ПСИХОЛОГИЯ

Что такое гипноз в психологии

Что такое гипноз, и как он работает?

Тема гипноза на протяжении вот уже пары веков является интригующей и загадочной для большинства людей. Телевизионные передачи, книги, художественные фильмы по-разному преподносят этот психологический метод. Из него делают оккультную практику. В нашей статье попробуем разобраться, что такое гипноз на самом деле, разберем теории гипноза, узнаем, какое место он занимает в реалиях современной психологии.

Что такое гипноз

Рассмотрим кратко, что такое гипноз. Это состояние транса, при котором, на первый план выходит бессознательное. Гипноз — это действие гипнотизера по изменению сознания испытуемого. При этом человек осознает все, что с ним происходит.

Во время гипнотического сеанса сознание человека расслабляется и перестает ставить различные блоки в мыслительной деятельности человека. Это позволяет гипнотизеру работать с бессознательным напрямую.

Теории гипноза

Термин гипноз имеет разную трактовку. Поэтому появилось несколько направлений в теории этого метода.

Основные научные теории рассматривают гипноз как:

  1. Состояние, при котором изменяются функции внимания. Сторонники подхода считают, что гипноз — это такое специфическое состояние сознания, при котором реакции человека вызываются словесными стимулами. Это медицинский подход, учитывающий только физиологические процессы, происходящие во время сеанса.
  2. Направленное гипнотизером воображение. Подход отражает важность передачи образов во время сеанса. Они основа наших мыслей, нашего воображения. Образы формируют бессознательное.
  3. Измененное состояние сознания. Основной смысл работы психотерапевта во время сеанса — это работа с бессознательным. В этом подходе особо важную роль отводят умению пользоваться особыми средствами, которые переводят фокус внимания испытуемого из сознания в бессознательное.
  4. Актуализация дополнительных возможностей человека. Благодаря работе с бессознательным, можно воспользоваться резервами человеческого организма. Вспомнить то, что забыто, предвидеть то, что не случилось.
  5. Прямое общение с бессознательным и его корректировка. Сторонники этого подхода, акцентируют внимание на повышенной психической активности при одновременно пониженной физической активности организма. В таком состоянии человек легко подвергается гипнотическому воздействию и показывает высокие способности к обучению.

Как работает

Множество мифических слухов ходит вокруг такого научного метода, как гипноз. Это работает и относительно самой техники проведения гипнотического воздействия. Кратко рассмотрим, механизм воздействия гипнотического метода на психику человека, этапы его проведения.

Во время сеанса гипнотического воздействия сознание человека подвергается частичной блокировке. Органы чувств работают в обычном режиме. Они посылают в мозг импульсы, но сознание перестает их обрабатывать, поскольку заторможено действиями гипнотизера. В результате испытуемый может сидеть с открытыми глазами, но ничего не видеть.

Гипноз оказывает и обратное воздействие на сознание человека: испытуемый может сидеть в пустой комнате и видеть, как он гуляет в саду. Образы вызываются не импульсами, отправленными в мозг органами чувств, а словами гипнотизера.

Важно! Чтобы сеанс состоялся, необходимо, чтобы между гипнотизером и клиентом установился определенный уровень доверия. Тогда, человек легче и быстрее войдет в транс.

Чтобы лучше понять, как работает гипноз, рассмотрим его основные этапы:

  1. Постепенное погружение клиента в гипнотический транс. Сознание засыпает, отключаются реакции на внешние раздражители.
  2. Работа с бессознательным клиента. В зависимости от глубины гипнотического воздействия, открываются различные уровни возможностей изучить психику испытуемого. Стоит иметь в виду, что, несмотря на широкие возможности гипнотического транса, гипнотизер не способен пойти против воли личности испытуемого. Если клиент считает действие неприемлемым, то он никогда не совершит этого действия.
  3. Вывод из транса. Для гипнотизера важно не только ввести человека в гипноз, но и вывести из него. Лучше всего выводить из транса медленно, постепенно пробуждая сознание клиента. После очень глубокого гипноза, человек может из транса войти в обычный сон. Если транс был поверхностным, то человек отойдет от сеанса очень быстро.

Все вышеперечисленное касается классического метода. В случае с гипнотическим воздействием, направленным на манипуляцию человеком, транс достигается иным способом. Сознание человека начинают перегружать различной информацией, тактильными ощущениями. Это приводит организм человека к стрессу, и он впадает в гипнотический сон.

Спит ли человек во время гипнотического транса

Большинство людей ответит на этот вопрос положительно. Не зря существует словосочетание «гипнотический сон». Но похож ли он на обычный сон, в котором человек отдыхает? На самом деле, в состоянии гипнотического транса человек находится в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием. Энцефалограмма головного мозга во время сеанса не отличается от энцефалограммы во время бодрствования. Кроме того, органы чувств человека во время сеанса продолжают выполнять свою работу. Испытуемый продолжает слышать голос гипнотизера. Если на сеансе вы видите человека, лежащего неподвижно, но реагирующего на слова другого человека, можете быть уверены, что это гипноз. Спящий человек на это неспособен.

Виды гипноза

Вот самые популярные разновидности гипнотического воздействия:

  1. Классический. Его называют директивным. Указания гипнотизера имеют форму четких инструкций и приказов. Используется в медицине, психотерапии, публичных выступлениях.
  2. Скрытый. Имеет характер скрытого воздействия на человека. Применяется для получения определенной выгоды. Используется цыганами, в техниках НЛП, в работе специальных служб.
  3. Фармакологический. Осуществляется введением в человека специальных психотропных веществ. Используется в медицине, специальными службами.
  4. Патологический. Человек входит в него самопроизвольно по причине тяжелого психологического заболевания. В состоянии патологического транса, человек совершенно по-другому воспринимает реальность. Это состояние опасно для самого человека и для окружающих.

Практическое применение техники

В прошлые века гипноз был уделом фокусников. Они вызывали людей на сцену и проводили немыслимые опыты. Гипнозы были чем-то вроде увеселения для народа. Конечно, о научном подходе речь не шла. Никто не заботился об изменениях в психике испытуемого. Не было техники безопасности проведения гипнотических сеансов. Главным для гипнотизера было удивить зрителя.

В профессиональной среде все совершенно по-другому. Гипноз распространен в практике врачей, психотерапевтов, психиатров. И цель состоит в восстановлении психического и физического здоровья пациента.

Но некоторые люди практикуют гипнотическое воздействие, цель которого — манипуляция человеком. Это искусство скрытого гипнотического воздействия, с помощью которого можно добиться от человека незначительных изменений в его предпочтениях и решениях. Но эти виды практики не могут сильно повлиять на человека. Ведь для полного усыпления вашего сознания, гипнотизеру нужна соответствующая обстановка, расположение и доверие человека.

Врачи используют гипнотическое воздействие в крайних случаях.

  1. При наличии аллергической реакции на обезболивающий препарат, когда пациенту приходится отказаться от наркоза.
  2. В лечении неврологических заболеваний (судороги, тики, боли).
  3. В лечении гастроэнтерологических заболеваний (язвы, гастриты, колиты).
  4. В педиатрии (заикание).

Стоит добавить, что в СССР гипноз в профессиональной среде использовался довольно часто. Но с падением железного занавеса, ситуация изменилась. Это связано с тем, что, во-первых, пришло осознание небезопасности применения гипнотического воздействия в лечении заболеваний, во-вторых, увеличилось многообразие методов лечения пациентов.

Применение в психологии и психотерапии

В психологии и психотерапии гипноз является вспомогательным методом. Считается, что излишнее вторжение в психику пациента скорее вредит лечению, чем способствует ему. При лечении зависимостей, следует работать с мировоззренческими установками человека, нежели директивно запрещать пагубную привычку. Подобное вмешательство в психику имеет непредсказуемые последствия. Если использовать классический гипноз для устранения алкогольной зависимости, то человек, несомненно, перестанет пить. Но причина, по которой у него возникла эта аддикция, не исчезнет. Соответственно, вскоре пациент приобретет другую вредную привычку.

Гипноз применяется в основном в лечении некоторых заболеваний (заикание, фобии, неврозы, панические атаки, бессонница). Если у вас или ваших близких есть подобные заболевания, обратитесь к грамотному специалисту-гипнотерапевту.

Гипнотическое воздействие используется как вспомогательный метод в терапии по улучшению концентрации и памяти человека. Гипнотическое внушение применяется и в работе с воображением, как элементом психодрамы.

Мы разобрали, что такое гипноз и виды гипноза. Узнали о практическом применении метода гипнотического воздействия. Разобрали основные теоретические направления этого научного метода. Разнообразие применения метода гипнотического воздействия велико. Но профессионалы должны иметь в виду, какую ответственность они несут, применяя его. Возможно, в будущем психологическая наука пойдет дальше, и человечество откроет для себя новые виды гипноза. И психология откроет новые горизонты познания человеческой психики.

Источник

Гипноз в психотерапии

Введение человека в транс для избавления от страхов и болезней практикуется с древних времен. Колдуны, знахари погружали клиента в особое состояние, выявляя и устраняя проблему. Гипноз в психотерапии практикуется и сейчас. Об эффективности этой техники свидетельствуют многочисленные отзывы благодарных пациентов.

Избавление от неврозов

К неврозам относят психические расстройства обратимого характера. Личность подвергается приступам неврастении, чреватой неадекватной разностью между социумом и жизненными ценностями. Пациент воспринимает окружающую среду такой, какая она есть, однако своего места там не находит. Для устранения подобной проблемы применяют сеансы директивного либо эриксоновского гипноза в психотерапии.

Невроз проявляется симптомами:

  • постоянная усталость, низкий уровень работоспособности;
  • часто меняющееся настроение без причин;
  • плохой сон;
  • боли в голове, сердце;
  • слабый аппетит;
  • приступы тревожности и неконтролируемой паники.

Классическая гипнотерапия для лечения указанного расстройства предусматривает несколько стадий. Сначала специалист проводит диагностику, предварительную беседу с больным, составляет план лечения. Затем погружает клиента в транс, работает с его подсознанием. Также используются приемы, предотвращающие повторное развитие заболевания.

Это довольно трудоемкий сложный процесс, поэтому доверять его следует только специалистам с образованием. Отзывы пользователей и многолетняя практика — основные факторы, свидетельствующие о профессионализме гипнолога-психолога Батурина Никиты Валерьевича.

Особенности использования гипноза в психотерапии

В трансе головной мозг человека работает заторможено, функционируют только отдельные участки полушарий. С ними контактирует гипнолог, выявляя корень проблемы у пациента.

Указанный процесс позволяет:

  • нивелировать у пациента проявления хронической усталости, тревоги;
  • проанализировать причину расстройства, подобрать методику лечения;
  • нормализовать сон;
  • восстановить работоспособность, улучшить общее состояние психики больного.

Введение в транс, независимо от болезни, происходит одинаково. Для этого внимание клиента фокусируют на конкретном предмете. Специально подобранный текст проговаривается гипнотизером спокойно и монотонно. Иногда фоном играет спокойная музыка. В процессе гипнотического сна специалист работает с психикой, извлекая информацию первопричины проблемы. Основная задача гипнолога — вывести человека из стресса, стабилизировать работу организма, вывести его на борьбу с выявленным недугом.

Психотерапия и гипноз Эриксона

Многие пользователи представляют гипнотическое внушение, как методику с обязательным погружением объекта в глубокий транс. Необходимое состояние достигается путем действий гипнотизера, специальных фраз и слов. Это не совсем так.

Например, эриксоновский гипноз сочетает в себе некую долю внушения при помощи особого разговорного «языка». Установки даются ненавязчиво, мягко, подталкивая индивида к правильному решению существующей проблемы. Подобный подход дал возможность эффективно практиковать максимально лояльный способ гипноза в терапии. Во время сеанса человек сохраняет самообладание, сам определяет необходимость принятия или отторжения внушаемых ему установок.

Техника Эриксона воздействует на подсознание клиента, точечно блокируя участки, которые негативно влияют на уровень жизни пациента. Мягкий разговорный гипноз позволяет создать в подсознании личности цепочку установок, нацеленную на преодоление определенных проблем, включая фобии и неврозы. Особенность такого внушения — акцентирование внимания больного не на внешних факторах, а на внутреннем мире. Это дает возможность повысить эффективность процедуры при отсутствии каких-либо побочных эффектов.

Гипноз в психологии и психотерапии

Сотни фобий на планете беспокоят людей. Многие из страхов не требуют серьезного вмешательства.

Часто пациент сам понимает свою боязнь перед определенными явлениями или ситуациями. Он пытается всячески избежать стрессового контакта, вплоть до изменения образа жизни или отказа от любимого дела. Психотерапия гипнозом позволяет нормализовать внутреннее самочувствие больного, ввести его в нормальное русло жизни.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства

ОКР представляет собой сбой в работе центральной нервной системы, провоцирующий появление навязчивых идей либо принуждения к действию. У больного наблюдается сильный страх, если он не может выполнить мнимые приказы. В итоге действия приобретают ритуальный характер, для человека абсолютно бесполезны.

При запущенных случаях манипуляции этого плана могут занимать до 15 часов ежедневно. Люди с подобным отклонением часто испытывают смущение и неловкость. Они ведут своеобразный образ жизни, практически не имеют друзей, сложно общаются с родственниками. Нередко присутствует боязнь публичных мест, замыкание в себе, скрытность. Опытные гипнотизеры психотерапии способны избавить пациента от проблемы за 5 сеансов, если болезнь не находится в запущенной стадии.

Гипноз при ВСД

Вегетососудистая дистония — самый распространенный диагноз в неврологии. Это не столько болезнь, сколько набор симптомов, связанных с нарушением функционирования центральной нервной системы. Одна из основных причин возникновения расстройства — продолжительный или сильный стресс.

  • повышенное потоотделение, скачки артериального давления, пульса;
  • общая слабость, тошнота, головная боль;
  • бессонница, панические приступы, эмоциональные всплески;
  • плохой аппетит.
  1. Беременные женщины, люди переходного возраста.
  2. Атлеты и спортсмены, подвергающиеся чрезмерным нагрузкам.
  3. Лица, злоупотребляющие вредными привычками.
  4. Люди после перенесения сильного стресса.

Гипнотическое внушение позволяет привести в порядок общее состояние организма, нивелировать физические проявления болезни. Курс терапии направлен на снятие эмоциональной нагрузки с профилактикой будущих проявлений расстройства. Оптимальный вариант лечения — комплексное воздействие: гипнотерапия + медпрепараты + ведение здорового образа жизни.

Мифы и факты о гипнозе

Гипнотическое внушение официально признано действенным в медицинской практике. Тем не менее вокруг него собирается много мифов и домыслов. Некоторые жители планеты относят гипноз к таинству магии. Они уверены в том, что опытный гипнолог может заставить другого человека совершать абсолютно любые действия.

В этих утверждениях имеется доля правды и несколько распространенных заблуждений. Научиться гипнотической техники может практически любой, а погрузить пациента в глубокий транс, без его желания, практически невозможно. Технике скрытого гипноза также можно противостоять. Для этого концентрируются на отвлеченных моментах, думая о своем, не обращая внимания на текст и поведение манипулятора.

Распространенные мифы о гипнозе:

  1. Существуют люди, не поддающиеся внушению. На самом деле, ввести в транс можно любого человека без критических нарушений работы психики, но уровень гипнабельности у всех разный: около 40% — слабо подвержены гипнозу, 30% — хорошо вводятся в транс, остальные поддаются только внушениям опытного гипнолога.
  2. Слабохарактерные личности лучше поддаются воздействию. Специалисту будет проще работать с волевым и умным человеком, поскольку процедура требует наличия у пациента развитого образного мышления.
  3. Гипнотерапевт способен дать человеку любую установку. Хотя в трансе воля индивида ослабевает, он не станет делать вещи, противоречащие его моральным устоям.
  4. После сеанса пациент не помнит произошедшее. Большая часть людей прекрасно осознает весь процесс.
  5. Гипноз эффективен только в психотерапии. На самом деле, внушением избавляют клиента от болевых ощущений, соматических проявлений.
  6. Опытный гипнолог способен одновременно вводить в транс большие группы людей. Это зависит от общей обстановки. Если люди гипнабельны, хотят быть загипнотизированы, это вполне возможно. На известных телесеансах Кашпировского была другая ситуация. Большинство людей внушали сами себе, что они под гипнозом, другие ничего не ощущали. В транс впадала лишь малая часть зрителей.
  7. Гипноз небезопасен для организма. Правильно проведенная процедура сравнима с поведением расслабленного человека после тяжелого напряжения либо при засыпании.

Чем опасен гипноз в психотерапии? Любое воздействие на подсознание человека затрагивает его внутренний мир. Поэтому доверять проведение сеансов нужно только опытному и ответственному гипнологу. Иначе проявляются негативные моменты в виде дополнительных неврозов, вплоть до суицидальных попыток. Важно не попасться «на удочку» мошенникам. История знает уйму примеров, когда манипуляторы обирали жертву до последней копейки.

Положительный результат при лечении фобий или расстройств дает комплексное лечение. Наряду с гипнотическим внушением, используют стабилизационную терапию, прием медицинских препаратов.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть