Как происходит очищение кишечника

— создает благоприятные условия для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, предупреждая развитие дисбактериоза.

Зачем чистить кишечник?

Наш кишечник отвечает за все состояние наших внутренних сред, т.к. из него всасывается все, что там находится. И это определяет наше здоровье.

Справедливо говорят: « Все болезни – от прыщей до сахарного диабета- растут из кишечника!». И не случайно во всех мировых системах оздоровления битву за здоровье пациентов начинают именно с очищения кишечника!

Эта процедура улучшает функциональное состояние кишечника, поэтому необходима для общего оздоровления и предупреждения многочисленных заболеваний и недомоганий. А именно:

Здоровый кишечник — здоровые Вы

— помогает работе иммунной системы! Именно в кишечнике больше всего дежурят Т-лимфоциты — особые клетки крови, которые сражаются с вирусами, бактериями, опухолевыми клетками. И от состояния кишечника зависит, насколько сильно «отвлекаются» Т-лимфоциты на приведение в порядок вашего кишечника вместо своей основной работы — защиты организма от атакующих внешних агентов.

— создает благоприятные условия для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, предупреждая развитие дисбактериоза.

— улучшает настроение и помогает устоять при стрессе. Поскольку микроорганизмы толстого кишечника продуцируют 80% серотонина, который и определяет устойчивость организма к стрессам, апатии и депрессии, несет ответственность за наше хорошее настроение, сон, работоспособность и интеллектуальные способности.

— способствует нормальному усвоению витамина Д , без которого не происходит усвоение кальция и начинаются многообразные проблемы со здоровьем. Особенно критичной эта проблема становится зимой, при отсутствии солнца.

— является одним из важнейших и первых мероприятий в программах снижения веса.

— помогает надолго избавиться от запоров

— восстанавливает нарушенные обменные процессы в организме за счет нормализации работы тонкого кишечника, что улучшает своевременную выработку инсулина -– основного контролера всех функций организма, в первую очередь – обмена веществ.

— способствует оздоровлению печени, регулирующей все обменные процессы в организме и определяющей во многом здоровье организма в целом.

— способствует нормализации уровня сахара, холестерина и мочевой кислоты, повышенному расщеплению жиров за счет интенсификации обменных процессов.

Самым простым, эффективным, дешевым и безопасным методом является очищение кишечника с помощью приема гидрокабонатно-сульфатно — магниевых минеральных вод, которые позволяют очистить кишечник в течение первых 7-10 дней приема.

Вода работает мягко и физиологично, воздействуя на весь организм в целом, не обладает побочными действиями.

Наряду с кишечником очищаются почки, печень, кровь, сосуды. В течение месяца происходит очищение на клеточном уровне , что не может быть обеспечено большинством методов очищения.

А такая известная процедура, как гидроколонотерапия, по мнению доктора А. Мясникова, выраженному в программе «О самом главном» на канале Россия ЦТ, вообще является опасной для здоровья. В Америке она запрещена (кроме, как перед операциями), в медицинских сообществах Европы тоже не приветствуется.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Источник

О процедуре очищения кишечника

Гидроколонотерапия кишечника – аппаратное очищение органа, при котором нижние отделы кишечника промываются большим количеством воды. Очищение данным методом намного эффективнее привычных клизменных чисток, которые действуют на небольшой участок кишечника. Гидроколонотерапия позволяет произвести очищение всех отделов. Данная процедура очищения кишечника позволяет провести ревизию органа, очистить его от шлаковых и токсических накоплений. Помимо этого, после проведения процедуры отмечается улучшение общего самочувствия, нормализация веса, исчезновение проблем с кожей, нормализация работы органов пищеварительной системы. Рассмотрим, насколько эффективен способ очистки, есть ли у метода противопоказания, каковы польза и вред очищающего вмешательства.

Причины зашлакованности кишечника

Лен очищает не только кишечник, но и помогает вывести все шлаки из организма

Кишечник выполняет огромную работу, и, если человек питается неправильно, орган постепенно забивается отходами и начинает работать не в полную силу. Как результат, страдает здоровье всего организма.

Причиной зашлакованности кишечника называется большое количество факторов:

• употребление высококалорийных и крахмалосодержащих продуктов в большом количестве;
• недостаточное количество выпиваемой воды;
• употребление продуктов, прошедших продолжительную термическую обработку (консервы и т.п.);
• недостаточная двигательная активность;
• частые стрессовые ситуации;
• нерегулярный стул.

Если у человека нет привычки к испражнению в определенное время (например, с утра или днем), то застаивание каловых масс гарантировано. Постепенно они превращаются в каловые камни, токсические и вредные для организма. Позывы к испражнению практически не осуществляются, развивается атония, а просвет кишки забивается все больше.

Симптомы зашлакованности кишечника

Не отошедшие вовремя каловые массы постепенно накапливаются.

Они отравляют организм вредными компонентами. Проникая в кровь, вещества разносятся по все органам и системам. В ответ на постоянную интоксикацию организм реагирует такими проявлениями:

• раздражение, беспричинное беспокойство;
• непреходящее чувство усталости;
• сильное потоотделение, особенно в ночное время;
• неглубокий поверхностный сон, проблемы с засыпанием;
• нарушения со стороны органов пищеварительной системы: метеоризм, запор, диарея;
• появление неприятного запаха от естественных выделений, изо рта;
• появляется горечь во рту;
• беспокоит ринит, часто воспаляются голосовые связки;
• в органах образуются конкременты;
• со стороны кожных покровов появляются проблемы разного характера: высыпания, сухость, потливость, появление морщин;
• появляется или обостряется аллергия;
• начинают беспокоить проблемы с кровяным давлением, появляются патологические изменения со стороны сосудов.

Не обязательно проявление всех симптомов зашлакованности сразу. Два-три проявления уже должны насторожить человека и заставить задуматься о состоянии кишечника.

Особенности процедуры гидроколонотерапии

Очищение кишечника в наши дни важно и необходимо. На начальных стадиях зашлакованности достаточно пересмотреть свой рацион питания и применить некоторые народные способы очищения кишечника в домашних условиях. Когда процесс достаточно запущен, и мягкие методы чистки будут неэффективные, стоит задуматься о более глубокой очистке. Гидроколонотерапия – процедура, помогающая улучшить общее состояние и положительно повлиять на все процессы в организме. Данная методика – аппаратный вариант воздействия с помощью использования большого количества воды. За время процедуры около двадцати литров воды проходят через кишечник.

Для проведения очистки используют специальный аппарат, это — новшество в медицине. В аппарат вмонтирована цифровая электроника, применять такое устройство просто. Все действия создаются автоматически, необходимое давление поддерживается заданной программой. Аппарат обеззараживает жидкость и согревает ее, вода комфортной температуры и необходимого давления подается в кишечник. Аппаратное очищение позволяет вывести не только шлаки, токсические накопления, но и удаляет слизь, микробов и патогенную микрофлору.

Подготовка к проведению очистительных мероприятий

Чтобы процедура гидроколонотерапии дала результат, необходимо правильно подготовиться к мероприятию. Помимо практической подготовки, следует получить начальные теоретические знания, а также настроиться морально. Чтобы результат был не только получен, но и закреплен, необходимо не нарушать протокол процедуры и восстановительного посточистительного периода.

Подготовительный период состоит из таких действий:

• перед началом проведения процедуры должно быть получено назначение врача и обязательно проведено обследование;
• нужно изучить возможные осложнения и ознакомиться с особенностями процедуры гидроколонотерапии;
• накануне проведения очистки нужно изменить свой рацион питания: ввести большое количество растительных продуктов, максимально уменьшив потребление продуктов животного происхождения;
• наряду с правильным питанием должно быть правильное потребление воды: не менее двух литров в сутки;
• непосредственно перед процедурой (накануне) следует хорошо пропариться в сауне или ванне;
• постарайтесь проводить процедуру в свой выходной день, имея про запас нерабочие дни после очищения для восстановления;
• за сутки до проведения гидроколоноскопии нужно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Отказ от курения

Алгоритм проведения гидроколонотерапии

Процедура выполняется так:

• перед началом очистительного мероприятия человек укладывается на специальной кушетке на спину и старается максимально расслабиться;
• чтобы активизировать желудочно-кишечный тракт, в некоторых случаях делают массаж;
• после массажа и достижения расслабленности в задних проход вводится одноразовая трубка аппарата для очистки кишечника;
• под контролем специалиста в орган начинает подаваться теплая жидкость;
• количество подаваемой воды контролируется специалистом;
• после наполнения органа на необходимое количество пациент чувствует позывы к опорожнению;
• в этот момент вода перестает подаваться, каловые массы удаляются с помощью аппарата;
• необходимо провести несколько подходов, количество зависит от степени зашлакованности органа и определяется доктором в каждом конкретном случае.

Продолжительность очищения кишечника занимает не более сорока минут. В процессе процедуры происходит растяжение стенок и снятие спазмов некоторых участков органа.

Правильное завершение очистительного периода

После такого вмешательства в организм, как гидроколонотерапия, необходимо соблюдать важные рекомендации:

• после посещения туалета не стоит использовать туалетную бумагу, так как это может стать причиной раздражения сфинктера, необходимо подмываться теплой водой;
• после процедуры очищения нельзя употреблять тяжелую пищу, все, что можно съесть — это овощи, несладкие фрукты, несоленый вареный рис или твердый сыр;
• нагружать желудок не рекомендуется в течение нескольких дней;
• нужно хорошо отдыхать, высыпаться;
• отказаться от употребления кофе, чая и сладких газированных напитков;
• стараться активно двигаться, по возможности заниматься посильным видом спорта;
• употреблять достаточное количество воды;
• стараться разнообразить рацион, делать разгрузочные дни;
• находить в жизни позитив, настраиваться на хорошее.

Источник

Как происходит очищение кишечника

Аппаратная чистка кишечника – это эффективная процедура. Промывание его отделов позволит удалить каловые шлаки из организма. Коррекция баланса позволит избежать интоксикации и восстановить состояние микрофлоры. Гидроколонотерапия проводится при помощи специального устройства.

Что такое и особенности процедуры

Гидроколонотерапия представляет эффективный способ очищения от накопившихся шлаков и вредоносных структур. Метод заключается во введении в прямую кишку чистой воды и оздоровительных травяных отваров. Вывод растворимых масс осуществляется аппаратом. Показания к процедуре:

• проблемы с толстым/тонким отделом кишечника;
• протекание болезней желчного пузыря (дискинезия, хроническая форма холецистита, воспаление протоков);
• воспаление кожных покровов (дерматит, экзема, высыпания и сыпь угревого формата);
• развитие простудных недугов + инфекция;
• вялое состояние, сонливость, депрессия и нарушения сна;
• ожирение организма;
• гинекологические расстройства, простатит и мочекаменная болезнь.

Аппаратная чистка препятствует проникновению воды в тонкий кишечник. У большинства людей после процедуры наблюдается дискомфорт в виде тошноты, слабости и беспокойств в области живота. Переживать не стоит. Состояние продлится недолго. Прием 250 мл теплого чая и использование грелки на животе позволит нормализовать состояние.

Польза и вред процедуры мониторной очистки

Мониторное очищение кишечника позволяет при помощи воды качественно очистить толстую кишку. Глубокое очищения подходит не всем. Терапевтическая процедура используется для нормализации веса, ухода за фигурой, нейтрализации сыпи и улучшения аппетита. Методика эффективна для улучшения обмена веществ и перистальтики кишечника. Укрепляя иммунитет, человек становится менее подверженным простудам. Со временем уровень холестерина приходит в норму, отеки спадают.

Недостатки колоногидротерапии:

• Промывка приводит к очистке в т.ч. и от полезных бактерий.
• Раздражение слизистой оболочки кишечника.
• Воспалительные процессы при опухолях, полипозе, дивертикулезе.
• Эластично слабая кишка возникает на фоне сильного напора жидкости.
• Неграмотное управление аппаратом приводит к повреждениям на сгибах органа.
• Риск возникновения тошноты и рвотных рефлексов.
• Возможны психологические расстройства.

Чистка кишечника запрещена без предварительной консультации врача. Некачественная процедура приводит к обезвоживанию организма. В результате разрушается электролитный баланс. Вздутие живота и легкая тошнота – распространенные варианты побочных эффектов. Медики рекомендуют пить много воды после процедуры. Подходит минеральная жидкость.

Подготовка к гидроколонотерапии

Колонотерапия кишечника позволяет вывести скопившиеся шлаки, каловые камни и радионуклиды. Специальной подготовки к очистительной процедуре нет. Рекомендуется соблюдать рацион питания и исключать употребление продуктов, провоцирующих метеоризм: капуста, гороховые блюда, свежий хлеб и выпечка. Запрещены газированные напитки и спиртное (в т.ч. пиво).

За 2 дня до процедуры выпейте активированный уголь (6 таблеток в 24 часа). За 5 часов до гидроколонотерапии воздержитесь от употребления пищи. Эмоциональный настрой играет ключевую роль. Не переживайте, не стесняйтесь процедуры. Испытывая дискомфорт, вы усугубите очищение.

В некоторых случаях доктора рекомендуют пациентам сделать очистительную клизму. Таким образом облегчите собственное состояние. Убедитесь, что наконечник трубки одноразовый и стерильный, это исключит инфицирование организма.

Как происходит очищения

Промывание кишечника гидроколонотерапией основывается на использовании установки. Цифровая электроника облегчает работу медицинскому персоналу. Аппарат контролирует давление воды и обеззараживает жидкость ультрафиолетом. Магнитная система в комплексе с красным лучом создают лечебный эффект.

Подогретая вода подается в прямую кишку прерывистыми толчками. Удаляются каловые массы, элементы непереваренной пищи. Токсины, микробы и слизь выводятся из организма. Процесс гидроколонотерапии выделяется простотой. Основные моменты:

• пациент занимает лежачее положение на кушетке (ровно на спине), позволит кишечнику расслабиться;
• для активизации работы кишечника допускается сделать легкий массаж живота, круговыми движениями;
• в задний проход вводится одноразовый наконечник шланга;
• по трубке подается нагретая вода, по мере наполнения возникает позыв к дефекации;
• аппарат выводит из кишки каловые массы, выводятся в канализацию;
• закачка чистой жидкости повторяется, повторение чистки зависит от степени загрязненности органа. Средняя длительность процедуры 40 минут. Иногда делается мониторинг состояния ЖКТ.

При поэтапном заполнении кишечника жидкость очищает мышечные структуры. Медицинское устройство автоматически контролирует температуру воды (теплая-прохладная). Закалка стимулирует тонус кишечника, уменьшает спазмы. В профильных медицинских центрах жидкость представлена лекарственными травяными настоями, имеющими противовоспалительный эффект. Риск возникновения воспалений сводится к минимуму.

Чтобы результат ознаменовался успехом, потребуется выполнить 5-8 процедур. Люди испытывают облегчение после первого сеанса. Чтобы избежать развития дисбактериоза, в раствор вливаются биотики, глубоко воздействующие на микрофлору. Микрофлора кишечника восстановится. Чистить толстую кишку следует под присмотром врача.

Курс МОК: сколько процедур нужно сделать

Период терапевтической процедуры составляет 30 минут. Сеанс контролируется квалифицированным специалистом, отвечающим за внутрибрюшное давление. Важным критерием остается самочувствие пациента. Какое количество процедур считается допустимым? Зависит от индивидуальных особенностей организма. Медики проводят предварительное исследование организма больного. Диагностика определяет состояние органов ЖКТ и уровень работы прочих систем.

За 1 сеанс гидроколонотерапии в кишечник пациента вводится 20 л жидкости. Температура воды постепенно снижается. Пациент, ощутив легкую боль, потребует снижения давления подаваемой жидкости. При очищении дежурит пару докторов. Стоимость медицинской услуги доступная. Подготавливаться процедура проходит в пару этапов. Преимущество лечения очевидно.

Можно ли провести процедуру дома

Разрешено ли осуществлять лаваж кишечника в домашних условиях? Процедура разрешается при условии отсутствия противопоказаний. Подготовительный этап основывается на тех же принципах, что и в профильных клиниках. Методика очистки разнится. Ключевые моменты:

• натощак выпивается 200 мл соленой воды (пропорция средства: 1 ст.л. соли на 1 л жидкости);
• выполните простые гимнастические упражнения;
• чередуйте воду и гимнастику по 5-7 раз (до наступления первого опорожнения);
• очищение продолжается пока вода на выходе из прямой кишки жидкость станет прозрачной. Избавление от шлаков поэтапное.

Секрет приготовления воды для процедуры прост. Сформируйте классический физраствор с концентрацией в 1%. Жидкость в кишечнике будет всасываться постепенно. Почки выведут очищенный материал и восстановят работу ЖКТ. Учитывая, что соленая вода вызывает чувство тошноты, отдавайте приоритет гидроколонотерапии с квалифицированными профессионалами. Очищать орган следует по системе.

Альтернативный вариант — клизма. Приготовьте 3 литра кипяченой воды, которая будет выливаться в кружку Эсмарха. Проводить очистку кишки на голодный желудок. Лечение проводится в 6-7 часов утра. В качестве раствора подойдут легкие отвары из шалфея, календулы, тысячелистника. Правильную рецептуру лучше взять у лечащего врача. Слабительный эффект в домашних условиях можно добиться приемом лекарственных средств (медикаментозное лечения). Мониторная очистка — лучший вариант восстановления работы органа.

Противопоказания к гидроколонотерапии

Перед прохождением гидроколонотерапии пройдите обследование организма (стандартная колонотерапия). Развернутая диагностика систем позволит обнаружить расстройства и предотвратить дополнительные осложнения. В противном случае рискуете спровоцировать формирование хронических недугов. Противопоказания к терапии:

• расстройства сосудов и сердечной системы;
• наличие внутренних кровотечений (кал проходит болезненно);
• анемии;
• беременность + лактационный период;
• цирроз печени и гипертензия;
• ограничение при нарушении целостности кишечника;
• геморрой;
• злокачественные опухоли;
• заболевания прямой кишки;
• болезнь Крона + спайки на внутренних органах;
• непроходимость кишечника;
• нарушенный состав желудочного сока;
• необходимость восстановления внутренних органов после операций.

В организме взрослого человека в среднем содержится 1.5-2 кг шлаков, большая часть которых приходится на кишечник. Скопившиеся отложения негативно влияют на обменные процессы, ухудшают иммунитет и самочувствие. Очистка кишечника от шлаков и токсинов – полезная процедура, которую желательно проводить раз или два в год. Провести чистку можно самостоятельно, в домашних условиях.

Откуда в организме берутся шлаки и токсины в организме?

Пища, попадая в желудок, а затем в кишечник, подвергается сложным химическим процессам. Чтобы усвоить полезные вещества и вывести ненужные, организм окисляет все поступающие в него продукты. В результате окисления пищевые элементы распадаются на простые соединения. В шлаки превращаются те частицы, которые не прошли полную стадию окисления и в ходе обменных процессов не усвоились.

Часть таких непереработанных элементов оседает в кишечнике, лимфе, внеклеточных тканях и других органах, и производит токсичное действие. Чистка от шлаков позволяет освободить свой организм от ненужного хлама.

Одна из главных причин запора и поноса — употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство .

Симптомы зашлакованности кишечника

Когда человек ведет здоровый образ жизни и соблюдает правильное питание, «мусора» в его кишечнике и организме намного меньше.

Таким людям можно проводить мягкую очистку для профилактики.

Увы, не все придерживаются здорового рациона, и определить, что кишечник нуждается в оздоровительной процедуре можно по симптомам.

Признаки зашлакованности и необходимости чистки кишечника:

• Частый метеоризм, вздутие живота,
• Колики, спазмы в кишечнике,
• Ненормированный стул (запоры, поносы),
• Тяжесть в кишечнике, тошнота после жирной, жареной пищи,
• Частая отрыжка,
• Повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания,
• Раздражительность, нервозность,
• Сонливость,
• Головные боли,
• Ухудшение состояния кожи, волос, ногтей,
• Частые простудные заболевания,
• Низкая устойчивость к другим инфекционным заболеваниям,
• Аллергические реакции,
• Болезни ЖКТ (колиты, гастриты, язва желудка),
• Отечность,
• Психосоматические заболевания,
• Гипертония.

Шлаки в кишечнике также могут привести к ранним инфарктам и серьезным сердечно-сосудистым патологиям, так как сгущают кровь, ухудшают ее циркуляцию. Проведение чистки организма является профилактикой многих заболеваний.

Как подготовиться к чистке кишечника

Прежде чем начать очищать свой организм дома, необходимо пройти консультацию врача. Наличие некоторых заболеваний является строгим противопоказанием к процедуре чистки кишечника. Следует провести лечение, и только потом делать прочищение.

Рассмотрим, с чего начать оздоровление:

1. Независимо от выбранного способа, за 2 недели до начала процедур необходимо отказаться от острой, соленой, жирной, жареной пищи. Также нужно исключить алкоголь, вредную пищу (фаст-фуд, снеки, полуфабрикаты).
2. На протяжении всего периода чистки организма следует обеспечить себе полноценный отдых, сон не менее 7 часов в сутки.
3. Заранее следует позаботиться обо всех необходимых средствах (травах, продуктах, медикаментах), которые потребуются для чистки кишечника.
4. Нельзя делать чистку кишечника, если обострены хронические заболевания или наблюдается плохое самочувствие.

Очистительные процедуры для кишечника требуют регулярности. Начав процесс, его нужно довести до конца, иначе эффект оздоровления организма не будет достигнут.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .

Методы очистки кишечника

Существуют разные способы очищения кишечника. Чтобы понять, какой метод лучше всего подойдет именно вашему организму, можно посоветоваться с врачом или изучить все варианты, и принять самостоятельное решение.

Медикаментозный

Некоторые медикаментозные препараты помогают быстро избавиться от интоксикации и шлаков в кишечнике. Учтите, что любые лекарства имеют противопоказания и перед их применением для очистки организма необходимо ознакомиться с инструкцией.

Уголь активированный

Эффективное средство с сорбирующим действием, проверенное годами. Активированный уголь всасывает в себя токсины, улучшает микрофлору кишечника, избавляет от метеоризма, помогает наладить стул.

Очищение кишечника углем проводится по следующей схеме: на ночь выпивают таблетки из расчета 1 шт. на 1 кг веса. То есть, если человек весит 60 кг, ему потребуется за раз выпить 6 таблеток. К утру должно произойти опорожнение кишечника. Кал окрасится в черный цвет, не стоит этого пугаться.

Лактофильтрум

Помимо энтеросорбентов, это лекарство содержит в себе лактобактерии, необходимые кишечнику для нормальной микрофлоры. Лактофильтрум чистит и оздоравливает не только кишечник, но и печень, поджелудочную железу, улучшает работу желчного пузыря и помогает похудеть.

Чтобы почиститься препаратом, первую неделю принимают по 2 таб. 3 раза в день. На вторую неделю дозу сокращают до 1 таб. 3 раза в день. Курс очищения кишечника – 2-3 недели.

Фортранс – быстрая чистка кишечника

Это очень мощное слабительное средство. Оно подходит для быстрой очистки организма, так как применяется единожды. Фортранс помогает вывести из кишечника отложения каловых камней и буквально промывает весь ЖКТ.

Для процедуры чистки понадобится 4 пакета с порошком Фортранс. Их разводят по инструкции и выпивают в течение 4 часов (по 1 пакету в час). Препарат является лучшим средством, как можно промыть кишечник без клизмы.

Чтобы очистить кишечник быстро лекарствами, одних только медикаментов недостаточно. Обязательно нужно в течение всего периода соблюдать диетическое питание, пить много чистой воды, также рекомендуется поддержать организм физическими упражнениями.

Очищение клизмой

Сильно зашлакованный организм можно почистить при помощи старого, простого и действенного метода – клизмы.

Для процедуры желательно использовать кружку Эсмарха с длинным наконечником, чтобы жидкость проникла как можно глубже в кишечник.

Понадобится 3 л чистой, кипяченой воды или травяного отвара (ромашка, календула). Также для чистки полезно использовать подкисленную воду (на 1 л воды добавляют 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса).

Самая удобная поза для клизмы – лежа на боку, подогнув колени. Необходимо ввести все количество жидкости в кишечник и дождаться позывов к опорожнению.

Для очищения организма клизмами используют таковую схему:

• В течение первых 3-х дней – 1 клизма в сутки.
• После 3 дней – 1 клизма через день в течение недели.
• На вторую неделю – 1 клизма через каждые 2 дня в течение 7 дней.

Обычно этого срока достаточно, чтобы вывести зашлакованность из кишечника, улучшить работу желудка и общее состояние организма.

Чистка кишечника голоданием

Чистить организм методом голодания можно не всем. Это радикальный способ и подходит он только людям, не имеющим хронических заболеваний и серьезных нарушений здоровья.

В неделю выбирают 1 день, в течение которого отказываются от твердой пищи. Чтобы эффективно очиститься за это время, на протяжении дня пьют много воды, травяные отвары, чай, разрешается выпить 1 стакан кефира. Метод помогает избавляться от токсинов и лишнего веса. Голодание можно ввести в образ жизни и устраивать такой день регулярно раз в неделю.

Народные методы

Как почистить кишечник при помощи народных рецептов – рассмотрим самые лучшие способы. Народные методы основаны на применении натуральных растительных и доступных продуктов, в чем их основное преимущество.

Семена льна для мягкой чистки

Семя льна действует на тонкий и толстый кишечник словно метла. Оно вычищает каловые камни, обволакивает желудок и пищевод защитной пленкой, выводит даже самый застойный шлак. Также в семени содержатся ценные вещества и витамины. Это лучшее и максимально безопасное средство для оздоровления организма.

Семена измельчают в кофемолке и в течение месяца употребляют по 1 ч. л. с утра натощак, запивая водой.

Есть и второй способ – залить вечером 1 ч. л. молотого семя кипятком (100 мл), а утром выпить эту массу.

Очистка кишечника отрубями

Купить готовые отруби можно в аптеке или маркете, в отделе здорового питания. Это также очень эффективное средство для вывода токсинов из кишечника, сброса лишнего веса, улучшения работы пищеварительной системы – настоящий природный очиститель организма.

Лучше всего употреблять отруби с кефиром: на 1 стакан берут 2 ч. л. отрубей, размешиваю и дают постоять минут 20. За это время отруби в кефире разбухнут. Употреблять кефир с отрубями лучше вечером, за 3 часа до сна. Чистят организм таким образом в течение 1-2 месяцев.

Гречка для очищения кишечника

Известная и доступная всем крупа прекрасно чистит кишечник, если приготовить ее таким образом: вечером 4 ст. л. гречки промыть и залить стаканом кефира. Поставить в холодильник на всю ночь. Утром немного подогреть в микроволновке и употребить в качестве завтрака.

Если зашлакован организм сильно и имеется много лишнего веса, то курс очищения должен составлять не менее 1 месяца. При небольших проблемах со здоровьем достаточно 2-х недель.

Масло касторовое

Чтобы помочь кишечнику избавиться от мусора и оздоровить организм, рекомендуется использовать касторовое масло. Оно обладает мягким слабительным действием и особенно подходит людям, страдающим запорами.

Масло употребляют по 1 ч. л. перед сном. Его необходимо запить подкисленной водой (1 ч. л. лимонного сока разводят в половине стакана теплой воды).

Травы для чистки кишечника

Чистка организма травами – мягкий способ, как можно поправить свое здоровье. Лечебные сборы помогают убрать отечность, вывести шлаки, наладить работу пищеварительных органов, насытить организм ценными веществами.

Сбор № 1

Взять по 1 ст. л. травы бессмертника, ромашки, сенны, подорожника. Залить все полулитром кипятка, настоять 3 часа. После, процедить и принимать в течение дня. Курс очистки кишечника – 2 недели.

Сбор № 2

Берут по 1 ст. л. травы подорожника, мяты, сушицы болотной, петрушки. Травы помещают в 500 мл банку и заливают кипятком. Настаивают 3-4 часа, процеживают, разделяют на 4-5 приемов и пьют в течение дня. Чистку кишечника этим сбором делают на протяжении 2-х недель.

Продукты, очищающие кишечник

Многие продукты обладают очистительными свойствами и благотворно действуют на работу ЖКТ. Если ввести их в свой рацион на постоянной основе, то о признаках зашлакованного можно будет забыть. В кишечнике не будут скапливаться залежи каловых камней, токсинов и прочего хлама.

Продукты, очищающие организм:

Очистительная диета на 7 дней

Заметка! Первая строка в таблице — первый день, вторая — второй, и тд.

На протяжении всей недели можно пить черный, зеленый чай, немного фруктового сока, травяные чаи, настой шиповника. Рацион прекрасно очищает кишечник, избавляет лишних килограмм, дарит ощущение легкости и наполняет энергией.

Это были самые лучшие методы, как очистить организм от шлаков в домашних условиях. Такие процедуры помогают сохранить красоту тела, молодость, прекрасное самочувствие, здоровый иммунитет на долгие годы.

Недостаток в рационе жидкости — одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство .

Видео

Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно.

Как определить необходимость очищения кишечника?

Необходимость в очищении кишечника есть, если:

• Вы никогда не проводили очищение организма или проводили его давно.
• Вы не практикуете регулярные голодания.
• В вашем рационе присутствуют термически обработанные продукты и/или продукты животного происхождения.
• Вы живете в городе.
• Вы нерегулярно занимаетесь спортом или вообще не занимаетесь спортом.

Вам необходимо проводить регулярные процедуры для очищения кишечника и всего организма, если:

• В ваш ежедневный рацион входят продукты питания, содержащие вредные пищевые добавки.
• Значительную часть вашего рациона составляют продукты животного происхождения.
• Вы регулярно употребляете жирную и жареную пищу, алкогольные или энергетические напитки.
• Вы часто посещаете рестораны быстрого питания.

Из сказанного выше следует, что большинству людей требуется время от времени проводить очищение кишечника.

Симптомы того, что вам срочно требуется очищение кишечника:

• метеоризм (газы) и вздутие живота,
• неприятный запах тела,
• кожные заболевания,
• радикулиты,
• запоры,
• частые простудные заболевания,
• нарушение дыхания,
• быстрая утомляемость.

Даже если вы ведете здоровый образ жизни, непереваренные продукты могут накапливаться в Вашем организме недели, месяцы и даже годы. Известен случай, когда во время проведения промывания кишечника у 54-летней женщины был выведен барий, который использовался для рентгенологической диагностики, когда ей было…только 7 лет. т.е. 47 ЛЕТ НАЗАД!

Какие проблемы могут возникнуть, если пренебрегать очищением кишечника?

• Нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника.
• Самоинтоксикация всего организма.
• Залежи каловых камней.
• Болезни сердца.
• Угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени.
• Огромное количество кишечных паразитов.
• Нарушение дыхания.
• Мигрени.
• Возникновение онкозаболеваний, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях тела.
• Ускорение старения организма.

Список проблем, возникновение которых может предупредить проведенное вовремя очищение кишечника, можно продолжить. Многие авторы медицинских статей утверждают, что начало любых заболеваний связано с кишечником.

Кроме того, без очищения кишечника невозможно очистить другие органы и системы организма. Очищение толстого кишечника является первым пунктом программы полного очищения организма.

Как подготовить организм к очищению кишечника?

Перед очищением кишечника желательно принять ряд подготовительных мер, которые позволят усилить эффект от очистительных процедур:

1. Хотя бы день до начала процедур по очищению кишечника, питаться только свежими фруктами и овощами или пить свежевыжатые соки. Можно провести голодание на воде.

2. Прогреть организм в бане или сауне.

Методы очищения кишечника.

Чтобы выбрать метод очищения кишечника, прислушайтесь к своему организму и интуиции. Посоветуйтесь с врачом при наличии таких заболеваний, как:

• дивертикулит (в декомпенсированном состоянии),
• язвенный колит (в острой стадии),
• болезнь Крона (в острой стадии),
• тяжелый геморрой,
• рак прямой кишки,
• рак толстого кишечника.

Но и при наличии перечисленных выше заболеваний можно найти безопасный метод очищения кишечника, без использования химических средств.

Вот список методов очищения кишечника:

Очищение кишечника с помощью гидроколонотерапии (промывания кишечника водой).

Гидроколонотерапия – это промывание кишечника водой. Процедура неприятная, но совершенно безболезненная. Эффект ощущается сразу – мгновенная потеря нескольких килограмм веса, улучшение пищеварения и общего самочувствия. Это один из самых эффективных способов очищения кишечника. Очищение кишечника методом колоногидротерапии проводится в медицинском заведении.

Очищение кишечника подсоленной водой в домашних условиях.

Для очищения кишечника этим методом (гидроколонотерапия в домашних условиях) надо сделать следующее:

• Надо взять несколько литров подогретой примерно до 40 градусов кипячёной воды и добавить соль (желательно, но необязательно использовать карловарскую, морскую и т.п.). Количество соли — примерно чайная ложка на литр воды.

Соль необходима для того, чтобы вода не всасывалась в кишечник. Идеальная концентрация соли в воде для очищения кишечника — 1 столовая (а не чайная) ложка на литр воды. Но пить такую соленую воду крайне сложно. Она вызывает постоянные позывы к рвоте, что не является нашей целью — мы ведь хотим вызвать естественное опорожнение кишечника, а не промывание желудка.

Низкая концентрация соли в воде, удлиняет процесс очищения. Позывы к опорожнению кишечника возникают позже, чем при более высокой концентрации. Поэтому, можете попробовать более соленую воду (1 столовую ложку на литр), а, если не получится, то снизите концентрацию до одной чайной ложки на литр, как указано выше.

Йоги рекомендуют после очищения кишечника есть вареный рис. Фактически, рис помогает продолжить очищение. Также, вареный рис, в отличие от свежих фруктов и овощей, усваивается без участия бактерий, которых после промывания кишечника остается немного.

С другой стороны, в отличие от вареного риса, свежие растительные продукты являются питанием для полезных бактерий, то есть, способствуют восстановлению микрофлоры. Они также способствуют дальнейшему очищению организма. Но возможны неприятные эффекты в виде газов и вздутия живота, чего не будет при употреблении вареного риса или, например, овсяной каши.

Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак.

Добавление соли является обязательным моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишечника, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит.

Хорошо провести такое очищение кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год.

Очищение кишечника с помощью слабительных средств.

Для эффективного очищения кишечника используйте сильнодействующее слабительное. Хорошо подойдет «фортранс» или сходный с ним препарат.

Очищение кишечника с помощью клизм.

Очищение кишечника с помощью клизм является менее эффективным средством, чем перечисленные выше. Этот метод может не полностью очистить кишечник либо может потребоваться повторить процедуру несколько раз для получения нужного эффекта.

Если Вы выбрали этот метод очищения кишечника, то можно использовать клизму с солью, с активированным углем или с настоем из трав.

Следует использовать кипяченую воду, чтобы избежать заражения.

В статье Очищение кишечника — видео наглядно объясняется, как эффективно очистить кишечник с помощью клизмы в домашних условиях.

Результаты очищения кишечника.

Кроме положительного влияния на здоровье в долговременной перспективе, очищение кишечника дает ощутимый моментальный эффект:

• Очищение организма и кишечника. Токсические продукты выводятся из организма и больше не нарушают обмен веществ. Как только эти шлаки выводятся, Ваш кишечник вновь может нормально переваривать и усваивать пищу. Очищение кишечника производит омолаживающий эффект на Ваше тело.
• Уменьшение веса тела. Вывод каловых масс (которых может быть несколько десятков килограмм!) приводит к моментальному уменьшению веса.
• Восстановление размеров кишечника. При длительной зашлакованности кишечника его размеры изменяются. Кишечник увеличивается в диаметре, живот выглядит большим и отвислым. Регулярное очищение кишечника способствует постепенному восстановлению естественного размера передней брюшной стенки.
• Восстановление эвакуаторной функции толстого кишечника. Вам может казаться, что у вас нет проблем с опорожнением кишечника. Но, если дефекация происходит менее чем два раза в день, то экскременты задерживаются в кишечнике более 12 часов. В этом случае кишечные экскременты ферментируются и начинают продуцировать яды. Любые пищевые вещества, находящиеся в кишечнике, могут поступать в кровь, всасываясь кишечной стенкой. Вместо пищевых веществ при задержке стула всасываются токсины – яды, что приводит к внутреннему отравлению. Токсемия – это состояние, при котором в крови циркулируют яды, продуцируемые патогенной флорой кишечника или продуктами повышенной ферментизации каловых масс. Одним из наиболее частых и первых признаков внутренней интоксикации являются прыщи.

Что делать после очищения кишечника?

Очистка кишечника это только первый шаг очищения организма. Для полного очищения организма, нужно провести очищение других органов. Очищение печени, почек и очищение организма от шлаков входят в список дальнейших мероприятий курса очищения организма.

Источник