ПСИХОЛОГИЯ

Эгоцентризм это в психологии по фрейду

Эгоцентризм – что это в психологии. Причины, виды и коррекция

Эгоцентризм – неспособность или неумение человека занимать, понимать, представлять чужую позицию; восприятие своего мнения как единственное верное. Это не синоним эгоизма, но иногда может быть его крайней формой, следующей стадией. Главное отличие эгоизма от эгоцентризма в том, что эгоист представляет других людей, но игнорирует их интересы; эгоцентрик не представляет и не признает сам факт других людей, есть только он.

Вместе с тем эгоцентризм бывает особенностью возраста или последствием психологических патологий. Давайте подробнее разберемся в том, что же такое эгоцентризм и как от него избавиться.

Эгоцентризм и его последствия

В патологическом плане эгоцентризм может быть, например, следствием аутизма, шизофрении, истерии. Но это больше относится к клинической психологии. В данной статье речь пойдет об эгоцентризме психически здорового человека, но проблемного с позиции психологии.

Дословно эгоцентризм переводится как «я – центр круга». Человек упорно не видит ничего, что происходит за границами им же нарисованного пространства. Даже если индивид ощущает явные противоречия, ему и в голову не придет, что за кругом находится их разрешение. Эгоцентрист ограничен в возможностях для благополучной жизнедеятельности.

Эгоцентрист, то есть человек, страдающий эгоцентризмом, часто оказывается в ситуации конфликта или одиночества из-за того, что он не признает права окружающих на их личные чувства, желания, потребности и интересы.

Нельзя не отметить разнообразие суждений и мнений эгоцентрика в отношении себя и каких-то вещей относительно себя. Соответственно и поведение эгоцентрика отличается многообразием.

Эгоцентризм влияет на мотивы и поведение личности. Например, эгоцентрист не способен на любовь. Его всегда что-то не устраивает в партнере, прежде всего его цели и интересы. В результате эгоцентрист становится тираном для своего партнера:

  • завидует;
  • ревнует;
  • ненавидит;
  • влияет на жизнь партнера так, как считает нужным.

Конечно, эгоцентрик пытается завуалировать свои истинные чувства и желания. Однако если это не удается, то он злится и раздражается еще больше.

Близкий человек для эгоцентрика – вещь, которой тот пользуется. Криминологи отмечают, что эгоцентристы нередко становятся преступниками.

Вообще эгоцентризм – детская черта, и простителен он только детям. Их мышление еще только начинает развиваться. Для взрослого человека эгоцентризм – это признак инфантильности, незрелости личности, проблем с мышлением.

  • Ребенок 3-5 лет не отличает субъективное от объективного, только ближе к поступлению в школу он начинает понимать, что существуют и другие точки зрения. А его мнение не обязательно является правильным и точно уж не единственное.
  • Постепенно происходит становление самосознания, ребенок отделяет себя от внешнего мира. Конечно, это возможно только при работе и помощи родителей. Они доносят словесно и наглядно, что ребенок не единственный человек в мире.
  • Повторный всплеск эгоцентризма наблюдается в подростковом возрасте, что связано с кризисом идентичности. При благоприятном прохождении кризиса подросткового возраста эгоцентризм пропадает.
  • Взрослые люди, страдающие эгоцентризмом, вероятно, не смогли адекватно пройти этап подростковой идентичности.

Что интересно: эгоцентрист часто бывает недоволен собой, но это не мешает ему уважать только себя. При этом он старается переубедить всех остальных, ведь они, глупцы, ошибаются и сами не понимают, что говорят и делают. Эгоцентрист всех учит жить. Не воспринимает людей как равных, хотя единомышленников может впустить в свой круг. И это было бы не плохо, если бы взгляды эгоцентриста не менялись так часто. Да и сами люди тогда должны быть какими-то добровольными мазохистами, безвольными рабами.

Причины эгоцентризма

Эгоцентризм – нарушение идентификации личности, формирования самосознания, определенности границ между человеком и другими людьми. В результате деформации идентичности он не понимает, где находится его личность и желания, а где начинается другой человек.

Вместе с этим человек перестает усваивать ценности общества. Он их слышит, но не анализирует и не преобразовывает в свои убеждения. Таким образом, эгоцентризм – это последствие неверного развития личности, отражение кризиса идентичности. Как это выглядит на внутреннем уровне:

  • неадекватный образ Я и представление о других людях;
  • отрицание значимости и ценности другого человека, основанные на этом нереальные планы на будущее;
  • разрушение моральных ценностей или утрата материальных, с которыми эгоцентрист себя идентифицировал.

С кризисом идентичности сталкиваются все люди, но возможны 2 пути решения: конструктивный и деструктивный. Эгоцентризм – вариант деструктивного пути. Отрицая ценность и уникальность других людей, эгоцентрист постепенно теряет собственную уникальность. Завершение идентичности становится невозможным.

Идентичность не возможна без отождествления себя и сравнения с другими людьми, но эгоцентрист слишком зациклен на себе. Потому у него нет такой возможности. Более того: эгоцентрист не признает не только других людей, он не видит все общество, историю человечества, реальные перспективы собственной жизни.

Идентичность нужна для самопознания, самопознание – для развития личности. Таким образом, можно сказать, что эгоцентрист застопорился в своем развитии. Он не столько вредит окружающим, сколько ограничивает собственную свободу и потенциал, несмотря на концентрацию на собственных желаниях. Вот такой парадокс.

Интересный факт: эгоцентризм чаще встречается у женщин, к старости возвращается эгоцентризм по типу детского из-за старческого угнетения интеллекта.

Виды эгоцетризма

Можно выделить 3 типа эгоизма:

  1. Познавательный. Характеризует восприятие и мышление человека.
  2. Моральный. Неспособность воспринимать моральные основы поступков людей.
  3. Коммуникативный. Предполагает пренебрежение наделением смыслом информации, то есть человек не следит за формулировками, а иногда и достоверностью информации.

Что делать

Как помочь эгоцентристу

Взаимодействовать с эгоцентристом не просто, но если человек вам дорог, вы не хотите его бросать, а хотите помочь измениться, то придется попотеть.

  1. Не выражайте свое недовольство открыто, если сам партнер к этому не готов.
  2. Выражайте свое недовольство, но без обвинительных форм. Критикуйте действия, а не человека.
  3. Постарайтесь выяснить причины эгоцентризма партнера. Возможно, это защитная реакция, значит, он чувствует себя уязвимым, или проявление комплекса неполноценности, влияние чувства стыда, внутриличностный конфликт или жизненная неопределенность.
  4. Выяснить это и избавиться от этого поможет доверительная беседа. В конце концов, эгоцентристу будет приятно поговорить о себе, ваша задача – подойти к этому правильно.

Чаще всего эгоцентризм взрослого человека имеет детские корни. Нужно вместе самостоятельно или с помощью психолога поговорить с ребенком (а он всегда живет внутри нас), выяснить, чего ему не хватало или не хватает. И затем проработать конкретную проблему, заставляющую человека зацикливаться на себе и требовать этого же тотального поклонения со стороны окружающих.

Что делать, если вы сами эгоцентрист

Работать придется в основном с помощью самоубеждения. Для этого важно уяснить и принять ряд истин:

  • Каждый человек – личность. Он имеет свои интересы, потребности и убеждения. Никто не вправе покушаться на эту свободу.
  • Существуют общественные стереотипы, убеждения и ценности. Принимать их или не принимать – личное дело каждого. Но нужно их знать и признавать.

Дальше нужно менять свое мышление и поведение, согласно этим истинам:

  • Не злитесь на тех, кто просит вас повзрослеть или считаться с мнением других. Выберите 1-2 людей, которым потенциально можете доверять (понятно, что эгоцентрик никому не верит, потому и потенциально).
  • Не ждите, что вам будут потакать, и не потакайте себе сами, раз решили бороться.
  • Попробуйте описывать, что чувствуют или думают в отношении вас или всего мира другие люди. Полезно в дальнейшем обсуждать это, проговаривая вслух. Этакая «угадай-ка». Только играя в «верно – не верно» можно развить эмпатию.
  • Учитесь общению, интересуйтесь жизнью других людей. Действительно слушайте их.
  • Помните, я упоминала про доверие? Попросите вашего друга целый день вести вас только его желаниями, но при этом комментируя каждый шаг. Во-первых, вы ощутите себя под влиянием эгоцентриста, а во-вторых, вы увидите мир глазами другого человека.
  • Сознательно заставляйте себя регулярно думать, что чувствуют другие люди. Постепенно это войдет в привычку. Сначала можно делать это письменно.
  • Не давайте советов и рекомендаций, если вас не просят об этом. Кому интересно – сами попросят рассказать о вашем успехе, и вы на всех основаниях сможете поговорить о себе любимом (это, кстати, не такая уж и редкость, если вы обзаведетесь кругом близких друзей и будете готовы не только говорить, но и слушать).
  • Возьмите за правило перед тем как кому-то позвонить или прийти в гости, прикидывать, готов ли этот человек вас видеть, может ли он помочь. Например, в доме, где есть маленькие дети, ранним или слишком поздним звонкам, вероятно, будут не рады.
  • Читайте литературу, смотрите фильмы, а после пересказывайте сюжет от лица нескольких героев. Это поможет в будущем понимать других людей.
  • Обсуждайте с друзьями конкретные ситуации. Позвольте им рассказать их видение, сравните его со своим.
  • Займитесь общественно значимой деятельностью или поступите в театральное училище. Эгоцентрику не хватает признания, чувства значимости и востребованности. Но если займетесь чем-то подобным, то не кричите об этом на каждом шагу. Иначе это снова станет эгоцентризмом в чистом виде.

Послесловие

Каждый человек уникален. В этом и состоит прелесть. Мы дополняем друг друга, позволяем расти, иногда развлекаем. Чтобы избавиться от эгоцентризма, важно научиться спокойно, и когда об этом попросят, выражать свою точку зрения. Но при этом признавать права другого человека на отличное мнение, уметь также спокойно выслушать его. Жить в мире копий скучно.

Таким образом, эгоцентризм – культ личности, поддерживаемый этой же личностью. Его предпосылками может быть и семейное воспитание по типу «кумира семьи», и статус единственного или недолюбленного ребенка в семье, и эгоизм, и вседозволенность, и высокий статус, и недоразвитость личности. Но бороться с эгоцентризмом можно. Другой вопрос: захочет ли этого сам эгоцентрист? Если да, то будет ему не просто, но изменения реальны. В другом случае – ничего не выйдет.

Источник

Что такое эгоцентризм: 7 главных признаков, причины

Приветствую Вас, друзья!

Каждый человек – это личность со своими мыслями, чувствами и переживаниями. У каждого из нас есть свои потребности и желания, своё мнение и свои взгляды на жизнь. Этот факт не зависит от пола, возраста, образования и прочих индивидуальных особенностей. Тем не менее, не все осознают это. Некоторым людям кажется, что их сознание – это уникальный мир, в котором окружающие играют роль декораций. И они не могут понять, что каждый человек обладает таким же сознанием, имеет такие же мысли, чувства и потребности.

Таких людей называют эгоцентристами, а их отношение к окружающим – эгоцентризмом. В рамках своего мировосприятия эгоцентрист является единственным мыслящим (или здравомыслящим) существом. Он считает, что только он может оценивать действительность адекватно, окружающие же постоянно совершают ошибки. Сегодня мы подробно разберём, почему так происходит, что представляет собой эгоцентризм, к каким последствиям он приводит и как от него можно избавиться.

Что такое эгоцентризм?

Эгоцентризм – это неумение понимать и принимать чужие мысли, мотивы и желания, неспособность поставить себя на место другого человека, Иногда его путают с эгоизмом, но это разные понятия. Эгоист игнорирует чужие интересы и желания, тогда как эгоцентрик в принципе отказывает другим людям в праве на собственное мнение. При этом эгоизм вполне может быть следствием эгоцентризма.

Термин «эгоцентризм» образован от древнегреческого слова Εγώ («Эго», то есть «Я») и латинского centrum (центр круга). Таким образом, его можно буквально перевести как «Я в центре!». Данное понятие ввёл швейцарский психолог Жан Пиаже, исследовавший особенности поведения и мышления детей. Он выяснил, что эгоцентризм – совершенно естественное явление для детской психики, поскольку ребёнок изначально приходит в этот мир с ощущением, что он находится в центре мироздания.

Лишь по мере взросления к человеку приходит понимание, что другие люди – это тоже личности со своим сознанием. Однако так происходит не у всех, некоторые сохраняют эгоцентризм и во взрослой жизни. Эгоцентричный человек ощущает себя буквально центром мироздания. Он считает, что его мировосприятие является единственно правильным, что только он может адекватно оценивать поведение других людей с точки зрения морали и нравственности, только он может рассуждать логически.

Важно понимать, что эгоцентрик не считает всерьез, что он – единственный мыслящий человек, а весь мир крутится вокруг него. Но на уровне его ощущений это так. Он полностью сфокусирован на собственной персоне, своих мыслях и переживаниях, поэтому просто не способен оценивать ситуацию с точки зрения другого человека, чтобы понять, что думают окружающие. Из-за этого ему сложно взаимодействовать с другими людьми, что негативно сказывается на качестве его жизни.

Признаки эгоцентризма

Существует ряд характерных признаков, позволяющих узнать эгоцентриста. Вы можете обнаружить их у своего знакомого или даже у себя. Во втором случае рекомендуется принять меры, чтобы избавиться от данной особенности характера или хотя бы значительно её ослабить. Итак, чаще всего о наличии эгоцентризма свидетельствуют такие признаки как:

1. Неумение проигрывать. Эгоцентричному человеку сложно представить ситуацию, в которой лавры победителя достаются не ему. Поэтому он либо пытается оспаривать своё поражение до последнего, либо просто очень страдает по этому поводу.

2. Непонимание чужих мотивов. Поведение знакомых часто кажется ему странным. Один приятель поступает не так, как ему хотелось бы, другой перестал рассказывать о личных делах. Он не понимает, что первый вправе самостоятельно решать, что ему делать, а второй, просто потерял доверие к нему, обнаружив, что он не умеет хранить секреты. Эгоцентрист не просто не понимает чужих мотивов. Он даже не может проанализировать причины, из-за которых другие люди меняют отношение к нему.

3. Постоянная критика окружающих. Эгоцентричному человеку нравится думать, что он лучше других. Критикуя кого-то, он пытается возвысить себя, мол «Смотрите, как он некрасиво поступил! Это неприемлемо, и я никогда бы такого не сделал. Именно поэтому я не могу промолчать». Подобным образом он критикует всех без разбора, из-за чего у него обычно мало приятелей.

4. Жизнь в мире фантазий. Эгоцентристу не особо уютно жить в реальности, в которой он является посредственным человеком. Поэтому он предпочитает мир иллюзий, в котором он успешнее, образованнее, нравственнее, смелее и благороднее.

5. Уверенность в своей непогрешимости. Эгоцентрик не замечает собственных ошибок, списывая их на превратности судьбы. Зато чужие оплошности он старательно «подсвечивает». Благодаря такому восприятию, он попадает в когнитивную ловушку и начинает искренне верить, что в своём окружении он – единственный, кто способен логически мыслить и всегда делает всё правильно. Он становится специалистом по всем вопросам и щедро раздаёт советы, но сам никогда не слушает чужих.

6. Эгоцентрическая слепота. Так называется неспособность человека воспринимать даже очевидные факты, если они не вписываются в его мировоззрение. Поссорившись с любимым человеком или другом, он будет считать того виноватым на 100%, не задумываясь о собственном вкладе в сложившуюся ситуацию.

7. Мнительность. Эгоцентрист беспощадно критикует окружающих, но сам демонстрирует повышенную чувствительность к чужому мнению. Он раним и обидчив. Особенно сильно это бросается в глаза, когда взрослый человек реагирует на конструктивную критику эмоционально, словно ребёнок или подросток.

Минусы эгоцентризма

Для окружающих эгоцентрик часто выглядит отталкивающей личностью, но и сам он страдает от своего эгоцентризма. Данная особенность характера сильно влияет на его жизнь, мешая ему адекватно воспринимать действительность и не позволяя жить в гармонии с собой и окружающими. Рассмотрим подробнее недостатки эгоцентризма, заметно влияющие на качество жизни:

  1. Необдуманные поступки. Эгоцентрист не умеет адекватно оценивать свои реальные способности и правильно интерпретировать обстоятельства. Он руководствуется эмоциями, желаниями и иллюзиями там, где необходимо логическое осмысление ситуации. Это мешает ему принимать продуманные решения, ведущие к успеху.
  2. Разрушение отношений. Выше мы подробно разобрали, что такое эгоцентризм, и вполне очевидно, что такой человек отталкивает от себя всех: приятелей, коллег, друзей, близких и любимых. Даже если он старается быть добрым и неконфликтным, его концентрация исключительно на себе портит любые отношения.
  3. Проблемы в карьере. Если человек неприятен в общении, ему сложнее продвигаться по карьерной лестнице. Впрочем, бывают и исключения, ведь эгоцентристы хорошо умеют хвалить себя и «выпячивать» свои достоинства.
  4. Потребность сохранять лицо. Как мы отметили выше, эгоцентричные люди озабочены тем, что про них думают окружающие. Это создаёт целый ворох проблем. Во-первых, вместо полезной деятельности человек тратит все усилия на заведомо проигрышную стратегию «Казаться, а не быть». Во-вторых, это создаёт ощутимую психоэмоциональную нагрузку, которая усиливается каждый раз, когда эгоцентрист не получает похвалы, на которую рассчитывал.
  5. Склонность к вредным привычкам. Постоянная эмоциональная напряженность истощает психику. В результате эгоцентрики более склонны к алкоголизму, булимии, игровой зависимости и прочим вредным привычкам, ломающим жизнь.

Таким образом, большинство проявлений эгоцентризма негативно сказывается преимущественно на жизни самого обладателя данной черты характера. В большинстве случаев такой человек рано или поздно осознает главную причину своих бед и задумывается о том, как исправить ситуацию. К счастью, существует несколько приёмов, позволяющих избавиться от эгоцентризма. Прежде чем перейти к ним, давайте разберёмся, как и почему формируется данная черта характера.

Как и почему возникает эгоцентризм?

Важно учитывать, что эгоцентризм не возникает на ровном месте, а изначально присутствует у каждого. Для ребёнка это естественное состояние, от которого он должен избавиться, пройдя через кризис идентичности. Через это состояние проходит каждый человек, и как несложно догадаться, из него есть два варианта выхода:

  1. Позитивный сценарий. Человек взрослеет и избавляется от эгоцентричного восприятия действительности, приобретая способность понимать других людей, анализировать их мотивы и предсказывать их реакцию на собственные поступки.
  2. Негативный сценарий. Проходя кризис, человек пытается сохранить эго-идентичность, из-за чего испытывает проблемы с самоопределением. В результате он не приобретает такую важную способность как умение смотреть на себя со стороны, адекватно оценивая собственные качества.

Через кризис идентичности проходят все люди. При этом нет однозначного ответа, почему не все проходят его по позитивному сценарию. Считается, что эгоцентризм сохраняется из-за наличия неблагоприятных условий. Но характер этих условий не всегда понятен, поэтому пока что нельзя дать чётких рекомендаций, позволяющих гарантированно избежать сохранения эгоцентризма в зрелом возрасте.

Чем эгоцентризм отличается от эгоизма?

Разница между этими понятиями весьма существенна. Эгоист вполне может адекватно оценивать свои поступки и предсказывать, как на них будут реагировать окружающие. Его особенность заключается в том, что он игнорирует чужие интересы, ставя собственные желания и потребности превыше всего. Эгоизм заставляет человека (или, скорее, позволяет ему) сознательно пренебрегать чужими интересами, но не мешает объективно оценивать ситуацию.

Эгоцентризм – это сосредоточенность на собственном Эго. Эгоцентричный человек не способен посмотреть на себя со стороны и понять, что чувствуют другие люди. Кроме того, он лишён возможности улавливать и анализировать взаимосвязи между собственными поступками и чужой реакцией на них. При этом эгоцентрист вполне может вести себя достаточно альтруистично, искренне стараясь помочь. Правда, из-за неправильного восприятия чужих интересов он часто больше мешает, чем помогает.

Как избавиться от эгоцентризма?

Подробно разобрав, что такое эгоцентризм, мы пришли к однозначному выводу, что он способен значительно ухудшить качество жизни, не давая при этом вообще никаких преимуществ. И если вы обнаружили у себя данную черту характера, вывод один: от неё надо избавляться. Сделать это, сформировав попутно несколько полезных привычек, помогут следующие упражнения:

  1. Старайтесь понять чужие мотивы, мысли, намерения и реакции. Главная проблема эгоцентриков – неспособность чувствовать и понимать, что думают окружающие, чего они хотят и как реагируют на определенные события. К счастью, этому вполне можно научиться, прикладывая усилия в соответствующем направлении.
  2. Ставьте реальные цели, достигайте их. Это лучший способ вырваться из мира иллюзий, в котором находится большинство эгоцентриков.
  3. Не считайте себя исключительным. Вокруг много людей, и у каждого из них своя жизнь, свой мир со своими проблемами и заботами. Учитесь понимать их и не позволяйте себе думать, что ваши дела и заботы самые важные.
  4. Не давайте непрошеных советов. Эгоцентристы любят давать советы, потому что жизнь других людей кажется им очень простой. Для любой чужой проблемы они быстро придумывают «простое и элегантное решение», не задумываясь, что реальные обстоятельства намного сложнее. Никогда не давайте советов, если вас об этом не просили.
  5. Договаривайтесь о встречах заранее. Не рассчитывайте, что ваш приятель готов уделить вам время в любое время дня и ночи. Если вам нужно повидаться с ним, позвоните и спросите, когда и где ему будет удобно встретиться.

Довольно часто эгоцентризм становится проблемой супружеских пар, причем проявляется он у обеих «половинок». В таком случае есть простое решение: нужно договориться впредь всегда анализировать и учитывать интересы друг друга. А если мотив какого-то поступка понять не удаётся, всегда можно обсудить его, не делая преждевременных умозаключений.

Заключение

Эгоцентризм – это серьезная проблема, мешающая человеку жить. Он влияет на отношения с близкими и мешает строить дружеские отношения. Кроме того, необходимость быть «совершенством» создаёт сильную психоэмоциональную нагрузку, которая с годами может привести к формированию вредных привычек и развитию психических расстройств. Поэтому избавляться от эгоцентризма следует как можно быстрее. А сделать это можно при помощи упражнений, которые мы сегодня рассмотрели.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть