собой общественную и внутреннюю подоплёку.

Одной с первейших факторов называют дезадаптацию. Некоторые психологии усматривают причину в чувстве вины, прочие оценивают её, как метод привлечения внимания, крика о поддержке.

Аутоагрессия может являться и методом перевода сильной душевной боли и внутреннего мучения в наиболее осязаемый вариант физиологической боли, что отчасти тушит внутреннее напряжение. Агрессию способено порождать и общество, когда формирует непреодолимые препятствия в осуществлении духовных и социальных нужд персоны.

Агрессировать напрямую на социальную сферу достаточно сложно, и тогда появляется канал аутоагрессии, дающий в искажённой форме, но всё же без исключения, справиться с невыносимой ситуацией.

Виды аутоагрессии

1) Физическая аутоагрессия– преобладает на фоне абсолютно всех других видов, поскольку более доступна, понятна и формирует стремительные результаты снятия внутреннего напряжения и терзания.

2) Вербальная аутоагрессия,– также дает возможность убрать и душевную напряжённость и сформировать требование снятия наружной критики.

3) Саморазрушающее поведение– воздействия человека ориентированы не на индивидуальное увеличение и гармонизацию, а наоборот, на деструкцию своей персоны.

Как распознать склонность человека к саморазрушению?

Заметить в человеке расположение к аутоагрессии бывает весьма трудно, так как люди предрасположены утаивать подобные проблемы из-за боязни социального осуждения. А.А. Реан предложил понятие «аутоагрессивный паттерн персоны», в котором писатель акцентирует четыре субблока:

1) Характерологический: содержит такие характерные черты характера, как акцентированность, аккуратность, замкнутость, невротичность и угнетенность.
2) Самооценочный: отображает взаимосвязь самооценки с аутоагрессией.
3) Интерактивный: высказывает способность к общественной адаптации и успешности межличностного взаимодействия.
4) Социально-перцептивный: устанавливает особенности восприятия других людей.

Каковы последствия аутоагрессии?

Результаты саморазрушения постоянно негативны: нравственное и физическое терзание, реальные увечия и уродливость, психосоматические заболевания и в том числе суицид.

От саморазрушения к саморазвитию: как справиться с саморазрушением?

В первую очередь, для человека значимыы идентификация и рефлексия. Для любого из нас весьма немаловажно отыскать собственное «я» и собственную роль в мире. Формирование сознания и рефлексивных возможностей могут помочь слаженному формированию личности. Не подавляйте вплоть до бесконечности свои чувства и эмоции, постарайтесь в них разобраться, а в случае если они не предоставляют спокойствия – отыщите надежный метод для их выхода.

Снижайте шаблонность мышления и восприятия, чтобы уметь дать наиболее непредвзятую оценку действительности. Люди с саморазрушающим поведением недостаточно могут построить персонально-отражённую оценку ситуации или других: субъект либо идеализируется, чтобы в его мире предоставить себе отрицательную и страшную оценку, либо на него сваливаются ненатуральные свойства, чтобы воспылать ненавистью его.
Уменьшайте психологическую зависимость: отделите подобные свои зависимости, которые действительно разрушительны для вас. Задумайтесь о этом, не пора ли с ними распрощаться. Прорабатывайте постепенно все собственные деструктивные зависимости. Это даст возможность Для вас ощутить себя наиболее убежденным, здравым, неунывающим и положительно понастроенным.

Источник

Аутоагрессия. Симптомы, причины и профилактика аутоагрессии

Аутоагрессия – агрессия, направленная на самого себя. Явно или неявно, часто или редко, но большинство людей занимается саморазрушением: мы сверлим себя укорами по ночам, напоминаем себе об ошибках прошлого и в сотый раз обвиняем себя. Мы считаем себя недостаточно умными, недостаточно красивыми или успешными. Мы сами становимся себе врагами. Может хватит? В этой статье мы рассмотрим виды, причины аутоагрессии и способы борьбы с ней.

Причины аутоагрессии

Итак, что же такое аутоагрессия (по-другому еще называют аутодеструкция). Аутоагрессия – это в психологии реакция на стресс, психологическую травму. Чаще всего, причиной становится сильное психическое потрясение или продолжительное воздействие мелких стрессовых факторов.

К причинам аутоагрессии у взрослых относится:

  1. Деструктивный стиль семейного воспитания: побои, насилие, унижения, завышенные требования и ожидания, критика, запрет на выражение эмоций и прочее. Как правило, первые признаки заметны еще в детстве, с годами проявления аутоагрессии усиливаются. Саморазрушение может значить, что, будучи ребенком или подростком, человек выливал агрессию вовне, а потом научился подавлять ее, из-за чего та превратилась в аутоагрессию.
  2. Насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное или психологическое). Человек, который не смог пережить травму, подсознательно хочет уничтожить или наказать себя. Он думает, что только так можно прекратить мучения. Второй вариант: через боль человек пытается почувствовать, что он еще живой, перекрыть те переживания новыми.
  3. Внутренний конфликт. Ненависть к себе, непринятие каких-то особенностей (внешних или внутренних), обида на себя – все это становится причиной аутоагрессии. Человек пытается уничтожить то, что ему не нравится в себе. Речь может идти и о неспособности принять часть своего опыта, например, травмирующее детство или токсичные любовные отношения.
  4. Неспособность отстаивать свое мнение, конфликтовать. Если человек слишком много и слишком часто молчит, подавляет свои желания и потребности в угоду другим, что-то терпит, то рано или поздно это выливается в аутоагрессию. В данном случае аутоагрессия – это коктейль из ненависти к себе (за слабость) и агрессии на других (если чье-то поведение не устраивает больного).
  5. Систематические неудачи на работе, в отношениях с друзьями и родными. Недопонимание, конфликты, безработица – все это любого человека выведет из себя. Но те, кто склонен к самобичеванию, начнут копаться в себе, обвинять и наказывать себя.

Важно! Аутодеструкция встречается не только у взрослых людей, но и у детей, подростков. В целом, ее механизм, причины и признаки похожи, но есть и существенные отличия, особенно отличается лечение.

Осложнения

Аутоагрессия не позволяет ребенку сформировать адекватные способы решения конфликтов и выхода из стрессовых ситуаций. В результате, подрастая, малыш не может научиться грамотно выстраивать беседу, испытывает трудности с формулировкой и высказыванием личного мнения, ограничивает свое поведение, стараясь постоянно подстраиваться под реакции окружающих людей. У ребенка развивается мнительность, тревожность, сложности адаптации в незнакомом коллективе. В наиболее тяжелых ситуациях повзрослевшие дети не могут получить достойное образование и выстраивать адекватные отношения с представителями противоположного пола.

Классификация: виды аутоагрессии

Аутоагрессия у взрослых бывает нескольких видов:

  1. Ментальная. Деструктивные мысли и разговоры, обращенные на себя: обвинения, критика, оскорбления.
  2. Физическая. Любые повреждения и травмы.
  3. Духовная. Все, что приводит к деградации личности и утрате ценностей: зависимости, нежелание учиться, провокационное поведение.
  4. Социальная. Изоляция от общества.

Интересно! В группу риска по склонности к аутоагрессии попадают люди с низкой самооценкой, депрессивностью, тревожностью, демонстративностью, педантичностью.

Патогенез

Аутоагрессия у детей формируется в результате внутриличностного конфликта в связи с низким уровнем социальной адаптации. Она предполагает перенаправление разрушительной активности с внешних объектов на себя. Внешним объектом чаще всего являются люди, от которых косвенно или напрямую зависит благополучие ребенка. В структуре личности сталкиваются два разнонаправленных мотива: навредить обидчику и выплеснуть весь негатив и сохранить хорошие отношение, чтобы продолжать получать значимые ресурсы, например – любовь и заботу.

В силу особенностей психики некоторые дети решают сложившийся внутриличностный конфликт выплескиванием негативных чувств на себя самого, при этом отношения со значимым человеком остаются доброжелательными. Малышу не приходится переживать о нарушении взаимоотношений и потере позиции в семье и обществе. Аутоагрессия – это патологический способ сохранения психологической и физиологической гармонии в условиях нарушения адаптации к социуму.

Диагностика

Основной метод диагностики аутоагрессии – беседа с психотерапевтом и наблюдение за пациентом, тестирование. Дополнительно назначают медицинский осмотр и обследование на томографе. Иногда проводят опрос ближайшего окружения больного. На основе полного обследования психолог составляет заключение, как лечить аутоагрессию. План подбирается в зависимости от специфики случая.

Интересно! Исследователи отмечают, что мужчины больше, чем женщины подвержены синдрому аутоагрессии.

Ошибки родителей

  • Низкий уровень доверия и сплоченности в семье. Если родители и дети не поддерживают друг друга, постоянно критикуют и контролируют, то риск возникновения аутоагрессии у младших членов семьи значительно возрастает.
  • Неблагополучный стиль семейного воспитания. Аутоагрессия возникает в авторитарных, гиперопекающих и попустительских семьях, где контроль над ребенком или сильно преувеличен, или полностью отсутствует.
  • Разные стили воспитания у родителей. Например, авторитарная мама и либеральный папа могут стать причиной внутриличностного конфликта у ребенка, который он будет пытаться решить через самоповреждения.
  • Запрет в семье на проявление эмоций. Запрещая малышу топать ножками от злости и обиды, родители провоцируют его на аутоагрессию.
  • Наличие в семье модели агрессивного поведения: папа агрессивен к маме, мама – к животным, родители – к детям. Наблюдая за поведением родителей, ребенок также становится агрессивным, а объектом выплеска гнева неосознанно выбирает самого себя.
  • Отсутствие эмоционального контакта с малышом. Если родители не понимают его чувств, то он может начать демонстрировать их через аутоагрессию.
  • Непоследовательное поведение родителей при общении с ребенком. Ребенок должен четко знать, что ему можно, а что – нельзя. Когда запрет или разрешение отменяется через несколько минут после озвучивания, у малыша также возникает внутриличностный конфликт.

Лечение аутоагрессии

Основной метод лечения аутоагрессии у взрослых – когнитивно-поведенческая психотерапия. В том случае, когда выявлена аутоагрессия и гетероагрессия (агрессия, направленная на окружающих), показаны сеансы групповой психотерапии. На них клиент учится взаимодействовать с социумом, выражать свое мнение, отстаивать свои желания и потребности.

Цель психотерапии – выявить первопричину, то есть главный травмирующий и стрессогенный фактор, и научить клиента справляться с негативными переживаниями, выпускать агрессию социально приемлемым способом, не причиняя вреда себе или другим.

Важно! Иногда показан прием лекарств: транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков и других. Если выявлены зависимости, то в работу включается нарколог. При соматических заболеваниях – врачи соответствующего профиля.

Мнение Комаровского

Евгений Олегович считает, что агрессию ребенка, направленную на самого себя, нельзя игнорировать. Также он предлагает следующий алгоритм действий в период приступа:

  • Физически остановить ребенка. Например, если он замахивается, чтобы ударить себя, уверенно задержать его руку.
  • Предложить адекватный способ выпустить пар, например, побить мягкий диван, пока не станет легче.
  • Выразить чувства ребенка: «ты рассержен», «ты обижен».
  • После того, как ребенок успокоился, провести спокойную беседу о последствиях гнева на себя и способах его адекватного реагирования на доступном малышу языке.

Мои рекомендации

Больной злится на кого-то или на что-то, но из-за неспособности выплеснуть гнев на конкретный объект он начинает разрушать себя. Нужно понять, что триггерит именно вас (травмирует, раздражает, запускает очередной акт аутоагрессии). Выявите триггеры и избавьтесь от аутоагрессии при помощи ведения дневника.

Записывайте ситуации, при которых у вас появляется желание навредить себе или сделать что-то опасное, рискованное. Расписывайте по деталям: кто и что окружает вас, какие разговоры происходят, что вы чувствуете и думаете. Учтите, что реакция на стресс может быть немного отсроченной, например, на несколько часов или на пару дней.

Недели через 2–4 (зависит от того, как часто влияет стрессовый фактор и как часто случаются приступы аутоагрессии) вы заметите некоторую закономерность, сможете назвать один или несколько раздражителей. Переходите от общего к частному, например, сначала выявите, где это чаще всего случается (дома, на работе или на учебе, в гостях у кого-то), при каком виде деятельности это происходит, какой человек или какое «надо» присутствует при этом.

Часто агрессия просыпается в тот момент, когда человек заставляет себя делать то, что не хочет. Это может быть что угодно:

  • очередной день на нелюбимой работе (не поэтому ли многие люди любят напиться до потери пульса в пятницу или субботу?);
  • конкретное задание или общение с конкретным человеком на работе;
  • отношения с супругом (супругой) или другими членами семьи;
  • поездка в общественном транспорте;
  • прочее.

Прогноз и профилактика

Прогноз аутоагрессии определяется индивидуально, зависит от формы расстройства, своевременности диагностики и лечения, мотивации пациента к выздоровлению. Профилактика основана на развитии социальных навыков и повышении стрессоустойчивости. Риск аутоагрессии снижается при умении открыто и корректно выражать свои чувства, отстаивать собственное мнение

В ситуации невозможности демонстрации негативных чувств – гнева, злости, агрессии – важно уметь переносить их во времени и перенаправлять на другой объект во внешнем пространстве. Пример: посещать занятия спортом (боксом, борьбой) после рабочего дня

Необходимо научиться анализировать ситуации социального взаимодействия, которые вызывают внутреннюю напряженность, находить время для развлечений, отдыха, занятий творчеством или другим любимым делом.

Характерные проявления

Саморазрушение может иметь такие симптомы:

  • проявление резко отрицательного отношения к своей персоне, самоунижение, самообвинение;
  • саморазрушающие действия — сексуальные эксцессы, суицидальное поведение;
  • нанесение физических травм самому себе;
  • химические зависимости от алкоголя, приема наркотиков или психотропных препаратов, медикаментов, в частности, стимуляторов и седативных средств;
  • прием препаратов, которые не вызывают зависимости, в частности психоактивных веществ, слабительных, анальгетиков, стероидов, витаминов;
  • пищевые зависимости, в частности, привязанность к сахару, кофеину, обжорство, анорексия, булимия;
  • любовная зависимость;
  • трудоголизм — человек живет мыслями о работе, его не волнует отдых;
  • отсутствие заботы о своем здоровье — человек откладывает посещение врача настолько, насколько это возможно, даже при наличии травм, также сюда относят игнорирование предписаний врача, обращение исключительно к народным методам, которые могут приводить к нежелательным последствиям, усугублению уже и так нездорового состояние;
  • экстремальное поведение — действия человека, которые несут потенциальную угрозу его здоровью и жизни, а порой и других людей. Сюда относят участие в бандитских группировках, терроризм, гонки по городским улицам, деструктивные культы

Типы поведений


Проявление антисоциального поведения

  1. Активное. Человек жаждет сбежать от реального мира. Он прибегает к применению различных веществ, концентрирует внимание на действиях и предметах, которые дают ему определенные эмоции. Вследствие этого у него вырабатывается привязанность, одна или несколько, которая контролируют его жизнь, делает подавленным и беспомощным. Это поведение приводит к употреблению наркотиков, спиртного, к азартным играм, беспорядочным половым связям, перееданию. Нередко проявляется в моменты, когда в жизни индивида возникают определенные трудности или травмы, трагедии. Это может быть и увольнение, смерть родственника. Данным индивидам характерны комплекс неполноценности, проблемы в будничной жизни, привычка врать, склонность к обвинению других в своих бедах, проблемы с психикой, саморазвитие им чуждо.
  2. Антисоциальное поведение. Человек прибегает к действиям, противоречащим морали и законам. Он не ощущает ответственности за свои поступки, не испытывает муки совести. Его действия сопровождаются агрессивным поведением, импульсивностью. Предпосылки родом из детства, результат взросления в неполной семье или гипоопеки со стороны родителей.
  3. Суицидальное поведение. Человек постоянно задумывается о самоубийстве. Тут различают такие виды: анемическое, которая спровоцировано личной трагедией, к примеру, смертью родственника; эгоистическое — результат невосприятия требований и социальных норм; альтруистическое — потребность избавить окружающих от себя, ведь «являюсь обузой для других».
  4. Конформистское поведение. У человека отсутствует собственная точка зрения, он соглашается с мнением большинства, особенно тех, кто при власти. Такие индивиды живут в соответствии с принципами общества, по сути, являются марионетками.

Агрессия при аутизме, отзывы

В таблице собраны некоторые отзывы родителей, которые столкнулись с проблемой агрессии, и насколько простые бытовые правила помогают с ней справиться. Отзывы взяты с сайтов: https://invamama.ru/aut_diagnostic/2731/, https://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Others&trd=15996.

ПоложительныеОтрицательные
Нам очень помог совет с распорядком дня и картинками. Мне намного проще понимать, чего хочет дочь, и атмосфера дома стала более доброжелательной и спокойной. (Марта)А у нас агрессия началась как раз после назначения ноотропного препарата. Дочь перестала спать по ночам, стала раздражительной, плакала, все швыряла. Это было нечто. Я сразу даже не связала препарат с поведением. Как только отменили, через неделю все восстановилось. Теперь боюсь всех этих лекарств! (Надя)
У нас ЗПРР на основе аутистического синдрома, и приступы гнева начали проявляться только в 5 лет, когда мы начали сына водить в детский сад. Он просто начал подражать остальным детям, начал кусаться, драться, требовать что-то плачем и т.д. Несколько сеансов с психологом, плюс ко всему дома начали играть в ролевые игры с демонстрацией разных ситуаций, помогло исправить ситуацию. Ах, да, группу в дет.саду мы сменили. Сын опять спокойный и уравновешенный. (Лиля)Ой, все просто, дома должно быть спокойно, тихо и комфортно. Дарите внимание своим крохам и не будет проблем. А если дома родители ссорятся, на ребенка начхать, только пичкают его препаратами, так и агрессии не удивляйтесь! (Вероника)
Мы нашли свой метод успокоения. Наша зайка перестает капризничать и крушить все на своем пути как только видит плавающих дельфинов с их пением. В комнате всегда играет релаксирующая музыка и окружают только фиолетовые тона (по совету психолога(Ирина)).
У нас раньше агрессия начиналась как только приближалось время сна. Какой-то бешеный страх был. Опытные психиатры разработали ритуал сна. На его внедрение мы потратили полгода. Зато теперь никаких проблем и никакой агрессии. (Татьяна)
Звуки дождя, трели птиц, пение дельфинов, музыка для медитации – все это положительно влияет на состояние души и на поведение нашей малышки, да и наше с мужем. Даже после эмоциональной прогулки, после того, как мы переступаем порог квартиры, она расслабляется и успокаивается. (Зарина)

Вывод Из многочисленных отзывов можно сделать вывод, что при правильном подходе, приступы гнева и агрессии можно подавить, наполнив жизнь своего крохи комфортом, вниманием и любовью. Наблюдайте за своими детьми, взаимодействуйте со специалистами, внедряйте разные методы коррекции поведения и сохраняйте спокойствие. Только так можно достичь успеха.

Почему проявляется агрессия при аутизме

Аутизм сам по себе провоцирует проявление определенных поведенческих особенностей в виде повторения движений и действий (стереотипий), вокализаций и агрессивных всплесков и т.д. Проявляться злость может по-разному:

  1. Самоагрессия (покусывание рук). Взрослым нужно ограничить ребенка от гипервнимания и назойливого навязывания шаблонов и действий. Ребенок должен быть заинтересован в контакте и выполнении задач.
  2. Агрессия к окружающим: битье взрослых, бросание предметов, преднамеренное уничтожение вещей. Чаще всего проявляется при эмоциональной перегрузке, когда появляется нежелательный контакт или непонимание со стороны взрослых.
  3. Создание агрессивных образов. Каждая ситуация позиционируется как потенциально опасная. Например, едущий велосипед – обязательно наедет, идет дождь за окном – затопит комнату. В данном случае важно не усугублять ситуацию и не акцентировать на этом внимание. Нужно уметь переключать внимание на положительные моменты.

Чем опасно подобное поведение

Главная опасность состоит в том, что подросток сам не осознает границ своего поведения. Он часто не подозревает, что его действия могут привести к серьезным проблемам со здоровьем или к летальному исходу. Бывает такое, что порезы оказываются слишком глубокими, а рядом вовремя не оказалось никого, кто мог бы исправить ситуацию.

Изучение агрессии при аутизме

Последние разработки относительно агрессии при РАС осветили тенденции, которые характеризуют общую картину:

  • дети здоровые или с интеллектуальной инвалидностью испытывают меньше приступов гнева, чем дети с аутистическим расстройством;
  • учитывая факторы риска, приступы злости в равной степени проявляются у девочек и мальчиков;
  • впервые агрессия при РАС проявляется в раннем детском возрасте (позволяет своевременно скорректировать поведение).

В ходе исследований ученые пришли к выводу, что приступы злости связаны с основными симптомами РАС. Обычно, это нарушение распорядка дня, непонимание окружающей ситуации.

Как противостоять

  1. Важно научиться идентифицировать свое самопознание. Человек должен определиться со своим местом в обществе.
  2. Недопустимо подавлять свои чувства и эмоции. Нужно уметь разбираться с тем, что ощущаешь.
  3. Если нуждаетесь в выходе агрессии, то можно прибегнуть к активному отдыху, например, заняться спортом, пострелять в тире или просто начать генеральную уборку в квартире.
  4. Снижение стереотипного восприятия и мышления, что научит адекватно реагировать на реальность.
  5. Уменьшайте значимость зависимости. Человек должен определиться с тем, что именно разрушает его личность. Если он слишком много времени посвящает работе, начать бороться с трудоголизмом, если курит — бросить эту вредную привычку. Важно при этом быть последовательным, действия должны быть постепенными, резкими решениями не добьетесь ничего хорошего.

Теперь Вы знаете, каким может быть путь саморазрушения. Как видите, зачастую всему виной неправильное воспитание родителей. Иногда все в руках самого человека, он может изменить свою жизнь, поменяв приоритеты. Если приходит понимание, что в Вашей жизни имеет место саморазрушение, значит, пришло время что-то изменить, полюбить себя, начать новую главу.

Симптомы

Увидеть реальные симптомы аутоагрессии у подростка не всегда легко, так как часто они тщательно скрываются. Сделать это обычно удается тем родителям, которые находятся в тесном контакте с ребенком и сумели добиться его доверия. Некоторые подростки наносят себе повреждения, например, порезы только ради интереса и получения нового опыта. Эта группа часто сразу или через время признается во всем родителям, делится с ними своими впечатлениями и больше не повторяет. Если же аутоагрессия входит в привычку, то ее можно распознать по некоторым прямым или косвенным признакам:

  • Появление на теле порезов, царапин, проколов кожи, причину возникновения которых ребенок не может или отказывается называть.
  • Повышенная скрытность, постоянно длинные рукава и штанины, отказ от более легкой одежды даже в жаркое время.
  • Стремление к изменению своего тела, особенно если для этого нет объективных причин: просьбы разрешить сделать татуировку или пирсинг, отказ от пищи. Иногда разрешение родителей не спрашивается, все делается самостоятельно или с помощью друзей.
  • Признаки возникновения вредных привычек: запах сигарет и алкоголя, нарушения адекватности поведения, случайное обнаружение у ребенка табачных изделий.
  • Внезапное увлечение подростка экстремальными видами спорта и занятиями.

При возникновении любого из симптомов необходимо спокойно поговорить с подростком и при подозрении на аутоагрессию показать его психологу или неврологу для своевременной коррекции поведения.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть