ОТНОШЕНИЯ

Что значит нормальные отношения

12 признаков здоровых отношений

Многие из нас хотят построить счастливые отношения. Но сегодня пару выбирают поверхностно, а выбор партнеров огромен. Поэтому создание долгосрочных отношений намного легче на словах, чем на деле. Любовь с первого взгляда – это, конечно, замечательно, но на одной взаимной симпатии невозможно продержаться долго.

Как же создать здоровые отношения, которые будут длиться долго и приносить счастье вам обоим?

1. Вы общаетесь открыто. С искренности начинаются хорошие отношения. Можете ли вы говорить вашим партнерам все что угодно? Внимательно ли вы слушаете друг друга, стараясь проникнуться тем, что волнует другого? Хорошая коммуникация – это приветливый язык тела, концентрация на разговоре и уважительный тон.

2. Вы ссоритесь. Может прозвучать странно, но ссоры случаются и в здоровых отношениях. Без них, ваши эмоции будут накапливаться и, в итоге, превратятся в сильное чувство обиды. Пары с хорошей коммуникацией могут ссориться разумно. Каждый высказывает свою позицию и, в то же время, пытается понять другого. Они, так же, умеют извиняться, если оказываются не правы. Конечно же, это не нужно путать с деструктивными ссорами, когда партнеры ведут себя агрессивно, ругаются и пытаются сделать друг другу больно из-за какой-то проблемы.

3. Вы не разглашаете детали отношений. Это нормально, посоветоваться с друзьями или с семьей по поводу какого-то вопроса в отношениях. Но выводить проблемы на публику в социальных сетях – это пассивная агрессия. Так можно совсем подорвать доверие. Всему нужна приватность, для того, чтобы оставаться в сохранности, в том числе, и отношениям.

4. Вы не держите обиды. Чем дольше вы вместе, тем больше вы начинаете действовать друг другу на нервы. И это нормально. Мы все, время от времени, перебарщиваем и можем обидеть своего партнера. Но если по долгу обижаться, даже когда перед вами извинились, можно разрушить отношения. Всегда обговаривайте все проблемы. Учитесь отпускать обиды.

5. У вас реалистичные ожидания. Идеального партнера не существует. Пары, которым удается поддерживать долгосрочные отношения, понимают, что ключи к этому – обязательство, коммуникация и компромиссы.

6. Вы тратите время на себя. Здоровые отношения не означают полную несвободу. Наоборот. Каждый должен быть самостоятельной личностью. Иметь свою жизнь, интересы и друзей. Причем, без ревности и обид. Жить и вне отношений, в том числе, просто необходимо.

7. Вы доверяете друг другу . Счастливые пары могут проводить время по отдельности. Без постоянных вопросов, типа «где ты и с кем?». Если вы следите за партнером в социальных сетях в ожидании обновлений, то у вас проблемы с доверием. Доверять – это значит уважать решения и чувства своего партнера.

8. Вам нравится проводить время вместе. Поужинать в ресторане или поваляться дома – вы наслаждаетесь временем вместе, как бы вы его не проводили. Надеемся, что вы выделяете достаточно времени из своего загруженного графика для общения с партнером. И не в качестве обязательства, а просто потому, что вам это нравится.

9. Вы друзья. Крепкие пары разделяют общие интересы. Наслаждаются совместным времяпровождением. Как и лучшие друзья, они могут говорить о чем угодно, не осуждая друг друга. Очень важно, чтобы вам было комфортно вместе.

10. Вы принимаете решения вместе. Здоровые отношения – это не борьба за власть, а партнёрство, в котором оба имеют равные права. Если вы не можете выбрать, в каком ресторане провести свидание, когда то можно уступить, но с условием, что в следующий раз выбор будет за вами.

11. Вы поддерживаете близость. Да, секс имеет, безусловно, большое значение в отношениях, но к интимности относится еще и романтика. Быть в здоровых отношениях – значит уделять внимание, дарить подарки или какими-то другими способами проявлять язык любви.

12. Вы помогаете друг другу стать лучше. Но, не стараясь исправить, а поддерживая. Пары, в здоровых отношениях, любят друг друга за то, какие они есть, а не за то, какими они хотят видеть друг друга.

Что из этого списка относится к вашим отношениям? Поделитесь этим в комментариях.

Источник

15 признаков здоровых отношений

Мы тратим много времени, обсуждая то, как распознать деструктивные отношения, которые не приносят ничего, кроме разочарований, обид, нервов и проблем.

Гораздо реже мы говорим о настоящих и плодотворных отношениях. Сегодня мы предлагаем вам вспомнить, как должны выглядеть здоровые отношения.

  • Вы дополняете друг друга.
    Вспомните спортивную команду. Все её участники работают сообща и благодаря этому достигают фантастических результатов, складывая вместе свои навыки и опыт. Подобная синергия является отличительным признаком настоящих и счастливых отношений.
    Если один ненавидит мыть посуду, другой с радостью сделает это за него. Вы всегда приходите на помощь друг другу. Один дополняет другого. Ваша команда выигрывает игру.

2. Вы спорите.
Нет, не часто. И не в слишком резкой манере. Но если вы спорите, это свидетельствует о том, что у каждого из вас есть личное мнение и вы готовы отстаивать его. Это хорошо. Если кто-то из двоих постоянно и во всём соглашается с другим, это может свидетельствовать о том, что он скрывает свои истинные чувства и эмоции.
У двух людей может быть чувство, что отсутствие споров означает мир и спокойствие, но ничего хорошего из этого не выйдет в долгосрочной перспективе.

3. Вы во всём поддерживаете друг друга.
Нет такого понятия, как неполный рабочий день в отношениях. Вы либо в отношениях, либо нет. В здоровых отношениях оба партнёра будут полностью привержены друг другу и взаимоотношениям. Это означает, что вы проходите вместе через все жизненные испытания и поддерживаете друг друга во всём.

4. Вы перестали прятать ваши недостатки.
Никто не совершенен. Но если мы упорно стараемся убедить кого-то, что мы всё-таки являемся этим самым пресловутым совершенством, то мы никогда не сможем чувствовать себя по-настоящему комфортно с этим человеком и мы никогда не позволим ему узнать нашу истинную сущность.
В здоровых отношениях мы открыты друг другу и не боимся показывать партнёру себя настоящего, мы знаем, что он любит нас, несмотря на все наши недостатки.

5. Вы говорите о сексе.
Чтобы построить счастливые и здоровые отношения, вы должны открыто говорить обо всём, в том числе и о сексе.
Если рядом с вами по-настоящему любимый человек, то вы не будете стесняться. Отсутствие стеснения — признак того, что вы доверяете тому человеку, который рядом.

6. Иногда вы можете не говорить вообще.
У вас когда-нибудь был друг, с которым вы бы могли сидеть в одной комнате и молчать, не чувствуя при этом абсолютно никакого неудобства? Могли думать о чём-то своём и при этом просто наслаждаться обществом приятеля?
В отношениях это очень важно: не постоянно говорить друг с другом, а иногда просто молча наслаждаться обществом любимого человека.

7. Рядом с любимым человеком вы ощущаете себя личностью.
Очень важно поддерживать свою индивидуальность, не потеряться в другом человеке, не подстроиться под него. В противном случае когда-нибудь вы почувствуете, что принесли слишком большую жертву, не чувствуете себя счастливым человеком и уже не знаете, чего же вы на самом деле хотите.

8. Вы уважаете личную жизнь друг друга.
Да, вы пара, и утверждение «всё моё — твоё, всё твоё — моё», конечно же, прекрасно, но не стоит забывать, что у каждого из вас есть право на личную жизнь.
Это означает, что вы не должны рыться в личных вещах партнёра, не должны читать его SMS-сообщения или ещё каким-либо образом вторгаться в его личную жизнь. Помните, что подобные действия — это предательство доверия, а счастливые пары по таким правилам не играют.

9. Вы доверяете друг другу.
Доверие — это очень важно. Без доверия не имеет смысла вообще говорить о каких-либо отношениях. Если вы не доверяете партнёру, то постоянно нервничаете и подозреваете его в измене. Вы не можете чувствовать себя спокойно, когда он уходит куда-то один или с друзьями, вы нервничаете даже тогда, когда он уходит на работу.
Это чувство будет разъедать вас и ваши отношения, пока всё в конечном итоге не пойдёт к чёрту.

10. У вас нет тем-табу.
У любой пары всегда будут вопросы и темы, которые им неприятно, сложно или просто не хочется обсуждать друг с другом. Если подобные темы будут замалчиваться, а их обсуждение постоянно откладываться на неопределённый срок, то, в конце концов, это приведёт к недопониманию, обидам и прочим негативным последствиям.
Обсуждайте с партнёром всё, что нужно обсуждать. Главное, ведите беседу спокойно и уважайте чувства и мнение любимого человека.

11. Вы принимаете прошлое друг друга.
У каждого из нас есть прошлое. Принять тот факт, что в прошлом у вашей второй половинки был близкий и любимый человек и этим человеком были не вы, естественно, больно, но необходимо.
Не бойтесь говорить о прошлом. Из песни слов не выкинешь, и если вы наотрез отказываетесь даже слышать о том, что до вас у человека кто-то был, то вы просто-напросто отсекаете значительную часть его жизни.
В здоровых отношениях, как мы уже говорили выше, нет тем-табу, нет бессмысленной ревности, тем более к тому, что осталось в прошлом.

12. Вы поддерживаете друг друга во всех начинаниях.
Когда вы действительно любите человека, вы о нём заботитесь и хотите, чтобы он достиг успеха и самореализовался. Вы поддерживаете его во всём, вы верите в него.
Вы стоите рядом с человеком, а не на его пути, когда он движется к цели.

13. Вы оба продолжаете работать над отношениями даже после того, как завоевали друг друга.
В любых отношениях есть, образно выражаясь, вершина, и неважно, как долго вы на неё карабкались — упасть вы можете в любой момент. Чтобы остаться на этой вершине, оба партнёра должны постоянно работать над отношениями, развивать их.
Если вы, достигнув цели, успокоились и решили, что человек уже ваш и никуда не денется, то ваш союз обречён.

14. Вы всегда честны друг с другом.
Честность — залог любых отношений, в особенности любовных. Если вы лжёте друг другу, пусть даже и в мелочах, то ваш союз — это карточный домик, который может рухнуть в любой момент.
Будьте честны со своим любимым человеком и будьте уверены, что он тоже честен с вами.

15. Ваш любимый человек не пытается изменить вас.
Это явный признак здоровых отношений. Другой человек не должен пытаться изменить вас, но своим примером он может вдохновить вас на то, чтобы вы чему-то научились или пересмотрели какие-то моменты в своём поведении, отношении к жизни.
Но вы должны сами захотеть меняться, а ни в коем случае не под давлением со стороны другого.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть