ОТНОШЕНИЯПСИХОЛОГИЯ

Одиночество не порок!

Как научиться быть одинокой

Общество навязывает нам идею о том, что счастья можно добиться лишь в паре, состоя с кем-то в отношениях. А женщину без мужа или парня в какой-то степени осмеивают, приписывая любовь к кошкам, а иногда и множество стереотипных черт характера и внешности.

Опасно ли быть одинокой? Как научиться не нуждаться во второй половине? Можно ли достичь гармонии, находясь наедине с собой?

Причины одиночества

Причинами отсутствия партнера иногда считают несовместимость по знакам зодиака, проклятия, и другие нелепые моменты. На самом деле, следует искать более глубокие источники одиночества.

  1. Травма. Это может быть детская глубокая травма, нанесенная родителями или другими взрослыми людьми. Либо плохой опыт прошлых отношений, который оставил глубокий след.
  2. Низкая самооценка. Каждой женщине хочется видеть рядом с собой сильного мужчину. Точно также мужчине хочется любить если не сильную, то мудрую женщину. А такой невозможно стать, имея низкую самооценку.
  3. Отсутствие внутреннего мира. Согласитесь, в разы интереснее общаться и строить отношения с человеком, у которого есть увлечения, хобби, личное мнение по поводу различных книг, музыки и новостей. Если женщина не развивается и не расширяет свои внутренние горизонты, она обречена на жизнь без партнера.
  4. Нетактичность. По мнению мужчин, тактичность – одно из качеств, определяющих интеллект. Поэтому лишние неуместные вопросы, неумение промолчать и одеться по случаю отпугивают мужчин.
  5. Отсутствие женственности. Не всем представительницам слабого пола дано на самом деле быть слабыми. Некоторые способны самостоятельно починить машину, не просить о помощи, платить в ресторане за ужин, и др. Понятие «сильная и независимая» не гармонирует с построением отношений.
  6. Высокие требования. Многие девушки стремятся иметь богатого красивого мужа, который при этом будет умен и сексуален. Большинство из них не понимают, что для того, чтобы требовать, необходимо соответствовать и самой быть наполненной.
  7. Легкодоступность. В стремлении завоевать сердце мужчины многие представительницы прекрасного пола откровенно одеваются, стремятся быть открытыми в общении, ярко красятся, чтобы на них обратили внимание. К сожалению, такой подход наоборот отпугивает. Мужчины пользуются такими женщинами, ничего не предоставляя взамен.

Существуют другие, более серьезные психологические проблемы, мешающие построить отношения. Некоторые из них требуют работы со специалистом.

Внутренняя гармония

Следует понять, что целостная личность может спокойно, без переживаний находиться наедине с собой. При этом она не деградирует, а наоборот, развивается, становясь лучше.

Если вы не относитесь к категории женщин, которые умеют получать пользу от одиночества, а лишь испытывают страдания, попробуйте применить следующие советы на практике:

  • Возьмитесь за себя – займитесь спортом, выучите новый язык, запишитесь на какие-то курсы, найдите хобби. Это поможет с пользой тратить время и силы, а также повысит самооценку.
  • Отыщите в себе качества, которые вам хотелось бы развить и наоборот – те, от которых вы бы отказались. Попробуйте это сделать. Безусловно, на это потребуется время, но, вероятно, оно у вас уже есть.
  • Обогащайтесь духовно: читайте, слушайте новые для вас жанры музыки, посетите музеи, театры, посмотрите культовые фильмы.
  • Прогуляйтесь по городу, открыв для себя новые места.
  • Фокусируйтесь на своих ощущениях: поймите, с какими людьми вам комфортно, как вы чувствуете этот мир, что вам удается лучше всего.
  • Сделайте работу над ошибками. Вспомните свой последний роман и осознайте причины, почему он не получился. Помните, что ваше от вас бы не ушло.
  • Делайте то, что не дозволено в отношениях: кардинально меняйте имидж, носите удобную вам одежду и обувь, не делайте макияж, действуйте смело и рискуйте.
  • Ходите на свидания. Не отказывайте себе в удовольствие пойти на встречу даже с кавалером, который вас не привлекает. Такой вечер можно отлично провести, обретя друга или приятеля.
  • Путешествуй. Это самый лучший период для путешествий: отсутствие отношение, возможность для опасных приключений, знакомств с интересными людьми.

До принятия одиночества нужно дорасти, и не всем это удается. Но если у вас получится, вы станете счастливее, поймете, что вам необходимо в этой жизни и сможете достичь небывалых высот, потому что перестанете нуждаться в ком-то.

Отличный пример

Даже знаменитые и успешные женщины выбирают свободу. Среди «одиночек» засветились:

Шарлиз Терон, актрисе 43 года и при этом она никогда не была замужем. У нее двое приемных детей, она известна, талантлива и красива.

Наоми Кэмпбелл. Известной модели 50 лет, ей приписывали романы с известными актерами, бизнесменами, рэперами. При этом красавица ни разу не была замужем.

Кристин Дэвис. Возможно это имя вам ни о чем не говорит, но при упоминании имени Шарлотта Йорк из сериала «Секс в большом городе», вы вспомните очаровательную брюнетку. Актриса не страдает от отсутствия мужа.

Вайнона Райдер. Известная на весь мир актриса всегда входила в рейтинги самых завидных невест Голливуда. Тем не менее, карьера для нее всегда была важнее личной жизни.

Рене Зелвегер. У знаменитой Бриджит Джонс, по слухам, также все не так гладко в личной жизни. При этом актриса отлично выглядит, не отчаивается и снимается в отличных фильмах.

Как видите, отношения – не основа жизни женщины. Можно быть счастливой, не находясь в браке и не имея бойфренда. Важно уметь оставаться наедине с собой, испытывая от этого удовольствие.

[njwa_button id="1161"]
Теги
Показать больше

Похожие статьи

>
Закрыть