ПИТАНИЕ

Детокс питьевой

Если вы принимаете пищу, когда ваш организм ее не требует, то вы нагружаете его едой, которую он не готов переваривать. Куда как разумнее давать возможность пище помогать организму и есть, когда вы действительно голодны, а не заполнять желудок, когда ваш организм взывает к вам не делать этого.

Первый детокс: как подготовиться и с чего начать

Приступая к детоксу впервые, следует подготовиться к очистительному процессу. Что следует изменить в рационе, как следует распределить приемы пищи в течение дня и какие продукты следует употреблять – об этом вы сможете прочесть в данной статье.

Не торопитесь

Хотя есть люди, которые советуют раз и навсегда изменить свой образ жизни в плане еды и резко сменить свой питательный рацион, лучше этого не делать, так как в этом случае вы скорее всего будете:

  • Испытывать неконтролируемые приступы голода
  • Сильно скучать по прежней жизни
  • Думать, что вы что-то упускаете, и взбунтуетесь против своей новой системы
  • Испытывать слишком сильные побочные эффекты, характерные для детокса, чтобы спокойно продолжать придерживаться выбранного рациона

Если раньше вы не занимались очищением организма, приступайте к нему постепенно. Нет никакой необходимости спешить, если, конечно, вы серьезно не больны. Перед тем, как приступить к детоксу, уменьшите потребление кофе, шоколада, чая, газированных напитков, выпечки и всего, что содержит обработанный жир. Вскоре вы почувствуете, что в теле начинаются очистительные процессы. Если ваш рацион питания состоит из продуктов, содержащих токсины, то необходимо за две недели до того, как приступить к одной из программ детокса, сократить употребление вышеозначенных продуктов.

Что делать перед детоксом

Если вы никогда раньше не пробовали детокс-программы, то смените в своем ежедневном рационе хотя бы одно блюдо на здоровое и придерживайтесь этой схемы в течение двух недель, прежде чем приступить к одной из программ. За неделю до детокса не употребляйте зерновых и молочных продуктов. Это значит, что вы должны будете сказать «нет» макаронным изделиям, хлебу, кашам, маслу, молоку, сыру, йогуртам и сметане. Необходимо также будет все свои блюда проверять на предмет содержания в них круп и молочных продуктов.

Не напрягайтесь во время детокса, больше отдыхайте и развлекайтесь.

Если это ваш первый детокс, начните с однодневной или двухдневной программы. После ее окончания ешьте хотя бы одно-два блюда из детокс-продуктов вместо одного обычного приема пищи. Переждите хотя бы неделю перед тем, как приступить к семидневной программе детокса. Таким способом вы добьетесь гораздо лучшего результата, чем если сразу предпримете «шоковую терапию» и попробуете резко сменить рацион.

Побочные эффекты детокса

Если побочные эффекты детокса проявляются слишком сильно, то их можно несколько ослабить. Можно, например, некоторое время употреблять более тяжелую пищу, например, крекеры или бутерброды, и тогда вы снова вернетесь к своему привычному состоянию. Когда почувствуете, что имеете в себе силы, снова постепенно переключайтесь на полномасштабный детокс.

Ни в коем случае не принимайте какие-либо лекарственные средства для того, чтобы ослабить симптомы, вызванные детоксом. Это поставит ваш организм в еще более тяжелое положение, так как ему придется сражаться с натиском новых токсинов. Хотя вы можете испытывать незнакомые ощущения, нужно перетерпеть некоторое чувство дискомфорта и радоваться тому, что токсины выходят из вашего организма. Знайте, что после того, как все это кончится, вы перейдете на новый уровень здоровья и самочувствия. Не забывайте, что цеолиты (адсорбенты) – ваши друзья. Регулярно принимайте их во время детокса – они ослабят неприятные симптомы.

Если у вас есть возможность, проводите как можно больше времени, наблюдая за своими эмоциями и ощущениями. Если вы ведете дневник, записывайте свои ощущения и сравнивайте их со своим дальнейшим состоянием – интенсивность проявления побочных эффектов со временем должна ослабевать.

Лучшее время для детокса

Так как во время детокса следует питаться только органической пищей и не есть ничего замороженного и консервированного, выберите время, когда в магазинах, на рынках и в огородах будет много свежих продуктов. Впрочем, в магазинах можно найти свежие продукты круглый год.

Многие люди предпочитают проходить детокс в январе (в случае некоторых это обусловлено предновогодними обещаниями похудеть, другие же предпочитают таким способом избавиться от токсинов, прибавившихся в организме после обильного новогоднего стола).

Если вы прибегнете к детоксу в холодное время года, употребляйте согревающие блюда, например, супы – их можно разогреть, не уменьшив их полезности. Наслаждайтесь горячей пищей, содержащей мака, чили и имбирь, и пейте горячий травяной чай. Также можно выпить чашечку сырого горячего шоколада. Помимо смены рациона, включите в свой детокс посещение сауны, занятие физическими упражнениями и массаж и вы даже не заметите, что за окном – зима.

Как это работает

У детокса два основных аспекта: выведение вредных веществ из организма и употребление полезных для здоровья продуктов. Вместо кофеина, алкоголя, никотина, сахара-рафинада, различных пищевых химикатов, являющихся неотъемлемой частью «стандартного» рациона, наслаждайтесь свежими овощами и фруктами. Неудивительно, что иногда у вас будет кружиться голова.

Насыщая свой организм питательными веществами, позаботьтесь о том, чтобы он восстанавливался и перестраивался, используя лучшие продукты из доступных. Если вы будете очищаться довольно долгое время, то станете буквально совсем другим человеком. Вы даже можете почувствовать первые результаты после однодневного детокса, особенно если будете обращать внимание на то, что вы делаете в определенное время дня.

Полночь

С полуночи до восьми утра организм находится в режиме активного очищения. Происходит это от того, что в это время тело отдыхает, в него (как можно надеяться) не поступает пища, и оно может использовать это спокойное время по своему усмотрению. Чтобы помочь своему организму лучше использовать это время для детокса, на ужин ешьте как можно меньше и делайте это как можно раньше.

С восьми часов утра до полудня организм все еще активно очищается. Вкушая только фрукты (или ничего, если вы не голодны), вы позволяете своему организму делать эту необходимую для него работу. Лучше пропускать завтрак только во время детокса, а в другие дни ешьте на завтрак побольше белков, чтобы избежать скорого возвращения чувства голода.

Если по утрам вы не испытываете чувства голода, не стоит ничего есть. Прислушайтесь к своему организму, обратите внимание, когда ему необходима пища, а когда – нет.

Если вы принимаете пищу, когда ваш организм ее не требует, то вы нагружаете его едой, которую он не готов переваривать. Куда как разумнее давать возможность пище помогать организму и есть, когда вы действительно голодны, а не заполнять желудок, когда ваш организм взывает к вам не делать этого.

Как справляться с простудой или гриппом

Как только вы почувствовали симптомы простуды или гриппа, расслабьтесь и не принимайте пищи до тех пор, пока эти симптомы не пройдут. Если полный покой невозможен, например, по причине ухода за детьми или работы (и никто не может заменить вас на это время), тогда употребляйте небольшие порции одного вида фруктов (лучше всего дыню) или пейте свежий зеленый сок, пока симптомы не исчезнут. Это позволит вашему организму функционировать должным образом и выводить токсины.

Завтракать, когда вы не голодны, не только нелогично и контрпродуктивно, но и вредно для здоровья.

Полдень

После полудня пищеварение работает на полную мощность. В это время большинство людей употребляют больше всего пищи. Можете провести следующий эксперимент: на протяжении нескольких дней делайте своим самым значимым приемом пищи обед. Затем проведите тот же эксперимент с ужином. Почувствуйте разницу.

Вечер

Если окажется, что вам в качестве самого обильного приема пищи больше подходит обед, поужинайте легкими блюдами до 7 часов вечера. Если вас неожиданно настигнет голод, выпейте зеленого сока или съешьте какой-нибудь несладкий плод – огурец, перец или помидор. Употребление зеленых соков и несладких фруктов (или смузи из них) – лучший способ держать голод в узде, кроме того, эти продукты богаты питательными веществами. Если вы наедитесь на ночь, то ваш организм не успеет переварить пищу до наступления ночи, и ночной детокс будет нарушен. Если вы воздержитесь от пищи вечером, это принесет организму большую пользу.

Источник

Детокс-вода: что это и как ее приготовить

Ты наверное замечала, что во многих заведениях предлагают не просто воду, а детокс-воду. По факту это одно и то же, но с добавлением фруктов, трав и овощей. Она помогает поддерживать водный баланс и делает этот процесс еще приятнее благодаря вкусовым качествам. Ей можно, точнее нужно заменить соки с высоким содержанием сахара и газированные напитки.

Все знают, что в сутки нужно пить как минимум 2 литра воды, подробнее об этом мы писали здесь. Поэтому не пренебрегай этими советами и делай детокс-воду, чтобы было вкуснее.

Но для начала разберемся, почему она все-таки полезна:

  • Помогает похудеть, ускоряя метаболизм и подавляя аппетит.
  • Улучшает пищеварение, предотвращая вздутие живота и проблемы с ЖКТ.
  • Придает энергию, ведь именно обезвоживание влияет на упадок сил.
  • Улучшает настроение.
  • Повышает иммунитет.

Важные правила для приготовления детокс-воды:

  • Используй только стеклянную бутылку.
  • Бери чистую воду.
  • Тщательно мой ингредиенты и режь их не сильно мелко.
  • Настаивай напиток в течение 3-4 часов.
  • Готовь воду на 1 день.
  • Пей детокс-воду комнатной температуры.

Рецепты детокс-воды:

Детокс-вода с лимоном и огурцом

Самый простой вариант для любого времени года. Свежесть и легкость. При желании можешь добавить веточку мяты.

Детокс-вода с клубникой и базиликом

Вкусно по-летнему. Базилик придаст особый вкус этому напитку. Прекрасно подойдет для встречи гостей. Можешь добавить пару ломтиков лайма для дополнительной свежести.

Детокс-вода с имбирем и мятой

Отличный вариант для очищения организма от токсинов и тех, кто любит яркий вкус.

Детокс-вода с яблоком и корицей

Этот рецепт поможет быстрее похудеть: снизит аппетит и ускорит метаболизм.

Детокс-вода с арбузом и лаймом

Идеальный вариант для лета, который утолит жажду и восстановит водный баланс.

Раньше мы делали подборку рецептов витаминных смузи — то что нужно для весны.

Источник

Детокс программы

«STAY GOLD» — НОВАЯ ПРОГРАММА детокс-дня от «Ничего лишнего»! Отличительная черта этого набора — много овощей и зелени! Зеленые напитки содержат важный для организма хлорофилл.

Узнать больше Сок 100 bucks detox, сок Downtown detox, смузи Stay gold, сок Queen mary detox, миндальное молоко Positive protein, сок Japan garden detox, смузи Malibu smoothie, лимонад Space lemonade.
За счет этого улучшается микрофлора и подавляется рост вредных бактерий, стимулируя работу пищеварения. Он действует ощелачивающе на организм. Укрепляет иммунитет и обладает антиоксидантными свойствами, тем самым делает нашу кожу здоровой и сияющей.
Поможет легко наладить пищеварение, очистить организм и обеспечить его комплексом витаминов. К тому же detox программа одного дня для очищения организма — это отличный вариант после переедания, который к тому же помогает плавно перейти от вредных привычек в питании к новым, полезным — и все это без голода! Все замечают, что после детокс-дня появляется легкость и много энергии, потому что организму не приходится переваривать пищу. Детокс-программа от «Ничего лишнего» не позволит вам обзавестись лишними сантиметрами! Это сбалансированная детокс-программа на сутки. Энергетическая ценность 1070 ккал.

8 бутылочек по 330 мл:

Легко наладить пищеварение, очистить организм и обеспечить его комплексом витаминов вам поможет наша программа детокса «Ничего лишнего».

Узнать больше Сок Slim detox, сок Power detox, смузи Unreal Chia, сок Afterparty detox, миндальное молоко Positive protein, сок Burn detox, смузи Deep purple, лимонад Mate Sputnik К тому же detox программа одного дня для очищения организма — это отличный вариант после переедания, который к тому же помогает плавно перейти от вредных привычек в питании к новым, полезным — и все это без голода! Все замечают, что после детокс-дня появляется легкость и много энергии, потому что организму не приходится переваривать пищу.
Детокс-программа от «Ничего лишнего» не позволит вам обзавестись лишними сантиметрами! Это сбалансированная детокс-программа на сутки. Энергетическая ценность 1100ккал.

8 бутылочек по 330 мл:

Мини-сет это отличная возможность познакомиться со всеми нашими вкусами, прежде чем приступать к детокс-дню. Попробуйте 10 мини-бутылочек и составьте свою индивидуальную детокс-программу Ничего Лишнего!

10 бутылочек по 125 мл:

Великолепный подбор смузи на миндальном молоке, для мягкого входа или выхода из Детокс-дня! Кладезь клетчатки, витаминов и минералов, всего 948 ккал.
Узнать больше Смузи облепиховый, 250 мл, всего 116 ккал: миндальное молоко, банан, облепиха, фруктоза.
Смузи смородиновый, 250 мл, всего 128 ккал: миндальное молоко, банан, черная смородина, фруктоза.
Смузи Unreal Chia, 250 мл, всего 215 ккал: апельсиновый сок, банан, миндальное молоко, семена чиа, абрикос, фруктоза.
Смузи STAY GOLD, 250 мл, всего 116 ккал: миндальное молоко, банан, шпинат и сок лимона.
Смузи малиновый, 250 мл, всего 145 ккал: миндальное молоко, банан, малина, фруктоза.
Смузи кокосовый, 250 мл, всего 228 ккал: кокосовое молоко, банан, кокосовая стружка, черника, фруктоза.

Витамины и минералы
клетчатка
хорошие белки
ОМЕГА 3

Не пропусти

Скидка 15 % — приятный бонус за единовременную покупку! Выбирайте сами удобный распорядок детокс дней в течении месяца и оставайтесь в прекрасной форме с Детокс Ничего Лишнего! Условия акции

Заказ должен быть сделан ТОЛЬКО НА САЙТЕ. Оплата ЕДИНОВРЕМЕННО за 4 набора на сайте, либо наличными при первой доставке. Распоряжайтесь доставкой в течение месяца на свое усмотрение — можем доставлять Вам 1 набор раз в неделю, разбить на 2-3 доставки, или доставить все единовременно. КАЖДАЯ ДОСТАВКА оплачивается ОТДЕЛЬНО по тарифам и условиям, указанным в разделе сайта «Доставка».

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! При заказе ТРЕХ наборов единовременно, ДВЕ доставки ПО МОСКВЕ БЕСПЛАТНО!

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! При заказе двух наборов единовременно, ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ БЕСПЛАТНО!

Отличным подарком станет наш Подарочный Сертификат на детокс-день. Это оригинально и очень удобно. Вы просто покупаете Сертификат на нашем сайте, указываете в комментариях для кого предназначается подарок Узнать больше и имя дарителя (по желанию). Мы высылаем на указанную Вами почту Сертификат с предоставленными Вами данными. Сертификат можно обменять на набор «детокс-день» в любое удобное время в течение одного года. Для этого необходимо связаться с нами, назвать номер сертификата и согласовать день и время доставки.

Термопакет + замороженный хладоэлемент.

Специальная низкая цена на термонабор для того, чтобы вы смогли брать напитки с собой.
Узнать больше
Теперь вы можете спокойно оставлять их в машине или офисе, не ставя в холодильник в течение 4 часов. Мы заранее заморозили хладоэлемент, чтобы вы пользовались им в день доставки!

Детокс миндальное молоко

Тыквенное миндальное молочко POSITIVE HALLOWEEN очень нежный, сливочный и ароматный напиток, который отлично насыщает и восстанавливает силы.

Очищенный миндаль, ТЫКВА, корица, имбирь, мускатный орех

Узнать больше Тыква содержит массу полезный свойств: она источник железа, витамина А и Т; помогает восстановить зрение; обладает очищающими свойствами; выводит токсины и шлаки из организма.

Содержит: витамины T, А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, РР, калий, кальций, фосфор, магний, сера,хлор, натрий, железо, цинк, марганец, медь.

330 мл (163 ккал)
Белки 3 г, жиры 5,2 г, углеводы 29 г

Предлагаем купить безлактозное миндальное молоко с натуральной бурбонской ванилью

Очищенный миндаль, натуральная ваниль, финики, сироп топинамбура, морская соль, вода

Узнать больше содержит большое количество растительного белка — целых 7 граммв одной бутылочке. Его источник — миндаль и конопляный протеин, чей белок очень похож на белок организма человека и потому усваивается лучше соевого. Также в миндальном молоке половина суточной нормы витамина E, увлажняющего кожу, кальций, витамин D, омега 3-6 жирные кислоты. Его можно подогревать, добавлять в кофе, кашу, мюсли для нежного сливочного вкуса. Оно утоляет голод и насыщает полезными растительными белками — и все это без сахара, консервантов и пастеризации!
Это миндальное молоко можно заказать в Москве с доставкой на дом или офис.

Содержит: витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, РР, калий, кальций, фосфор, магний, сера,хлор, натрий, железо, цинк, марганец, медь.

330 мл (112 ккал)
Белки 2 г, жиры 6 г, углеводы 12 г

Это миндальное безлактозное detox молоко с насыщенным шоколадным вкусом настоящее спасение для сладкоежек.

Очищенный миндаль, финики, какао сырой, сироп топинамбура, морская соль, вода

Узнать больше Оно заменяет плитку шоколада и при этом помогает строить мышцы, так как содержит Омега 3-6 жирные кислоты и растительный белок. Живое какао содержит больше антиоксидантов, чем их главные пищевые источники: зеленый чай, ягоды асаи и годжи вместе взятые, и повышает уровень меланина, который защищает кожу, волосы и ногти от вредного воздействия солнца. У нас вы можете заказать натуральное миндальное молоко, которое отлично насыщает, поднимает настроение, а также улучшает концентрацию и умственную деятельность, являясь отличным помощником на учебе и работе!
Данный детокс сок вы можете купить с доставкой по Москве на дом или на работу.

Содержит: витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, РР, калий, фосфор, кальций, магний, сера, хлор, натрий, железо, цинк, марганец, медь.

330 мл (185 ккал)

Белки 3,3 г, Жиры 7,4 г, Углеводы 27 г

Нежное миндально-кокосовое молоко со сливочным вкусом надолго утоляет голод и заменяет прием пищи или десерт.

Очищенный миндаль, кокосовое молоко, финики, сироп топинамбура, морская соль, вода

Узнать больше Оно восстанавливает силы после тренировки — в нем целых 7 грамм хорошо усваиваемого белка и и полезные жиры Омега 3-6 для восстановления мышц. Кроме того, кокос повышает защитные функции организма: защищает от бактерий, паразитов, вирусов.

Содержит: витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР, калий, кальций, фосфор, магний, сера, хлор, натрий, железо, цинк, марганец, медь, йод, селен, фтор.

330 мл (241 ккал)
Белки 3,2 г, жиры 18 г, углеводы 17 г

Детокс соки

Нереально бодрящий detox сок холодного отжима, он дает массу энергии и заряжает продуктивностью.

Морковь, яблоко, апельсин, лимон, имбирь

Узнать больше Содержит: витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, Н, К, РР, калий, магний, кальций, фосфор, сера, натрий, железо, цинк, марганец, медь, бор, йод, фтор, молибден, хлор, селений, жирные кислоты омега 3, жирные кислоты омега 6.

Имбирь в составе улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Выпейте его за двадцать минут до тренировки — и вы удивитесь своей выносливости!
Данный детокс сок вы можете купить с доставкой по Москве на дом или на работу.

330 мл (115 ккал)
Белки 2,8 г, углеводы 27 г

Самый летний сок холодного отжима: освежает, отлично утоляет жажду, выводит токсины, стимулирует обмен веществ.

Ананас, дыня, яблоко, лимон

Узнать больше Метод холодного отжима позволяет сохранить все полезные свойства — в частности, бромелайн, который содержится в сердцевине ананаса и способствует расщеплению и усвоению белков. Если вы хотите похудеть, то замените один прием пищи этим соком: в нем всего 90 калорий, но он эффективно убирает голод и наполняет энергией! Этот детокс фреш отлично сочетается с детокс программой для похудения.
Заказать детокс сок Burn Detox – получить отличное настроение и легкость!

Содержит: витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, хлор, сера, железо, бор, цинк, медь, фтор.

330 мл (131 ккал)
Белки 2 г, углеводы 30 г

Вкусный утренний, содержит все, что нужно для пробуждения: хлорофилл насыщает ваши клетки кислородом

Огурец, сезонное яблоко, болгарский перец, дыня, ананас, груша, лимон

Узнать больше , обновляет кровь и очищает организм. В этом соке меньше всего калорий, но он заряжает, настраивает на очищение и дает старт детокс-дню.
Закажите овощной detoxсок с доставкой – получите заряд бодрости на дом!

Содержит: витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, калий, фосфор, хлор, кальций, магний, натрий, железо, цинк, сера, бор, кремний, медь, фтор.

330 мл (102 ккал)
Белки 2,3 г, углеводы 24 г

Сок витграсса укрепляет иммунитет, выводит шлаки и токсины из организма. В таком соке в 11 раз больше кальция, чем в молоке; в 7 раз выше количество железа, чем в яблоках.

Витграсс, лимон, имбирь, вода

Узнать больше Содержит необходимый витамин В12, заряжает энергией, и повышает физическую выносливость. Одна бутылочка заменит необходимую норму зеленых овощей в день.

Содержит: витамины А,В1,В2,В3,В5,В6,В9, В12,С,Е,РР каротин, калий, магний, кальций, железо, фосфор, натрий, цинк, медь, селений

125 мл (200 ккал)
Белки 7,5 г, жиры 1,3 г, углеводы 41,4 г

Насыщает организм хлорофиллом и энзимами. Снимает отеки, придает коже сияние, укрепляет зубы и ногти.

Яблоки, базилик, салат ромэн, петрушка, шпинат, сельдерей, киви.

Узнать больше Содержит витамин С, и улучшает обмен веществ. Настраивает на очищение и дает старт детокс-дню.

Белки: 2, Жиры: 1,3, Углеводы: 27,5, Ккал: 130 на 330мл

Заряжает энергией! Богатый витаминами и минералами питает весь организм, очищает печень и

Тыква, морковь, сок лимона. Белки: 1,4, Жиры: 0,3, Углеводы: 26,6, Ккал: 114 на 330мл

Узнать больше нормализует вес. Укрепляет волосы и зубы. В этом соке высокое содержание витаминов группы B, витаминов C и E, бета-каротина. Ускоряет обмен веществ, выводит «плохой» холестерин, делает кожу упругой и эластичной. Является антиоксидантом. Повышает иммунитет.

Томат улучшает пищеварение и кровообращение, очищает организм от шлаков, радиоактивных веществ и других токсинов.

Томаты, перец болгарский, сельдерей, соль морская.

Узнать больше В соке сельдерея содержится большое количество витамина С, что делает напиток отличным средством для повышения иммунитета.

Белки: 3,7, Жиры: 0,6, Углеводы: 12,9, Ккал: 72 на 330мл

Благодаря шпинату этот сок холодного отжима способствует укреплению иммунной системы, костей, сердечной мышцы, улучшению кровообращения, оздоровлению волос

Шпинат, фенхель, сок лимона, сок апельсина, ананас, кинза.

Узнать больше и зубов, благотворно влияет на зрение. А ананас в его составе способствует похудению и омоложению. Выводит лишнюю жидкость из организма и улучшает пищеварение.

Белки: 2,7, Жиры: 0,6, Углеводы: 31,8, Ккал: 143 на 330мл

Гранат, слива, клюква или вишня — мы слышали разные варианты от тех, кто его попробовал.

Яблоко, морковь, свекла, груша, лимон

Узнать больше Яркий красный цвет соку придала свекла — незаменимый помощник для улучшения состояния крови и очищения печени после бурных вечеринок. Холодный отжим позволяет сохранить пользу яблок, моркови, лимона и груши и добиться превосходного вкуса. В таком виде свеклу полюбят даже дети!

Содержит: витамины, А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, К, РР, кальций, калий, железо, цинк, магний, фосфор, сера, хлор, бор, натрий, марганец, медь, йод, фтор, молибден, кремний.

330 мл (134 ккал)
Белки 2,1 г, углеводы 31 г

Детокс смузи

Попробуйте самый популярный напиток среди наших клиентов: низкокалорийный десерт с семенами чиа.

Абрикос, апельсин, банан, чиа, сироп топинамбура

Узнать больше Богат растительным белком и аминокислотами, важными для сияющей кожи и роста здоровых ногтей и волос. В этом детокc смузи много цинка, который редко встречается в продуктах и потому нам всем его не хватает, а также калий, кальций, магний, витамин Е и витамины группы В.
Предлагаем также купить детокс смузи в составе нашей программы «Детокс день» для очищения организма и обретения легкости.

Содержит: витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, калий, кальций, фосфор, магний, алюминий, медь, цинк, селен, марганец, железо, натрий, сера, хлор, бор, йод, фтор, молибден.

330 мл (287 ккал)
Белки 5,2 г, жиры 5,6 г, углеводы 55 г

Настоящая ягодная бомба, вкуснейший десерт или полноценный обед, но не только! Этот смузи на миндальном молоке

Клубника, вишня, черника, клюква, миндальное молоко, сироп топинамбура

Узнать больше — отличный перекус до тренировки: идеальный состав эффективно способствует восстановлению связок, помогает строить мышцы, понижает давление и улучшает кровообращение. Чудо-напиток для любой физической активности и хорошего настроения! Cнами так просто заказать детокс смузи с доставкой в любую точку Москвы.

Содержит: витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Р, РР, калий, кальций, магний, натрий, сера, железо, фосфор, цинк, медь.

330 мл (183 ккал)
Белки 3 г, жиры 3,8 г, углеводы 36 г

Повышает защитные силы организма, борется с депрессией, улучшает настроение, снимает напряжение, усталость, сонливость.

Молоко миндальное, банан, мята, салат ромэн, сок лимона.

Узнать больше Увеличивает работоспособность. Защищает клетки организма от воздействия свободных радикалов и омолаживает их. Пищевые волокна, которые содержатся в салате ромэн, предотвращают болезни сердца и сосудов.

Белки: 3,6, Жиры: 2,6, Углеводы: 28,7, Ккал: 153 на 330мл

Полноценный ужин без чувства голода. Этот смузи на миндальном молоке — отличный перекус до тренировки:

Состав: персики, миндальное молоко, банан, клубника, вишня.

Узнать больше идеальный состав эффективно способствует восстановлению связок, помогает строить мышцы, понижает давление и улучшает кровообращение. Богат клетчаткой, необходимыми аминокислотами и омега-3- жирными кислотами. Так же обладает омолаживающим эффектом, снимает отеки.

Белки: 3,6, Жиры: 2,3, Углеводы: 48,5 Ккал: 229 на 330мл

Детокс лимонады

Облепиха содержит большой процент витамина С и каротина, а значит, незаменима в период простуд.
Она положительно влияет на состав крови, увеличивая в ней количество общего белка,

Detox water, облепиха, мята, сироп топинамбура.

Узнать больше повышая уровень гемоглобина и количество эритроцитов.
Частое употребление этого лимонада сделает вашу кожу здоровой и сияющей.

Белки: 0,7, Жиры: 2,7, Углеводы: 22,8, Ккал: 118 на 330мл

Холодный чай матэ, дающий бодрость и заряд хорошего настроения. Клубника в составе этого напитка содержит антиоксиданты и снижает уровень холестерина в крови, чиа — придает энергии и сил.

Клубника, чиа, лимон, сироп топинабура, чай матэ

НИЧЕГО ЛИШНЕГО и МАРС говорят о взаимной симпатии и сотрудничестве искусства и бренда. Нас объединяет аудитория и стремление к уникальности. Приходите в центр МАРС, это место открытий.
330 мл (57 ккал)
Белки 2 г, углеводы 12 г

Детокс вода

Ваше здоровье напрямую зависит от качества воды.

Чистая артезианская вода

Узнать больше DETOX WATER — вода с безупречным составом, которая добывается из подземного озера и не проходит искусственное очищение, поэтому в ней остаются все полезные свойства. Мягкая и плотная на вкус, она обладает идеальным pH и не тратит силы вашего организма, чтобы стать правильной — а сразу питает, увлажняет и помогает выводить шлаки и токсины. Добывается в 400 км от Москвы с глубины 200 м — настоящее природное сокровище. Закажите детокс воду и мы привезем вам ее на дом или в офис в пределах Москвы.

330 мл

Упаковка 12 бутылок.

Чистая артезианская вода

Узнать больше Ваше здоровье напрямую зависит от качества воды. DETOX WATER — вода с безупречным составом, которая добывается из подземного озера и не проходит искусственное очищение, поэтому в ней остаются все полезные свойства. Мягкая и плотная на вкус, она обладает идеальным pH и не тратит силы вашего организма, чтобы стать правильной — а сразу питает, увлажняет и помогает выводить шлаки и токсины. Добывается в 400 км от Москвы с глубины 200 м — настоящее природное сокровище. Закажите детокс воду и мы привезем вам ее на дом или в офис в пределах Москвы.

12 бутылок по 330 млУзнать больше

Только натуральные компоненты

Детокс еда

Полезные конфеты без сахара и консервантов для тех, кто и дня не может прожить без сладкого! Это полноценный десерт, в составе которого

Финики, курага, миндаль, спирулина, перечная мята, кешью, лимонный сок, цедра лимона, кокосовая стружка, соль, вода

Узнать больше исключительно натуральные ингредиенты: сухофрукты, орехи и специи. Все витамины, содержащиеся в них, сохраняются, так как конфеты не нагреваются при приготовлении. В ассорти две конфеты с курагой и две с финиками, две со спирулиной. Вкусно, полезно и очень сладко!

Миндаль богатый источник витаминов группы В, которые способствуют построению новых клеток, улучшают состояние кожи, зубов и волос. Узнать больше Обладает антиоксидантными свойствами
Помогает работе почек
Нормализует уровень глюкозы и холестерина
Очищает кровь
Улучшает работу мозга
Повышает иммунитет

Богаты белком, клетчаткой, и необходимыми организму Омега-3 жирными кислотами. Улучшают обмен веществ; Подавляют аппетит; Снижают уровень сахара в крови; Узнать больше Стабилизируют давление; Очищают пищеварительный тракт

Потрясающий нежный вкус и содержит в себе массу полезных минералов, витаминов, Омега 3! Узнать больше Способствует повышению иммунитета
Снижает уровень холестерина
Укрепляет эмаль зубов
Увеличивает работоспособность

Курага — богата витаминами, микроэлементами и минеральными веществами.
Узнать больше В ней содержится витамин С, способствующий укреплению иммунитета, витамин А. Также витамины группы В, которые участвуют в обменных процессах организма, синтезе гемоглобина и улучшают зрение. Включайте курагу в свой рацион как элемент правильного питания. Используйте ее в качестве перекуса или добавляйте в гранолу и смузи.
200г (490ккал)
Содержит: Белки 10 г, углеводы 116,6 г

» type=»image/webp»>

Заказ и Оплата

Заказ

Способы оплаты

Доставка

Расписание

Доставка заказов — ежедневно с 06:00 до 14:00 и с 21 до 23:00.
Порция свежего сока может быть доставлена прямо к завтраку.

Заявки поступившие

— до 19:30 доставляем начиная с 06:00 следующего дня;
— с 19:30 до 24:00 доставляем начиная с 12:00 следующего дня;

Доставка за МКАД осуществляется по предоплате.

Детокс-наборы, в которых изменен состав, могут быть доставлены только на следующий день.

Стоимость

  • В пределах МКАД доставка — 350 Р.
  • За МКАД и по Московской области — 400 до 1350 Р в зависимости от удалённости адреса доставки.
  • Доставка в регионы не осуществляется. По вопросам сотрудничества и оптовых продаж в регионах РФ пишите по адресу:
    nilishnego@gmail.com .

Доставляем продукты свежими!

Постановление Правительства РФ от 19 января 1998 г. В случае обнаружения недостатков товара, свойства которого не позволяют устранить их (продовольственные товары, парфюмерно-косметические изделия, товары бытовой химии и другие товары), покупатель вправе по своему выбору потребовать замены такого товара товаром надлежащего качества либо соразмерного уменьшения покупной цены. Вместо предъявления указанных требований покупатель вправе отказаться от приобретенного товара и потребовать возврата уплаченной за товар денежной суммы. При этом покупатель по требованию продавца и за его счет должен возвратить полученный товар ненадлежащего качества.

Партнёр Modulbank — Процессинговый центр CloudPayments защищает и обрабатывает данные Вашей банковской карты по стандарту безопасности PCI DSS 3.0. Передача информации в платежный шлюз происходит с применением технологии шифрования SSL. Дальнейшая передача информации происходит по закрытым банковским сетям, имеющим наивысший уровень надежности. Modulbank не получает, а CloudPayments не передает данные Вашей карты нам и иным третьим лицам. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure.

В случае, если у Вас есть вопросы по совершенному платежу, вы можете обратиться в службу поддержки клиентов по телефону по электронной почте support@cloudpayments.ru.

Предоставляемая вами персональная информация (имя, адрес, телефон, e-mail, номер кредитной карты) является конфиденциальной и не подлежит разглашению. Данные вашей кредитной карты передаются только в зашифрованном виде и не сохраняются на нашем Web-сервере.

Безопасность обработки Интернет-платежей гарантирует ООО «Клауд Пэйментс». Все операции с платежными картами происходят в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard и других платежных систем. При передаче информации используется специальные технологии безопасности карточных онлайн-платежей, обработка данных ведется на безопасном высокотехнологичном сервере процессинговой компании.

Платежи. Оплата банковской картой онлайн

Наш сайт подключен к интернет-эквайрингу и Вы можете оплатить Товар банковской картой Visa или Mastercard. После подтверждения выбранного Товара откроется защищенное окно с платежной страницей процессингового центра CloudPayments, где Вам необходимо ввести данные Вашей банковской карты. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure. Если Ваш Банк поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на его сервер для дополнительной идентификации. Информацию о правилах и методах дополнительной идентификации уточняйте в Банке, выдавшем Вам банковскую карту.

Гарантии безопасности

Партнёр Modulbank — Процессинговый центр CloudPayments защищает и обрабатывает данные Вашей банковской карты по стандарту безопасности PCI DSS 3.0. Передача информации в платежный шлюз происходит с применением технологии шифрования SSL. Дальнейшая передача информации происходит по закрытым банковским сетям, имеющим наивысший уровень надежности. Modulbank не получает, а CloudPayments не передает данные Вашей карты нам и иным третьим лицам. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure.

В случае, если у Вас есть вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу поддержки клиентов по телефону по электронной почте support@cloudpayments.ru.

Безопасность онлайн платежей

Предоставляемая Вами персональная информация (имя, адрес, телефон, e-mail, номер кредитной карты) является конфиденциальной и не подлежит разглашению. Данные Вашей кредитной карты передаются только в зашифрованном виде и не сохраняются на нашем Web-сервере.

Безопасность обработки Интернет-платежей гарантирует ООО «КлаудПэйментс». Все операции с платежными картами происходят в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard и других платежных систем. При передаче информации используется специальные технологии безопасности карточных онлайн-платежей, обработка данных ведется на безопасном высокотехнологичном сервере процессинговой компании.

Возврат товаров

Постановление Правительства РФ от 19 января 1998 г. В случае обнаружения недостатков товара, свойства которого не позволяют устранить их (продовольственные товары, парфюмерно-косметические изделия, товары бытовой химии и другие товары), покупатель вправе по своему выбору потребовать замены такого товара товаром надлежащего качества либо соразмерного уменьшения покупной цены. Вместо предъявления указанных требований покупатель вправе отказаться от приобретенного товара и потребовать возврата уплаченной за товар денежной суммы. При этом покупатель по требованию продавца и за его счет должен возвратить полученный товар ненадлежащего качества.

Конфиденциальность

Федеральный закон РФ № 152-ФЗ «О персональных данных» — федеральный закон, регулирующий деятельность по обработке (использованию) персональных данных.

Интернет проект www.nilishnego.ru (далее — URL, «мы») серьезно относится к вопросу конфиденциальности информации своих клиентов и посетителей сайта www.nilishnego.ru (далее — «вы», «посетители сайта»). Персонифицированной мы называем информацию, содержащую персональные данные (например: ФИО, логин или название компании) посетителя сайта, а также информацию о действиях совершаемых вами на сайте URL. (например: заказ посетителя сайта с его контактной информацией). Анонимными мы называем данные, которые невозможно однозначно идентифицировать с конкретным посетителем сайта (например: статистика посещаемости сайта).

2. Использование информации

Мы используем персонифицированную информацию конкретного посетителя сайта исключительно для обеспечения ему качественного оказания услуг и их учета. Мы не раскрываем персонифицированных данных одних посетителей сайта URL другим посетителям сайта. Мы никогда не публикуем персонифицированную информацию в открытом доступе и не передаем ее третьим лицам Исключением являются лишь ситуации, когда предоставление такой информации уполномоченным государственным органам предписано действующим законодательством Российской Федерации. Мы публикуем и распространяем только отчеты, построенные на основании собранных анонимных данных. При этом отчеты не содержат информацию, по которой было бы возможным идентифицировать персонифицированные данные пользователей услуг. Мы также используем анонимные данные для внутреннего анализа, целью которого является развитие продуктов и услуг URL

Сайт www.nilishnego.ru может содержать ссылки на другие сайты, не имеющие отношения к нашей компании и принадлежащие третьим лицам. Мы не несем ответственности за точность, полноту и достоверность сведений, размещенных на сайтах третьих лиц, и не берем на себя никаких обязательств по сохранению конфиденциальности информации, оставленной вами на таких сайтах.

4. Ограничение ответственности

Мы делаем все возможное для соблюдения настоящей политики конфиденциальности, однако, мы не можем гарантировать сохранность информации в случае воздействия факторов находящихся вне нашего влияния, результатом действия которых станет раскрытие информации. Сайт www.nilishnego.ru и вся размещенная на нем информация представлены по принципу «как есть» без каких-либо гарантий. Мы не несем ответственности за неблагоприятные последствия, а также за любые убытки, причиненные вследствие ограничения доступа к сайту URL или вследствие посещения сайта и использования размещенной на нем информации.

По вопросам, касающимся настоящей политики, просьба обращаться по адресу: nilishnego@gmail.com

Юридическое лицо

ООО «ФЭБ ЛЭБ»,
ИНН 7720494268

111524, Москва, ул. Электродная д.2 стр.23

р/с 40702810270010204072, в АО «МОДУЛЬБАНК»,

БИК 044525092, к/с 30101810645250000092

*Цены на различных ресурсах могут отличаться

Источник

Детокс питьевой

Ваш день должен начинаться со стакана чистой НЕ кипяченной воды. Далее через 15 минут следует выпить еще стакан чистой воды.
В день надо выпивать примерно полтора-литровую бутылку чистой воды. За 20 минут до еды, и через 2 часа после еды. Литр воды выпивайте в первой половине дня, и остальное допивайте после обеда

Вот предлагаемая схема водно-питьевого режима:
как только проснулись, очистите ротовую полость и выпейте 1 стакан чистой Не кипяченной воды,
через 15 минут — еще 1 стакан чистой Не кипяченной воды
через 15 минут — 1 стакан чистой Не кипяченной воды + сок лимона
Зелейте нарезанный кусочек свежего корня имбиря кипятком — 1 стакан, через 10-20 минут (немного остынет и станет теплым) добавить сок лимона и мед по вкусу , перемешать и выпить теплым
через 20-30 минут после имбирного чая можно выпить СМУЗИ из доставки Детокса
через 30 минут после смузи можно съесть плотный завтрак

ПОЧЕМУ НУЖНО ПИТЬ ВОДУ

Вода – источник энергии
Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме. Всем известно, что наше тело примерно на 75% состоит из воды. Дефицит воды в человеческом теле снижает ферментативную активность, в результате чего работоспособность падает и человек становится вялым. Кроме того, вода хорошо снимает напряжение.

Вода – источник активного кислорода и проводник питательных веществ
Вода абсолютно необходима нашему организму для того, чтобы доставлять питательные вещества и кислород до всех участков нашего тела. Связано это с тем, что вода циркулирует вместе с кровотоком. Она действует как растворитель для питательных веществ и солей, помогая им лучше усваиваться.

Вода выводит токсины
Чем больше мы пьем, тем больше вредных веществ выводится из нашего организма. Так называемые шлаки или токсины выходят вместе с мочой и потом. Это одна из самых важных функций воды в человеческом организме.

Вода помогает похудеть
Вода выводит из организма все лишнее и запускает обменные процессы. Поэтому тем, кто стремится сбросить лишний вес, рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды ежедневно. В отличие от газированных напитков, в ней нет лишних, не всегда полезных ингредиентов и сахара.

Вода улучшает состояние кожи, волос и ногтей
Участвуя в процессах потоотделения, вода благотворно влияет на состояние кожи, очищая ее и устраняя загрязнения. В результате кожа выглядит молодой и здоровой. А обезвоженная кожа, напротив, теряет тонус, выглядит обвисшей и морщинистой. В целом же, ситуация с волосами и ногтями схожа. В обезвоженном организме все процессы нарушены, и питательные вещества не поступают в волосяные луковицы и ногтевые пластины. При достаточном потреблении воды волосы начнут блестеть, получая дополнительную влагу, а ногти станут более крепкими.

Вода помогает предотвратить мочекаменную болезнь
В обезвоженном теле накапливаются токсические вещества, которые создают благоприятную среду для размножения различных бактерий. В результате они разъедают слизистую, вызывают воспаление и болезненные процессы. Для того, чтобы их предотвратить, необходимо пить чистую воду.

Вода улучшает пищеварение
С нехваткой воды в организме желудок перестает вырабатывать нужное количество желудочного сока. Это приводит к ожирению, неполному усвоению полезных веществ из еды, вздутиям. Гастриты и язвы желудка также появляются из-за недостатка воды в организме. Ему не хватает влаги, чтобы выработать необходимое количество слизи, выстилающей желудок и защищающей его от разрушительного воздействия желудочной кислоты. Это еще больше ускорит пищеварительные процессы.

Вода снимает боли в суставах
Нашим суставам также крайне необходима вода. Когда воды в организме недостаточно, затормаживаются все процессы: уменьшается энергетическая активность и прекращается выработка необходимых ферментов.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть