ПСИХОЛОГИЯ

Что такое задачи психологии

Задачи и значение психологии

В психологии выделяются следующие задачи:

1. Открытие и изучение законов психической деятельности человека.

Изучение законов психической деятельности необходимо для того, чтобы использовать их на практике при организации различных видов учебной, трудовой, творческой деятельности человека. Законы психологии показывают, как происходит отражение объективного мира в мозгу человека, как человек познает окружающий мир, как с возрастом развивается психическая деятельность, и формируются психические свойства человека.

2. Исследование зависимости психических явлений от условий жизни и деятельности человека.

Психология объясняет, как складывается под влиянием разных условий личность человека.

3. Открывать сущность психических явлений.

Знания психологии учащихся, психологии их обучения и воспитания составляет основу всех методик и педагогики. Без знания психологических основ развития детей нельзя правильно построить процесс воспитания и обучения. Можно ли воспитывать волю, характер, развивать способности человека, не зная, что такое воля, характер, способности и как они развиваются.

4.Открывать и изучать новые психические факты и закономерности.

Психологию можно рассматривать как науку и как учебный предмет. Психология как наука имеет задачу изучения и научное объяснение психических явлений. Психология как учебный предмет в педагогических учебных заведениях имеет цель – познакомить будущих учителей и воспитателей с основными положениями научной психологии, с тем, чтобы психологически обосновывать важные положения педагогики и методики обучения и воспитания. Научиться разбираться в собственной психической жизни и психической жизни детей разного возраста. Научиться организовывать работу по самовоспитанию, целенаправленно руководить поведением и деятельностью детей.

Таким образом, психология изучает закономерности психической деятельности для того, чтобы правильно понимать человека и умело воздействовать на него.

При этом психология ставит перед собой и ряд других задач:

1) изучать качественные (структурные) особенности психических явлений и процессов, что имеет не только теоретическое, но и большое практическое значение;

2)анализировать становление и развитие психических явлений и процессов в связи с детерминированностью психики объективными условиями жизни и деятельности людей;

3)исследовать физиологические механизмы, лежащие в основе психических явлений, поскольку без их знания невозможно правильно овладеть практическими средствами их формирования и развития;

4) содействовать планомерному внедрению научных знаний психологии в практику (разработка научных и практических методик обучения и воспитания, рационализации процесса труда в различных видах деятельности людей).

Дата добавления: 2014-01-04 ; Просмотров: 1347 ; Нарушение авторских прав?

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

Источник

Что такое цель, виды целей, правильная постановка и достижение цели.

Психология

Наш разум, чувства и эмоции остаются для ученых большой загадкой и по сей день. Цель психологии — развеять этот туман и использовать ясность во благо. Ведь как химические процессы ежесекундно происходящее в организме, так и сигналы между нейронами в мозге неизменно сопровождают каждое мгновение нашей жизни. В вопросе объемистости и сложности психология ничуть не уступает своим «коллегам по цеху» — анатомии и физиологии. В этой связи разумно начать разбор детально, обозначив предмет, цель и задачи психологии.

Предмет психологии

О чем же мы говорим, употребляя понятие «психология»? В общих чертах ясно, но хотелось бы немного конкретики. Да, хотелось бы, и не только нам, но и ученым разных эпох. Дело в том, что глобальным предметом изучения психологии в разное время считались разные вещи. Не всегда «психологи» были единодушны, однако большинство шло в конкретном направлении. Цель предмета психологии состоит в том, чтобы определить конкретный путь исследований. Давайте посмотрим, как эти предметы менялись на протяжении времени.

Какими еще должны быть цели

Цель должна иметь точную дату достижения и конкретный размер, чтобы можно было точно понять, что цель уже достигнута.

Такие формулировки цели как: «Через год я хочу зарабатывать больше» — не работают. Целью является только конкретика.

Правильная цель должна выглядеть примерно так: «15 июля 2023 года мой ежемесячный доход будет составлять 350000 рублей в месяц» или «18 мая 2021 года я буду весить 56 килограмм»

При этом переносить срок выполнения поставленной цели нельзя.

Чтобы все было во время важно при планировании выставлять промежуточные цели так же с конкретным временным сроком.

После постановки цели важным этапом является подробный план достижения этой цели с промежуточными краткосрочными целями.

А так же выход из зоны комфорта.

К примеру, вы работаете на заводе и зарабатываете 30000 рублей в месяц и поставили себе цель: «Через год купить новую квартиру в Москве за 6 млн. рублей».

Это достижимая цель. Но чтобы ее достичь, нужно выйти из своей зоны комфорта, нужно уволиться с работы, открыть свой бизнес, который смог бы давать достаточную прибыль на реализацию этой цели за этот промежуток времени.

Развитие психологии

Исследователи вплоть до 18-го века считали предметом изучения душу. Сейчас это звучит странным, ведь наличие души подтверждают лишь сомнительные взвешивания. И как же тогда можно изучать то, чего может быть и нет? Ну, тогда сомнений на счет наличия души было немного. Все странные и непонятные явления человеческого разума можно было отнести к душе. Это удобно, не приходится напрягаться с классификацией.

Далее развиваются естественные науки, и термин «душа» начинает мозолить глаза. На его место приходит «сознание». Это способность думать, испытывать эмоции. Такой термин и сейчас широко используется. Однако проговоритесь в среде ученых-психологов о том, что вы «изучаете сознание» и постарайтесь увернуться от летящего в вас предмета.

Ближе к нам, в начале 20-го века, предметом психологии становится поведение. Научный подход блистает в свете софитов. Никакой мифической «души» или трудного для изучения «сознания». Только поведение, реакция человека на внешние события. Психология стала несколько «приземистой», потерялся какой-то романтизм. Можно сказать, что круг все сужался и сужался.

И вот мы подошли к нынешнему времени. Появляются объяснения принципов работы и механизмов психики. И, таким образом, психика становится новым предметом исследований. Она является более обширной темой, нежели «сознание», и включает в себя больше конкретики, и из всех других представляется наиболее близкой к современной науке. И именно здесь другие животные, помимо человека, по-настоящему становятся объектом исследований.

Объект психологии

Под взором психологии предстает вся наша жизнь, а вернее — ее чувственная, теневая сторона. Что мы чувствуем в определенный момент времени? Почему мы это чувствуем? Как мы ведем себя в коллективе и наедине с собой? Эти вопросы изучает психология. Этим, однако, не ограничивается, подразумевая ответы на подобного рода «загадки» лишь как инструмент. Цель психологии в данном аспекте — использование этого инструмента для различных нужд. Ведь, скажем, если ответить на вопрос об особенностях поведения в коллективе, становится возможным лучше и эффективнее организовать работу группы людей.

Медленное продвижение психологии объясняется именно ее объектом исследований. Сердце у всех бьется по одному принципу и не зависит от множества обстоятельств. Да, конечно же, есть врожденные болезни, волнение и другие причины изменчивости работы сердца. Однако принцип сохраняется неизменно. Если же говорить о психологии человека, о внутренней работе разума, то она различна у каждого индивидуума и зависит от бесконечного множества жизненных ситуаций.

Один из самых знакомых нам сейчас объектов изучения — депрессия. Психология изучает это явления досконально, и теорий на этот счет порождается множество. Но состоит ли цель лишь в изучении депрессии? Разумеется, нет. Главной целью психологии ставится предотвращение такого состояния, а это возможно лишь посредством досконального изучения.

Как правильно выбрать основную цель

Для того чтобы выбрать свою первоочередную основную цель в жизни, необходимо сначала определить, какая сфера Вашей жизни нуждается в повышении качества.

И, конечно же, Вы сами уже решите, что для Вас важнее в данный момент.

Я предлагаю следующий алгоритм по постановке своих целей. Да-да, именно «целей», так как их у Вас появится много!

Краткий алгоритм постановки целей:

  1. Скачать таблицу «Сферы жизни».
  2. Выбрать по одной ценности в каждой сфере.
  3. Выставить «Важность» каждой ценности.
  4. Определить по 10-ти бальной шкале насколько сейчас проявляется каждая ценность.
  5. Вычислить «Отклонение» желаемого от действительного.
  6. Определить основную приоритетную цель.

Алгоритм довольно простой, но очень действенный. Вы сразу увидите свою жизнь и приоритеты в ней.

Таблица «Сферы Жизни»

Желательно скачать эту таблицу по ссылке ниже, но можете и перерисовать ее на лист бумаги. Тут, как Вам удобнее.

Выбор ценностей

В каждой сфере нужно выбрать по одной главной для вас ценности. Это не быстрый процесс, нужно глубоко подумать, взвесить все ценности из сферы и выбрать самую важную. Но может быть такое, что вся конкретная сфера жизни Вам никак не важна, такое тоже может быть, значит оставляем ее пустой.

Обращаю внимание, что ценность может быть, как из перечисленных в описании сфер, так и нет.

Например, в сфере «Духовное развитие» можно выбрать, как «Духовное развитие», так и «Душевное спокойствие».

К примеру, в сфере «Карьера / бизнес / деньги / благосостояние» я выбрал ценность – «Свобода». В моем понимании «Свобода» включает в себя финансовую свободу, свободу во времени и свободу в месте жительства.

Важность ценностей, проявление и отклонение

После того как мы определились с самими ценностями, нужно заполнить «Важность», «Проявление» и «Отклонение» по 10-ти бальной шкале, где 1 – это практически не важна, а 10 – это очень важна..

Важность ценности – это то, на сколько эта ценность важна лично Вам, как вы об этом думаете.

Например, ценность «Дети» для меня важна на 10 балов.

Графа «Проявление» — здесь нужно поставить оценку по 10-ти бальной шкале, насколько, по вашему мнению, эта ценность у вас проявляется.

Например, ценность «Дети» у меня проявляется на 8 балов.

И последняя графа – это «Отклонение».

Здесь мы просто вычитаем значение из графы «Проявление» от значения из графы «Важность».

В моем случае у ценности «Дети» получилось 10-8=2

Таким образом заполняем всю таблицу.

И теперь самое важное!

Смотрим графу «Отклонение» и выделяем те ценности, у которых значение получилось самым большим.

В моем случае это сфера «Карьера / бизнес / деньги / благосостояние» и моя ценность «Свобода» получила максимальный бал по «Отклонению» 9.

Значит, это самое слабое звено в моей жизни и его в первую очередь нужно прорабатывать.

У вас может получиться несколько слабых ценностей и тут вы уже сами выбираете, то что важнее для вас в данный момент. Ведь проработать все ценности по очереди или параллельно никто нам не запретит.

В данном случае моя глобальная цель – это «Свобода» и в первую очередь финансовая. То есть мне необходимо ставить краткосрочные цели по достижению своей главной цели.

Тут уже каждый должен определяться самостоятельно.

Кто-то хочет открыть бизнес на цветах и строит планы по достижению своей основной цели через этот бизнес.

Другой выберет бизнес в интернете и решает создать команду по разработке сайтов на заказ.

Советы при постановке целей

Людой человек старается сдерживать свое слово. Поэтому мощным стимулом может стать рассказ о своей цели своим родным или друзьям.

Такой стимул будет вас подстегивать, не давая опускать руки при первой же проблеме.

Главное в достижении любой цели – это действие!

Это прописная истина. Ведь без действия ничего не происходит. Любой миллионер достиг успеха ТОЛЬКО за счет действия.

Какой бы умный человек не был, без действия он ничего не добьется.

Важно! Любая цель требует много времени и сил.

И не стоит опускать руки при первой же проблеме. Проблемы даются нам, чтобы решать их. И это тот самый бесценный опыт, который делает нас сильнее.

Задачи психологии

В глобальном смысле цель в психологии — это познание психики. Сам результат используется для практического применения. Чаще для организации правильных условий человеческого общежития или работы. Даже если вспомнить книги из разряда «Стань богатым, заплатив за эту книгу». Это ведь психология, хоть и популярная. Поставленные же перед психологией задачи напрямую зависят от предмета исследований.

Когда предметом психологии считалась душа, то и задачи ставились исходя из этого. А именно, необходимо было изучать вопрос духовного вознесения и при этом постараться не разгневать богов. Задачи покрывали настолько обширную область существования, что невозможно было провести какие-либо грани.

В «эпоху сознания» задачи стали более узконаправленными. Изучался именно сенсуализм человека. То есть то, что человек слышит, ощущает, вспоминает, о чем думает и так далее. Такие феномены гораздо легче рассматривать, ведь за ними можно следить, экспериментировать и проводить анализ. С душой такие «фокусы», разумеется, не пройдут.

Задача психологии в контексте поведения объясняет сама себя. Делать выводы на основе наблюдений за действиями человека. Причем, именно учитывалось поведение, за которым можно уследить, а мотивы были не важны. То есть, не важно, что ты нагрубил старушке из-за того, что расстроен несовершенством мира. Важен лишь факт: ты — грубиян.

Исследования психики ставят перед собой задачу наиболее полного рассмотрения причинно-следственной связи человеческого поведения. При этом учитываются и мотивы, и сами действия, и особенности конкретного представителя. Сомнительные принципы далекого прошлого полностью отбрасываются за ненадобностью и невозможностью рационального объяснения.

Цели и намерения

Давайте попробуем описать этот же результат немного по-другому: купить продуктов к ужину. Видно, что такая цель менее конкретна и менее точна. Помимо этого, она оставляет свободу для интерпретации получаемой информации — тут уже персональный опыт исполнителя будет играть большое значение, и на выходе у нас будут очень разные результаты.

Может быть это просто неверная формулировка цели? Можно сказать и так, но точнее будет утверждать, что это формулировка намерения.

Намерение — это внутреннее желание субъекта достигнуть некоторого состояния в будущем. Намерения описывают то, чего хочет человек или система в определенных условиях. Можно также сказать, что намерение — это внутренняя цель. Она может легко изменяться «внутри» своего носителя в зависимости от происходящий событий или даже настроения: сегодня хочется одних продуктов, а завтра других.

Поэтому важно понимать, что цель будет оцениваться объективно, а намерение может оцениваться только тем, кто его сформулировал.

Как связаны цели и намерения?

Здесь все достаточно просто: сначала у человека формируется желание получить какой-либо результат (что-то изменить, добыть и т.д.), затем в его голове это желание трансформируется в намерение, а после этого намерение закрепляется в виде цели. Причем это «закрепление» не обязательно должно быть именно на бумаге, вполне нормально, когда человек держит цель в голове, выражая ее в конкретных и объективных величинах.

Возникает закономерный вопрос: для чего вводить понятие намерений в теорию менеджмента? Намерения — это форма передачи информации о мотивах и желаниях человека или системы. Когда планирование становится сложным и коллективным, то намерения можно использовать как самостоятельную величину для формирования таких категорий как видение, прогнозы, тенденции и пр.

Для планирования очень важно, чтобы цели и намерения использовались именно там, где они требуются. Подмена этих понятий регулярно приводит к дополнительным сложностям и издержкам.

Методы психологии

Для решения задач психологии применяется определенная последовательность общих методов. Цель методов психологии — четко обозначить процесс исследования, тем самым упрощая последующий анализ.

Для начала собирается необходимая информация, анализируется объект исследования. Это, например, непосредственное наблюдение, изучение документов, проведение тестов и тому подобное. Далее эти данные обрабатываются определенным образом, проводятся эксперименты. На основе этих выводов составляется психологическая картина.

Если говорить в общем, то необходимо разделить психологию на общую и прикладную. Так, к общей отнесем: самонаблюдение, наблюдение, опрос, беседу, тестирование. Практические методы: внушение, консультация (часто граница весьма размыта).

Методы зависят от предмета исследования. Например, «сознание», как и «поведение», изучается в основном посредством наблюдения, самонаблюдения и анализа фактов.

Общая психология

Общая психология представляет собой теоретические и практические исследования. Рассматривает психику человека независимо от посторонних факторов. Именно общая психология изучает методы и предметы, обобщает понятия и предполагает эксперименты. Другими словами, это та психология, над которой «ломают голову» ученые с античных времен по нынешние дни. И именно о ней мы говорим в подавляющем большинстве случаев.

Так, например, мы говорим именно о психологии цели человека, а не о том, как эту цель применить в жизни. То есть подразумеваются общие вещи, не находящие под собой конкретику в виде определенных сфер жизни.

Формула успеха для достижения любой цели

Люди тысячелетиями искали ту самую формулу успеха достижения целей, которая сделает их богатыми, успешными и влиятельными.

А она есть! И она до безумия проста.

О ней знают все успешные люди и применяют ее.

Формула успеха:

  1. Постановка цели.
  2. План. Составить план достижения цели. План должен быть подробный и обязательно иметь временные рамки на каждый пункт плана.
  3. Действие. «Тупо» делать все по плану. Тут акцент именно на «тупо». Когда Вы перешли от плана к действию, вы уже все продумали, и осталось только делать. Тут кроется самая распространенная ошибка большинства людей – они начинают додумывать там, где нужно «тупо» делать.
  4. Анализ проделанной работы и первых результатов. Когда все уже сделано строго по плану, необходимо провести анализ.
  5. Корректировка. После проведенного анализа, если требуется, нужно опять «подумать» как оптимизировать и улучшить, чтобы получить результат еще лучше.
  6. Цикл. Перейти к пункту «действие» и так далее по кругу.

Прикладная психология

Прикладная психология используется для применения принципов и теорий общей психологии в различных сферах жизни. Образование, маркетинг, военное дело и так далее. Предполагается, очевидно, только практическая часть. То есть психология цели и деятельности человека используется для организации жизни в определенной сфере. Чаще всего с целью улучшить качество функционирования этой самой сферы.

Как пример можно представить разные опросы общественного мнения, на основе которых часто вычисляется покупательная способность и популярность отдельного сегмента товаров. Или вот, например, сидите вы на собеседовании. Напротив вас внимательный и слишком любопытный менеджер по персоналу. Он следит за каждым движением и все время что-то пишет? Знайте, такие признаки могут указывать на то, что он «прикладной психолог».

Сколько целей можно поставить

В таблице сфер и ценностей мы получили результаты, которые служат нам долгосрочными целями. У меня их получилось несколько. И возникает вопрос — сколько целей можно себе поставить.

И тут важно понимать – нельзя брать несколько целей одновременно.

Нужно выбрать одну основную цель и работать над ней каждый день до тех пор, пока она не будет достигнута. Только после этого можно передохнуть, порадоваться своей победе и взять следующую цель.

В этом кроется еще одна огромная ошибка, когда человек переполнен идеями и энергией. Хочется взяться за все перспективные проекты сразу! А в итоге ни в одном из начинаний не получается добиться нормальных результатов.

Вы можете возразить, ведь у многих преуспевающих бизнесменов несколько успешных проектов.

Но все эти проекты запускаются по очереди и это очень важно.

Когда твой проект вышел на прибыль, то в большинстве случаев он уже не требует больших временных и финансовых затрат, остается только чуть-чуть его подпитывать. И освобождается огромное количество времени, которое можно использовать на запуск других проектов.

Так же есть одна очень интересная модель – это ставить руководителей на успешные запущенные проекты. Такой ход практически полностью вас освобождает.

Психология и философия

С общей психологией тесно связана философия. По факту, психология была лишь разделом философии до середины 19-го века. И даже сейчас есть вопросы, которые изучается и той и другой дисциплиной. К примеру, цель жизни, моральные ценности и взгляды на жизнь исследуются с двух сторон.

В то время как психология является более точной с научной точки зрения, философия принимает на себя самые сильные удары. Есть вопросы, на которые нельзя ответить экспериментальным путем или проведением исследований. Тут философия и выходит на сцену. В чем смысл жизни? Есть ли жизнь после смерти? Что значит быть духовным? Как стоит жить? Заверните парочку, философия этим займется, дав психологии дополнительное пространство для маневра. В общем, они идеально друг друга дополняют.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть