ПСИХОЛОГИЯ

Что такое импульсивность в психологии

Импульсивность — это. Определение, особенности, характеристики

Каждому из нас приходилось сталкиваться с импульсивными людьми. Поступки их повергают окружающих в шок. Когда такого человека спрашивают о мотивах его действий, ответа толкового нет. В лучшем случае, он говорит, что и сам не понял, зачем это сделал.

Что такое импульсивность? Этому и будет посвящена статья.

Определение

Прежде чем начинать разговор об импульсивном поведении и его разновидностях, давайте дадим определение данному понятию.

Импульсивность — это принятие решения без продумывания последствий. Людьми, страдающими импульсивностью, движет сиюминутное желание и эмоции.

Импульсивность — не есть решительность. Это важно понимать. Решительный человек продумывает не только свои действия, но и понимает, к чему приведет то или иное его действие.

Виды импульсивности

Импульсивность — это психическое отклонение у взрослого человека. Ее разделяют на следующие виды:

Дети не склонны задумываться над своими действиями и анализировать их последствия. На то они и дети, чтобы просто жить. А решения за них принимают родители. Поэтому среди самых юных жителей земли импульсивное поведение — регулярное явление. И психологи рассматривают его как норму.

Подростковая импульсивность может быть спровоцирована попытками привлечь внимание к своим действиям. Не следует забывать, что подрастающее поколение многие вещи воспринимает в обостренной форме. Их жизнь в период полового созревания — сплошной стресс. Стрессы, переутомления, перевозбуждение нервной системы, упрямство и попытки проявить самостоятельность рождают импульсивное поведение.

Импульсивный взрослый

В психологии определение импульсивности — это принятие решений бездумно, под влиянием чувств и эмоций. И для взрослого человека подобное поведение, если оно возникает слишком часто, является отклонением от нормы.

Когда человек совершает импульсивные поступки, это явное свидетельство того, что он не всегда способен контролировать свое поведение. И это довольно опасно. Такой индивид кажется безобидным, а его выходки дурными. Но мало ли под воздействием особо сильных эмоций он может натворить бед! В случае сильного испуга или ярости схватиться за нож, например. Если среди ваших близких, друзей или коллег есть подобный человек, желательно уметь корректировать его поведение. Когда речь идет о домочадцах или друзьях, это сделать легче, нежели в ситуации с посторонними людьми, например.

Как распознать импульсивного человека?

Импульсивность поведения, на первый взгляд, распознать сложно. Но это только так кажется. Что важно знать об импульсивном человеке:

  1. Этот тип людей очень эмоционален.
  2. Импульсивные люди правдивы. Ведь под воздействием эмоций лгать очень сложно. Некогда придумывать лживую информацию, когда тебя так и распирает что-нибудь сказать.
  3. Они, как правило, не идут на конфликт первыми. Правда, в исключительных случаях бывает и такое, но для этого нужно довести человека до «белого каления».
  4. Им сложно поддерживать беседу на одну тему. Это любители перепрыгивать с темы на тему, они быстро теряют нить разговора.
  5. У них ярко выражена любовь к животным, чаще всего. Данные люди жалостливы, подкармливают бездомных кошек, жертвуют деньги приютам для братьев наших меньших. Такой человек может принести домой бездомного котенка, хотя в квартире у него уже есть три кошки, две собаки и пятнадцать аквариумных рыбок.

Основные особенности такого индивида — повышенная эмоциональность и активность. Он очень легко взрывается, но также быстро остывает.

Мотивированная импульсивность

Импульсивность — это принятие решений под воздействием собственных желаний, эмоций и настроения. Однако различают и еще два типа импульсивного поведения: мотивированное и немотивированное.

Сейчас поговорим о первом. Мотивированная импульсивность проявляется под воздействием стрессовых ситуаций. В таком состоянии даже самому рассудительному и продуманному человеку приходится действовать, порой, импульсивно. И это нормальная реакция организма. Ничего страшного в такой импульсивности нет.

Немотивированная импульсивность

Но импульсивность — это то, что пугает окружающих. Особенно при постоянном ее проявлении у того или иного индивида. Странные и неестественные реакции на окружающую обстановку, которые становятся нормой, и являются немотивированной импульсивностью.

Это уже свидетельствует о некоторых психических отклонениях.

Разновидности

Иногда уровень импульсивности у человека, при определенной внешней обстановке, «зашкаливает». И это выливается в формирование следующих отклонений от установленных норм в обществе:

Стремление к воровству. Человек увидел какую-то пустячную вещицу на открытом лотке. Продавщица отвернулась. А у индивида «руки зачесались», разум отключился. Он и сам не понял, как схватил вещь, сунул ее в карман и неспешно зашагал прочь. Зачем это сделал? Это свидетельство того, что проснулась тяга к воровству, которую мы еще называем клептоманией.

Проблема, которая связана с тем, что человеку сложно пройти мимо игорных заведений. Сейчас их массово закрывают, но человек ухищряется найти и нелегальные способы. Это игромания — тяга к азартным играм.

Играли в детстве в пожарников? Разводили костры из веников в домашних условиях с целью потушить их? Это поведение для детей нормально, но ненормально для общества. А теперь представьте, что взрослый человек разжигает дома костры. Или не дома, а под соседской дверью, в гостях у друзей или в туалетной комнате на работе. Это невозможно — скажет иной, но и этому есть объяснение. Такое поведение называется пироманией.

  • А еще есть такой вариант, как пищевая импульсивность. Это когда дома еды полно, а человеку загорелось съесть пирожок. И он пойдет в магазин, несмотря на то, что в кошельке почти денег нет, что за окном льет дождь или темно. И купит себе этот пирожок. А пока дойдет с ним до дома, уже не захочет есть.
  • Импульсивность — это болезненное состояние, как видно из перечисленных выше подпунктов.

    Есть ли положительные стороны в импульсивности?

    Казалось бы, странный вопрос. Чего хорошего может быть в отклонениях психических? Однако положительные стороны можно найти везде. И даже в такой малоприятной вещице, как синдром импульсивности:

    Умение быстро принимать решения. Импульсивный человек станет незаменимым, когда обстоятельства требуют оперативного реагирования на определенную ситуацию. И приходится подстраиваться под нее, ибо времени на обдумывание нет совсем.

    Развитая интуиция. Как ни странно, но у людей, склонных принимать решения под влиянием эмоций, достаточно хорошо развито это качество. И оно помогает им на жизненном пути.

    Открытость. Импульсивные люди очень эмоциональные и открытые. С ними, в этом плане, проще общаться. Ибо когда можно понять эмоциональное состояние человека, с ним легче находить общий язык. А то и помочь можно в погашении того или иного всплеска. За что импульсивный товарищ будет очень благодарен. Они и сами страдают от своих выходок.

    Правдивость. Не умеют импульсивные люди врать, как правило. В них кипят и бурлят эмоции. И под их воздействием такие типы выкладывают все, что думают. Плохо это или хорошо, они не задумываются. Просто говорят все честно.

    Отрицательные моменты

    Увы, но самый яркий недостаток импульсивности — это постоянная перемена настроения. От человека, обладающего такой чертой, не знаешь чего ожидать. То ему что-то одно придет на ум, то уже о другом подумывает.

    Всем нам хочется постоянства и комфорта вокруг себя. И когда рядом обнаруживается подобная личность, с ней очень тяжело. Какой здесь комфорт? Живешь, как на пороховой бочке.

    Это лечится

    Но описанный выше диагноз является излечимым. Если подобное поведение было замечено еще в детстве, то тут вина родителей. Одно дело, когда импульсивность проявляется у ребенка часто, но нерегулярно. А иное, когда на действиях такого рода строится все детское поведение. Это отклонение от нормы. И если не принять меры своевременно, то потом будет поздно, как говорится, кулаками махать.

    Во взрослом возрасте такую черту, как импульсивность может убрать опытный специалист. Лечится она с помощью психотерапии. Можно заниматься индивидуально, а можно посещать групповые занятия.

    В отдельных, особо сложных случаях, для лечения данного поведения прописывают антидепрессанты и нейролептики. Курс проводится под строгим наблюдением психотерапевта. Он же и назначает препараты.

    Нельзя заниматься самолечением, но и нельзя спускать все на самотек.

    Выявление заболевания

    Как распознать импульсивного человека в своем окружении, мы говорили выше. Теперь выясним, как выявить заболевание у того или иного индивида. Говорить об отклонении можно в следующих случаях:

    Импульсивные поступки совершаются регулярно. Даже отрицательные их последствия не останавливают человека. Он совершает очередной «подвиг».

    Человек просто не способен самостоятельно контролировать поведение.

    Индивид испытывает тягу к совершению непродуманного поступка.

    После того как импульсивная выходка удалась, человек испытывает удовлетворение от содеянного. Он не раскаивается в своем поступке, а наслаждается им.

  • Иногда может присоединяться к импульсивности расстройство внимания и двигательная расторможенность.
  • Заключение

    В статье мы поговорили о том, что такое импульсивность. Это совершение поступков под действием желаний и эмоций, без раздумий над его последствиями.

    Выяснили мы и виды подобного поведения, описали способы борьбы с ним, а также то, как распознать, когда особенность характера превращается в заболевание.

    Источник

    Импульсивность

    Импульсивность – это составляющая характера человека. Проявляется в неумении управлять своими эмоциями, совершении необдуманных поступоков на фоне душевного волнения или внешних обстоятельств, опрометчивости в словах и действиях. Другими словами человек не в состоянии контролировать себя из-за излишних эмоциональных переживаний.

    Такого человека можно характеризовать как нетерпеливого, раздражительного, а порой и агрессивного, несдержанного, а также безответственного и обидчивого.

    У людей с данным явлением нет навыка сдерживания чувств. Они не могут совладать с порывами своих эмоций. Про таких людей можно сказать, что «язык их враг».

    Человек сгоряча выплескивает на собеседника обидные слова, не задумываясь на данный момент о последствиях, но спустя время жалеет о сказанном. Также у импульсивных людей отмечают повышенную возбудимость, невнимательность к другим людям, бестактность. Весь набор перечисленных качеств сильно мешает жить, налаживать контакты с окружающими во всех сферах жизни. И приносит негатив самой личности, разрушая её.

    Осознавая свои действия, человек начинает ощущать муки совести.

    Впоследствии такого поведения человек с импульсивностью разрушает себя и свою жизнь.

    Портятся отношения с общественностью, пропадает доверие окружающих, семья и близкие люди отворачиваются от таких людей. Но важно понимать, что импульсивная личность совершает свои действия необдуманно, не наперекор другим.

    Импульсивные люди просто не умеют себя сдерживать, эмоции их захлёстывают настолько, что они теряют связь с реальностью и не осознают себя. В таких случаях важно научиться самоконтролю, не накапливать негативные эмоции, а уметь правильно их выражать, либо открыть для себя технику сублимации негативной энергии.

    Рассмотрим несколько выходов из ситуации импульсивного порыва. В случаях когда человек начинает ощущать, что не сможет себя сдержать и наделает глупостей, стоит заранее исключать раздражающие факторы, либо завести себе какую-нибудь маленькую вещицу и носить в кармане, при наступлении порыва стоит подержать эту вещь в руке.

    Такой способ притормаживает человека и даёт отсрочку подумать.

    Второй выход является более эффективным. Чтобы навсегда избавиться от несдержанности чувств, необходимо понять их причины и характер. Здесь речь идёт о профессиональной психологической помощи.

    Работа над собой самая сложная работа из всех и самостоятельно справиться очень сложно.

    Возьмите ситуацию в свои руки и приходите на психологическую консультацию.

    У вас есть выбор – оставить всё как есть или дать себе право на новую счастливую жизнь!

    Источник

    Импульсивность как бороться. Импульсы, тяга к разрушительству

    Импульсивность в поведении обычно приносит много неприятностей человеку. Как побороть свою импульсивность в поведении и решении вопросов? Ведь импульсивное поведение чаще всего проявляется в виде тяги к разрушительству. Это обычно создаёт для человека весьма сложные ситуации.

    Импульсивное поведение не контролируемо самим человеком, решения и поступки приходят «вдруг» спонтанно, не поддаются логическому объяснению.

    Импульсивность поведения может проявляться в виде неконтролируемых (или плохо контролируемых) сознанием приступах двигательной или речевой активности. Импульсивное поведение может сопровождаться критическим отношением к нему, когда после приступов пациент сожалеет о том, что он не смог сдержаться. В более тяжелых случаях критическое отношение к такому поведению может утрачиваться.

    Нашими специалистами разработаны уникальнейшие методики способствующие восстановлению мозговых функций способствующие стабилизации поведения человека и повышающие контроль за собственным эмоциональным состоянием.

    Звоните +7 495 135-44-02 Мы сможем помочь Вам даже в самых сложных случаях!

    Что такое импульсивность поведения?

    Импульсивность поведения, это внезапно возникающее не преодолимая тенденция действия по наитию, без предварительной логической обработки информации или ситуации, без учета последствий совершаемого . Импульсные действия, обычно, не продуманы, преждевременны, чрезмерно рискованны или неуместны в ситуации, что обычно приводит к негативным последствиям. Такие действия ставят под угрозу выполнение намеченных целей и достижение успехов. Когда действия или решения, принимаемые быстро имеют положительные результаты, их не следует рассматривать как признак импульсивного поведения. Обычно такие действия трактуют как индикатор смелости , быстроты принятия решений, креативности. Однако, такие моменты стоит дифференцировать от ситуаций в которых превалирует выбор каких-либо краткосрочных выгод в ущерб долгосрочным. При наличии выбора в момент импульсивности краткосрочных выгод в ущерб долгосрочным, так же относится к симптоматике расстройства высшей нервной деятельности.

    Проявления сопровождающие импульсивность

    Импульсивное поведение может носить болезненную природу (то есть быть проявлением психического расстройства), в этом случае требуется помощь врача психиатра или врача-психотерапевта. Этим состояниям посвящена данная статья. Кроме того, импульсивное поведение может наблюдаться и у психически здоровых людей. Задача врача — правильно определить истинные причины импульсивного поведения и дифференцировать здоровых людей от людей с наличием расстройств.

    Импульсы ломать или крушить что-либо

    Импульсы ломать или крушить что-либо, приступы тяги к разрушительству это всегда симптом, то есть это проявление болезни или болезненного состояния.
    Если такое поведение часто проявляется в состоянии алкогольного опьянения или наркотического одурманивания, то врачи квалифицируют эти состояния как токсическую энцефалопатию.

    Другая категория, которую выделяют врачи, определяется как импульсивное поведение или расстройство контроля в виде импульсивного поведения.

    Импульсивность и расстройство контроля поведения

    Расстройства контроля импульсивного поведения — Impulse control disorders (ICDs) – категория, которая широко распространена в западной научной литературе, в нашей стране специалисты используют термин нарушение ситуативного контроля или импульсивное поведение. Данное расстройство не стоит воспринимать как какое-то отдельное заболевание или диагноз. Это термин, который обозначает наличие однотипной симптоматики. Симптоматика этого состояния будет описана ниже.

    Эти расстройства (симптоматика) входят в контекст общих психических расстройств, при которых больные и их окружение, как правило, отмечают значительное ухудшение в социальной и профессиональной деятельности, а так же могут повлечь за собой как юридические, так и финансовые трудности. Медицинские исследования показали, что потеря или нарушения ситуативного контроля над поведением, проявляющегося импульсивным поведением, может хорошо поддаваться лечению, однако, с такой проблемой мало кто обращается к врачу, считая, что это либо характерологическая особенность, распущенность или проявление капризов и плохого воспитания. Существуют различные виды импульсивного поведения

    Виды импульсивного поведения

    • Игромания;
    • Клептомания;
    • Трихотилломания;
    • Импульсивная вспыльчивость (импульсы ломать или крушить);
    • Пиромания;
    • Ковыряние кожи;
    • Импульсивное половое поведение;
    • Импульсивное изменение пищевого поведения;
    • Импульсивные покупки.

    Эти расстройства характеризуются трудностями в сопротивлении сиюминутным побуждениям, которые являются чрезмерными и/или всегда доставляют неприятности самому пациенту и для его окружения.

    Расстройства импульсивного поведения являются довольно распространенным явлением среди подростков и взрослых, несут значительное снижение качества жизни, однако эффективно лечатся с помощью поведенческой психотерапии и фармакологической терапии.

    Целью данного обзора является предоставление клинической картины психических расстройств, куда может входить синдром импульсивного поведения, в том числе и заболеваний неврологического спектра и рассмотрения фактических данных для фармакологического лечения этих расстройств.

    Основные характеристики расстройства

    Не смотря на степень влияния общих клинических, генетических и биологических особенностей на развитие расстройств импульсивного контроля не совсем понятен механизм возникновения данных расстройств.

    Многие расстройства импульсивного контроля включают в себя основные качества:

    • повторяющееся импульсное поведение, несмотря на неблагоприятные последствия;
    • отсутствие контроля над проблемным поведением;
    • непреодолимое желание или состояние «тяги» к импульсивному поведению или участию в таких ситуациях;
    • в моменты проявления импульсного поведения человек испытывает удовлетворение.

    Эти особенности привели к описанию расстройств импульсивного контроля как поведенческих зависимостей. Некоторые специалисты нередко такую симптоматику рассматривают как компульсивное поведение. Хотя эта связь еще не полностью изучена, однако имеются некоторые различия в определении этих понятий.

    Импульсивность и компульсивность

    Импульсивность — определяется как предрасположенность к быстрой, стихийной реакции на внутренние или внешние раздражители без учета негативных последствий.

    Компульсивность — определяется как выполнение повторяющихся, навязчивых действий с целью уменьшения или предотвращения беспокойства, бедствия, опасности и др. Эти действия не доставляют удовольствия или удовлетворение.

    Эти виды расстройства поведения скорее стоит рассматривать как противоположности. Компульсивность и импульсивность, однако, могут проявляться одновременно, в контексте одного и того же психического расстройства, тем самым усложняя диагностику и понимание, в том числе и лечение нарушений определенных форм поведения.

    Источник

    Показать больше

    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Закрыть