ЗДОРОВЬЕ/СПОРТ

Магний и содержащие препараты как нам он необходим

Магний

Все о магнии и его необходимость для организма.

Препараты, содержащие магний, как известно, необходимы любому организму, ведь содержащегося в продуктах питания вещества явно недостаточно. Для хорошего обмена веществ, для мышц и нервной системы этот элемент незаменим, но потребность количественно возрастает с увеличением нагрузки на суставы и мышцы, с возрастом, с возникновением проблем сосудистой системы, вызванной, например, сахарным диабетом.

На рынке существует множество магнийсодержащих комплексных добавок и препаратов, рассчитанных на мужчин, женщин и детей. Логично, что вещество в форме таблеток действует медленнее, зачастую имеет накопительные свойства и производит постепенный эффект, поэтому ожидать, к примеру, быстрого прекращения мышечных болей или судорог не приходится.

Что делать и как помочь себе избавиться от скованности, дискомфорта и тяжести в теле после тренировки или длительной ходьбы? Экстренным помощником может стать препарат с магнием в растворимой, шипучей форме.
Но не так просто найти шипучие таблетки магния, так как эта форма выпуска свойственна в основном мультивинаминным комплексам.

Порекомендовать можно препарат «Арнебия. Магний», произведенный в Германии. 20 шипучих быстрорастворимых таблеток, содержание магния в которых дополнено небольшим количеством витамина В.
Приятно удивят и цена биологически активной добавки (БАД), и ее ненавязчивый вкус.

Магний в каких упаковках бывает Чем полезен магний в наших организмах

[njwa_button id="1161"]
Теги
Показать больше

Похожие статьи

>
Закрыть