ОТНОШЕНИЯ

Эмпатия в отношениях с мужчиной

Мужские и женские баги эмпатии

Эмпатия у обоих полов развита не очень, но по разным причинам.

У мужчин, в основном, один баг эмпатии, а у женщин другой.

Напомню, что эмпатия — это способность понимать, что чувствует другой человек. Способность эта у людей — частично врожденная, частично формирующаяся в детстве. То есть эмпатией потенциально обладает любой здоровый человек (кроме людей с нарушениями в паралимбической системе мозга), но на практике она может подавляться и искажаться. Чем эгоцентричней, то есть сфокусированнее на себе человек, тем хуже его эмпатия, он проецирует на других свои собственные интересы: может рассказывать никому не интересную информацию, нагружать своими проблемами, не замечать нужд окружающих и искренне не понимать, что не так.

Если человек не совсем эгоцентрик, он сознает, что у других — свои интересы, в их мире центр — не он, и тогда он имеет шанс понять, что они чувствуют.

В отношениях полов эмпатии очень мешают гендерные баги, то есть баги специфичные для мужчин и женщин.

Мужской баг — отсутствие уважения к женщинам. Женский баг — отсутствие сострадания к мужчинам.

Принято считать, что женщины очень сострадательны. Да, к детям и к больным мужчинам они чувствуют сострадание и жалость (поэтому еще пьяниц бросить не могут). К здоровым мужчинам — нет. К здоровым мужчинам большинство женщин (не все) жестоки и холодны, считают их априори сильней себя, могущественней и потому отвечающими за все. Относиться к здоровому нестарому мужчине с теплотой и сочувствием умеют очень редкие женщины, и почти все такие женщины очень счастливы в любви (хотя есть и обратная связь, конечно).

Большинство же женщин смотрят на мужчин так, будто это не люди, а какие-то великаны или машины. С раздражением слушают про возможные мужские проблемы. Во всем таком им мерещатся либо манипуляции, либо генетический брак. Что это за мужик, если у него есть проблемы? То ли дело женщина. Ее-то слабости украшают.

Из-за этого бага сочувствие блокируется и открывается только, если мужчина очень серьезно заболевает. Ухаживать и нянчиться с больными женщины умеют, а вот строить нежные и теплые отношения со здоровыми мужчинами умеют не очень. Если они видят, что какая-то женщина относится к своему мужчине с большой нежностью и теплотой, они сейчас же относят ее в рабыньки.

К чему этот баг приводит?

Во-первых, многие мужчине не стремятся в брак и в серьезные отношения. Ну это понятно почему, да?

Во-вторых, мужчины и от встреч часто увиливают по причине того, что женщины ожидают от них 100% бодрости, инициативы, хорошей потенции и остроумия. В плохом состоянии от женщин лучше прятаться. Именно с этим связаны бесконечные мужские динамо: появился — пропал, назначил встречу — отменил, обещал совместный отпуск — передумал. Он думал, что будет много энергии, оказалось меньше и он уже опасается встречаться с женщиной не в лучшем виде, ему нужно в прямом смысле слова собраться с духом, собраться с силами. Ведь женщина ожидает героя. А он — человек.

В-третьих, чтобы не разочаровать женщин и не показать свои слабости, мужчины не подпускают их близко, держат дистанцию. Из-за этого влюбленные женщины пытаются проникнуть поближе к мужчине ползком. Они начинают угождать, прогибаться, подчиняться, унижаться, думая, что хозяину-садисту это должно нравиться, он ведь монстр. Из-за этого они уходят в минус.

У мужчин, как вы уже догадались, баг противоположный. Они смотрят на женщин сверху вниз и считают их слабыми. Если мужчина понимает, что женщина отнюдь не слаба, а очень даже зубаста, он считает ее не женщиной, а монстром. А доброжелательное уважение мужчине очень сложно дать женщине, и те редкие мужчины, которые на это способны, счастливы в личной жизни.

К чему приводит мужской баг?

Во-первых, женщины, видя такое отношение к себе, ведут себя капризно и вымогают блага. Смотришь сверху? Тогда вложись как следует, а она будет вести себя как непослушная девочка с постоянными закидонами. Считаешь ее маленькой дурочкой? Тогда делай все сам, даже то, что зависит от нее (убеди, заставь, как хочешь добейся). Множество мужчин сгорают от такой непосильной, взятой на себя нагрузки.

Во-вторых, женщины стараются незаметно уязвить и унизить мужчину, опустить его. Не все смелеют настолько, чтобы сделать это прямолинейно, но исподтишка — пожалуйста. Посадить его в лужу, показать ему его слабость, косвенно обвинить во всех проблемах. Итогом этой борьбы часто становится полная фрустрация мужчин. Добродушный фрустрированный мужчина просто уходит и становится пескарем, а более жестокий фрустрирует в ответ женщину, опуская ее самооценку под плинтус.

В-третьих, мужчины уходят в минус из-за того, что весь негатив женщин воспринимают как бред и какие-то глупости. Относись он к женщинам с уважением, он бы понял, что женщина не хочет быть с ним, как минимум сомневается в нем и тяготится. В этом случае тактика мужчины была бы верной, а так он начинает сюсюкать, отшучиваться и дарить конфетки, как будто женщина невыспавшийся ребенок. И очень скоро оказывается в позе коврика у ее двери, даже не заметив, как это вышло. Он всю дорогу считал себя сильным рыцарем, а оказался ненужным пажом. С ветвистыми рогами.

Посмотрите, и женщина, и мужчина могут оказаться в минусе из-за своих багов. Женщина, потому что думает, что холод и дистанцирование мужчины — это желание доминировать и садировать ее, что это его условия для близости и, влюбившись, она соглашается на роль рабыни, искренне считая, что мужчина сам склоняет ее к этому, хотя кроме отвращения и жалости ничего у него не вызывает.

А мужчина уходит в минус, потому что не воспринимает дистанцирование женщины всерьез, не уважает ее волю, считает, что она просто дурочка, с которой нужно быть ласковым, но настойчивым, а она сама не знает, чего хочет, и скоро согласится.

Какие тут могут быть багфиксы у обоих?

Как вы думаете, что нужно делать и как менять мышление и восприятие, чтобы избавиться от своих багов?

Только не надо про общество и про родителей. Каждый, индивидуально может избавиться от этого бага, уменьшить его лично в себе, улучшить личные отношения и получить большое конкурентное преимущество по сравнению с теми, у кого этот баг актуален.

Еще интересно, что может сделать мужчина, чтобы обойти женский баг, а женщина — чтобы обойти мужской баг?

Источник

Как женщине понять мужчину: эмпатия часть 1

Из писем в Сампросветбюллетень:
«Часто общение с мужчиной ставит меня в тупик. Как женщине понять мужчину, если он ведет себя независимо от чувств ко мне, но в тоже время постоянно на связи?» — пишет Нина из Москвы.

«В статье Разочарование в мужчине. Все мужики сво…? вы написали, что эмпатия помогает понять мужчину. Как проверить есть ли у тебя эмпатия?» — спрашивает Наталья из Германии.

Эмпатия это переживание чувств, распознание мыслей и установок другого человека, способность понять его внутренний мир. Эмпатию условно можно разделить на эмоциональную и когнитивную. Когнитивная эмпатия это способность понять, а эмоциональная — способность сопереживать.

Для эмпатии необходимо уметь отстраниться от собственных чувств, мыслей, установок и принять на время чувства, мысли и установки другого человека, даже если это вам неприятно и входит в конфликт с вашими убеждениями. Вот почему люди, которые ориентированы и замкнуты на себя, обычно плохо способны видеть ситуацию с точки зрения другого человека и обладают слабой эмпатией.

Как может эмпатия помочь понять мужчину?

Карл Юнг считал, что все мы имеем врожденные универсальные модели восприятия, мышления и поведения, которые он назвал Архетипами. Один из таких Архетипов состоит в том, что мы склонны в обществе носить «маску», чтобы производить впечатление на других людей и утаивать нашу истинную сущность. «Маска» необходима нам, чтобы сохранить приватность наших сокровенных чувств и мыслей, это наша защита, наша социальная роль в обществе, наше публичное лицо, по которому нас оценивают окружающие.

Когда вы знакомитесь с мужчиной и начинаете общаться, вы сначала видите его «маску», за которой скрывается его подлинное «Я». Часто женщины даже об этом не задумываются, особенно если больше ориентированы на свои ощущения и эмоции, которые вызывает мужчина, на удовлетворение своих потребностей во внимании, одобрении, признании.

Так, за «маской» независимого от женского внимания героя, может прятаться ранимый и нуждающийся в теплых чувствах мужчина. А за «маской» серьезно настроенного и многообещающего героя, может скрываться незрелый мужчина, зависимый от мнения мамы. Вы, наверное, сами можете припомнить подобные примеры из жизни.

Завязываются и развиваются отношения с мужчиной, «маски» снимаются, вы видите не то, что ожидали и чувствуете разочарование. А если негативный опыт оказывает на вас сильное эмоциональное воздействие, то психика вырабатывает свои защитные реакции на сходные ситуации, образуя эффект обратной связи.

Механизмы психологической защиты помогают нам адаптироваться к различным конфликтным ситуациям. Но когда они становятся преобладающими реакциями, то начинают искажать оценку реального события, сужая наше восприятие, провоцируя негативные и ограничивающие установки. Мы начинаем проецировать переживания из прошлого на настоящее, наше восприятие реальности искажается.

Эмпатия помогает вам понять мужчину, различать где его «маска» или публичное лицо, его наносное «Я», а где его реальные, а не показные качества. В знакомствах и отношениях с мужчинами эмпатия не только избавит вас от ненужных переживаний, но и покажет путь, как найти свою любовь. Вы получаете ясное понимание ситуации, ослабляете перенос своих переживаний из прошлого, видите возможности, делаете осмысленный выбор, выбираете направление.

Способности к эмпатии у всех разные, но при желании их можно развить. Помогает усилить эмпатию умение внимательно слушать, проявляя уважение к мнению партнера, наблюдательность, способность расшифровывать невербальные сигналы. Начать тренировать эмпатию можно с помощью хороших классических фильмов об отношениях, где, как правило, хорошо изображается феномен «маски» и можно «тренировать глаз» на умение читать эмоции персонажа по его жестам, мимике, тону голоса. Например, любимый многими женщинами фильм «Гордость и предубеждение» может стать не только пищей для души, но и психологическим тренажером для тренировки наблюдательности. Теперь, просматривая фильмы, не только отдыхайте, но и старайтесь определить, какую «маску» носит персонаж, что за ней скрывается, как это видно по его жестам и мимике? Вы удивитесь, как много интересных открытий вы сделаете.

Проверить свою способность к эмпатии вам поможет тест.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть