ОТНОШЕНИЯ

Что такое счастливые отношения

10 принципов счастливых отношений

Чтобы сохранить отношения, которые вам дороги, сделать их крепче, нужно соблюдать несколько простых принципов.

Не требуйте доказательств

По-настоящему любящий человек никогда не потребует от партнера доказательств ответных чувств. Он будет сам максимально проявлять заботу и внимание, лишь надеясь на взаимность. В счастливых отношениях нет места словам «должен» или «обязан». Иначе рано или поздно любовь даст трещину, а между партнерами появится пропасть непонимания. Слово «должен» применимо только по отношению к себе.

Ваша задача построить отношения так, чтобы любимому за счастье было сделать то, что вы просите.

Будьте собой

Если партнер не разделяет желания любимого человека, он вправе не помогать их воплощать. Но заставить отказаться от мечты — не может никто. Счастливые отношения строятся на компромиссах. Подстраиваясь к друг другу, отказываться придется от разных вещей. Но не стоит полностью растворятся в партнере и становиться тем, кем на самом деле не являетесь. То, что по‐настоящему важно для вас, должно остаться.

Оставайтесь финансово независимыми

Жизнь непредсказуема. В любой момент партнер может заболеть, потерять работу или даже умереть. От такого поворота никто не застрахован. Деньги в один миг исчезнут. Что тогда? А если у вас есть дети? Какие бы не были хорошие отношения, не стоит соглашаться на роль домохозяйки. Женщина, как и мужчина, должна оставаться финансово независимой от партнера. Вполне реально совмещать работу и материнские обязанности.

Чем успешнее женщина, тем ценнее она для любимого мужчины. Между равноправными партнерами отношения гораздо крепче и поводов для скандалов намного меньше.

Избегайте ревности

Счастливые отношения строятся на доверии. Без него совместная жизнь превратится в ад, а от счастья не останется и следа. Старайтесь избегать ревности. Это чувство приводит к чрезмерной подозрительности и тревожности. Вы сами, того не подозревая, окажетесь в ловушке: ваша самооценка снизится и появится страх.

Гоните от себя тревожные мысли, к которым склонен каждый человек. Чем меньше будете переживать по пустякам, тем счастливее станете.

Не пытайтесь изменить партнера

Идеальных людей не существует. Но это не означает, что не нужно стремиться стать лучше. Главное — не пытайтесь изменить партнера. Иначе ваши отношения превратятся в постоянные упреки, переходящие в скандалы. В крепких и счастливых отношениях обе стороны должны быть готовы к изменениям, но при этом принимать партнера со всеми его недостатками и достоинствами. Важно уметь достойно воспринимать критику и стремиться исправлять оплошности, но не искать причины в другом человеке.

Сохраняйте личное пространство

Каждому человеку необходимо личное пространство. Иногда так хочется уединиться от повседневной суеты и спрятаться в укромный уголочек, в котором тихо и спокойно. Ведь человек не может постоянно находиться в напряжении, иначе он сломается. Отказываться от этого ни в коем случае нельзя, какие бы у вас не были хорошие отношения сейчас. Не забывайте и о друзьях, хобби и увлечениях. Именно они делают вас привлекательными в глазах партнера. Никто не захочет брать на себя ответственность и становиться центром мира.

Не останавливайтесь на достигнутом

Ошибочно считать, что если вы однажды встретили любовь, то это навсегда. С годами люди меняются. Чтобы отношения оставались счастливыми и гармоничными, над ними нужно работать. Не стоит успокаиваться и останавливаться. Начните с себя. Продолжайте совершенствоваться и развиваться, чтобы любимый человек не утратил интерес к вам. Любовь — не финишная черта, в ежедневный труд, требующий системного подхода, который приведет к здоровым и счастливым отношениям.

Не бойтесь отдавать

Желая построить счастливые отношения, не бойтесь дарить любовь другим. Чем больше вы отдаете, тем выше шансы получить обратное. Ведь любовь, как бумеранг. Она обязательно вернется. Ее запасы безграничны. Настоящие чувства безоговорочны, они ничего не просят взамен. Поэтому основной принцип счастливых отношений — нужно думать о том, что вы можете дать человеку, а не взять от него.

Чаще прикасайтесь друг к другу

Прикосновения — одно из самых важных проявлений любви. Они укрепляют взаимоотношения. Поэтому прикасайтесь к любимому человеку просто так, без всякого повода, обнимайте его и чаще держитесь за руки. Телесный контакт помогает избавиться от стресса и расслабиться, улучшает эмоциональное состояние и иммунную систему. Заботливо касаясь к человеку, вы затрагиваете струнки его души. Чувства вспыхивают с новой силой, а эмоции становится сложно сдерживать.

Не меняйтесь ролями

Отношения счастливые только в том случае, если каждый партнер строго придерживается отведенной ему роли. Мужчина, в первую очередь, двигатель, который нуждается в топливе (вдохновении). Дать его может только женщина. Чтобы мужчина быстрее достигал поставленных целей и обеспечивал семью, ему нужна поддержка и надежный тыл. Такую женщину он готов носить на руках, оберегать и заботиться. При смене ролей мужчины становятся неуверенными в себе, а дамы теряют в них веру.

«Сочно об отношениях» — блог сайта СОК.медиа о самом важном и интересном в семейных отношениях.

Ставьте лайк и подписывайтесь , чтобы знать, как строить отношения с близкими: супруги, дети, родители.

Источник

Как выстроить счастливые и крепкие отношения в паре: 10 способов

Истинная, глубокая и продолжительная любовь нечувствительна к эмоциональным прихотям или жизненным проблемам. Это постоянная привязанности к человеку, независимо от обстоятельств. Кажется, что длительные, счастливые отношения – выдумка. Это не так! Есть немало пар с многолетним опытом. Стоит узнать их секреты и позаботиться о своих отношениях.

Счастливые пары

Чем отличаются счастливые пары от других. Люди, живущие в согласии не умнее, не лучше и не богаче остальных. У них также нет специальных психологических знаний. Их отношения не бесконфликтны – как и все, они спорят о деньгах, работе, детях. Они отличаются по темпераменту или интересам. Их характеризует способность применять на практике принципы, которые помогают жить с этими различиями и получать большое удовольствие от совместной жизни.

По словам Джона М. Готмана, американского психолога, трехчасового наблюдения за говорящей парой достаточно, чтобы с 91%-ной уверенностью сказать, проживут ли они вместе, по крайней мере, следующие 12 лет. Это не гадание на кофейной гуще, а большой опыт наблюдения синхронизации пар. На вербальном и невербальном уровне заметно, что мужчина и женщина «синхронизированы», даже когда они спорят, невольно корректируют темп речи, используют похожий язык, их тела также совершают подобные движения.

Признаки успешных отношений

Без глубокого убеждения, что вы связали жизнь с ценным человеком, отношения не имеют шансов на выживание. Восхищение и уважение к партнеру являются ключевыми чувствами в крепких отношениях. Иногда нужно напоминать себе, почему вы выбрали именно этого парня (девушку). Крепкие отношения характеризуются:

  • уверенностью в том, что можно положиться на партнера в любых ситуациях;
  • вашими позитивными отзывами о нем в кругу друзей;
  • сбалансированностью небольших минусов большими плюсами.

Психологи утверждают, что для достижения такого уровня близости необходимо, прежде всего, интересоваться человеком. В начале отношений хочется узнать о партнере как можно больше. Через некоторое время приходит осознание, что мы знаем его лучше, чем он сам, и больше полагаемся на наши представления о нем, чем на реальность. Но через несколько лет это уже немного разные люди. Поэтому время от времени любящие супруги обновляют знания о любимом человеке, задавая самые простые вопросы:

  • как зовут его лучших друзей;
  • какова его самая большая мечта сегодня;
  • три самых важных события в его жизни;
  • что он станет делать, если неожиданно разбогатеет (выиграет в лотерею и т.д.);
  • какие его любимые блюда, фильмы, музыка;
  • кто расстроил его в последнее время;
  • что станет для него самой большой катастрофой;
  • какая работа для него идеальна.

Интересно! Можно в свободное время в игровой форме провести тест на знание привычек и мечтаний друг друга.

Наша культура становится более индивидуалистской. Можно размышлять, плохо это или хорошо, но такова тенденция. И сложнее построить прочные отношения в то время, когда все вокруг уверяют, что мы должны сосредоточиться на себе, на своем собственном развитии, на собственных амбициях. Но отношения – это компромисс. Каждый жертвует частью свободы ради небольшой ячейки общества, которую считает ценной.

Психологи отмечают, что в хороших отношениях партнеры чаще используют слова «мы», «наши», даже если спорят. Они не боятся, что если сдадутся, то «враг» продвинет свои войска слишком близко к границам «эго». Это не война. В хороших отношениях люди учатся отдавать друг другу инициативу в делах, не являющихся их приоритетом, потому что «мы» – значит для них больше, чем «я».

Жизнь – это не сериал про любовь

Реализм – характерная черта счастливых пар. Поэтому они не ожидают, что партнер и отношения с ним будут идеальными. Они принимают определенную границу несовершенства, в том числе в себе самих. Жизнь редко напоминает кино. Нереалистичные ожидания означают, что вместо того, чтобы наслаждаться тем, что есть, и, возможно, работать над улучшением отношений, мы все еще ищем что-то новое.

Советы для развития успешных отношений

Это самый важный аспект любых отношений. Это фонд, без которого ничего нельзя построить. Посмотрите на свои отношения, себя и своего партнера со стороны. Проанализируйте ситуацию, не игнорируйте раздражающие проблемы (они обычно требуют работы с вашей стороны). Не лгите себе и своему партнеру о чувствах, проблемах и разочарованиях – ложь и замалчивание проблем может в будущем привести к разрушению отношений и взаимной неприязни.

2. Не думайте, что вы уже знаете о партнёре всё

Чем дольше продолжаются отношения, тем сильнее вера в то, что вы изучили партнера со всех сторон, знаете его взгляды, мысли. Стоит обезопасить себя от этой ловушки. Даже если вам кажется, что вы всё лучше знаете, ваш любимый человек имеет право на свое мнение. Предполагая заранее, что он обязательно сделает или подумает именно то, а не другое – может вызвать много проблем.

3. Будьте эмоционально открытыми с любимым человеком

В трудные моменты легко закрыться, глубоко спрятать все эмоции и не говорить о них. Если хотите выстроить доверительные отношения, нужно говорить с партнером о переживаниях, даже плохих. Хотите, чтобы любимый (любимая) обнял вас – скажите ему об этом. Не закрывайтесь, поделитесь своими желаниями и потребностями.

Это кажется очевидным, но оказывается, большинство людей вместо того, чтобы слушать то, что говорит другой человек, просто ждут момента, когда они сами смогут говорить. Это делает разговор пустым и неудовлетворительным. Послушайте, что говорит ваш партнер, и как он говорит.

5. Научитесь доверять любимому человеку

Проблемы возникают в любых отношениях на каждом этапе. Взаимное доверие является ключевым вопросом для их преодоления. Нужно рассказывать о своих надеждах, мечтах и страхах. Раскрытие души возлюбленному – лучший способ построить взаимное доверие.

6. Подарите друг другу маленькую свободу

Здоровые отношения нуждаются в границах и личном пространстве. То, что вы находитесь в браке, не означает, что вы должны быть вместе каждую секунду своей жизни. Не растворяйтесь полностью в другом человеке, найдите время для себя, чтобы учиться, расти, обогащать душу, иногда оставаться в одиночестве.

7. Не бойтесь спорить

Спор – это не обязательно скандал. Давно известно, что в споре рождается истина. Поэтому не следует соглашаться с партнером в каждом вопросе. Ссоры и недоразумения возникают у любых пар. Не рассматривайте их как угрозу отношениям. Лучше воспринимайте их, как возможность узнать что-то новое друг о друге. Во время спора важно быть готовым к тому, что правда окажется на его (ее) стороне. Взаимное уважение во время конфликта также чрезвычайно важно.

Компромисс является неотъемлемой частью хороших и крепких отношений. В любой ситуации найдите золотую середину между предложением партнера и вашими ожиданиями.

8. Уделяйте друг другу время

Жизнь стремительна и быстротечна. Работа, карьера, домашние дела, другие проблемы не оставляют времени ни на что. Тем не менее, нужно стремиться создавать условия для романтических свиданий, уютных вечеров только вдвоем, совместного отдыха, а также каждый день заботиться и уделять внимание друг другу.

9. Не изводите ревностью

Сознание того, что чувства любимого человека не остыли, он по-прежнему любит и ревнует – доставляет удовольствие. Но звонки на работу по несколько раз в день, проверка телефона, выворачивание карманов, безосновательные сцены ревности могут привести любой союз к краху. Больше доверяйте партнеру, любите и уважайте себя.

10. Не бойтесь перемен

Люди меняются с возрастом и приобретенным опытом. Отношения созревают, вы взрослеете. Не бойтесь перемен, это нормальный порядок вещей. Отношения, которые выдерживают испытание временем, требуют больших усилий с обеих сторон. Но быть рядом с тем, кто любит и понимает – самая большая награда и компенсация за эти усилия.

👍 Ставьте лайк, если вам понравилось!

👀 Следите за новыми постами!

Источник

[njwa_button id="1161"]
Показать больше

Похожие статьи

>
Закрыть
Adblock
detector