ПИТАНИЕ

Помогает ли корсет похудеть в животе

Корсеты для похудения изготавливаются с использованием спиралевидных ребер и жесткого каркаса. Их пропитывают специальными веществами, которые расщепляют жир при длительном ношении. Подобные изделия носят также как белье. Но стоит учитывать, что они способствуют высокому потоотделению, поэтому их лучше носить в домашних условиях.

Можно ли похудеть с помощью корсета: Корсет для похудения живота: хитрости и советы – эффективность, как выбрать и правильно носить

Как похудеть с помощью корсета. Возрождение популярности утягивающих корсетов

Как похудеть с помощью корсета. Возрождение популярности утягивающих корсетов

В последнее время всё большую популярность набирает стремление превратить женское тело в некое подобие карикатурного образа: пышная грудь, большие ягодицы и несоразмерно маленькая талия. Для этих целей снова активно начали испоьзовать утягивающий корсет для талии. Хотя пока эта тенденция наиболее популярна в странах латинской Америки, образы всё же просачиваются в США, Россию и другие страны и широко рекламируются через социальные сети на примере таких знаменитостей, как Ким Кардашьян и Ники Минаж. Это чрезмерно вычурное преувеличение женственности даже начало внедряться в фитнес индустрию. В этой статье вы прочитаете про корсет для похудения живота и боков отзыв фитнеса тренера, который расскажет всю правду про фитнес пояса.

У этих женщин, рекламирующих здоровый образ жизни и занятия фитнесом, талии чрезмерно стянуты, и они напоминают мультяшных героев. Проблема, собственно говоря, не в тонкой талии как таковой, а в её деформации для достижения таких результатов. Виновником такой ситуации является не жёсткая диета или физические упражнения. На самом деле проблема намного серьёзнее.

Женщины, которые так неестественно выглядят, добиваются таких результатов с помощью таких приспособлений, как пояс для талии (фитнес пояс и т.п.). Причём идея эта далеко не нова. Их история насчитывает не один век. Только раньше они назывались корсетами.

Сегодня многим женщинам они известны под названиями «утягивающий корсет для талии», «пояс для сжигания жира», «корсеты для похудения», «фитнес корсеты для спорта» и даже «тренажер для талии». Хуже всего то, что это явный обман, так как ничего на самом деле не тренируется. Жировые отложения всего лишь с помощью приложения силы извне «выдавливаются» в другие области тела. Если вы сожмёте посередине тюбик с зубной пастой, не снимая с него при этом крышку, то содержимое тюбика никуда не денется, а просто перераспределится.

Корсет для похудения колумбия. Колумбийский корсет латексный Waist Trainer LMB Fashion Спорт (Colombia)

16 900 тңг (43.90 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

10 900 тңг ( 28.31 $ )

Колумбийский спортивный корсет изготовлен из эластичного латекса с добавлением спандекса, что позволяет двигаться в повседневной жизни и в спортзале без ограничений. Максимальная степень утяжки. Трехрядная застежка. Внутренняя хлопковая прослойка делает ношение корсета комфортным.
Держит Вашу спину ровной, исключая травму спины при упражнениях.
Создает эффект сауны (идеально для сушки), благодаря чему уйдут лишние килограммы с талии.
Незаменим после родов.
Ваша фигура не просто вернется в форму, а станет идеальной.
Избавляет от боли в спине.
Полезен при любых физических нагрузках.
Создает «королевскую» осанку.
Постоянно держит Вашу спину ровной, делая Вас еще изящнее .
Не ограничивает движения.
Колумбийский Корсет — это залог Вашей красоты и здоровья!

Как утянуть талию без корсета. Корсетная диета учит талию хорошим манерам?

«Красота требует жертв» — любимая поговорка женщин всех времен. Несмотря на необратимые негативные последствия, которые оказывало ношение тугого корсета на организм и здоровье женщины, ни один дамский гардероб на протяжении нескольких столетий не обходился без этой оригинальной детали одежды. Позже, в начале ХХ века феминистки отстояли свое право, в буквальном смысле слова, дышать полной грудью, но уже уже столетие спустя корсет вновь вернулся в обиход по инициативе Александра Синклера, пластического хирурга из Беверли-Хиллз, США.

Именно доктор Синклер стал своего рода продюсером корсетной диеты: он начал активно предлагать своим клиенткам (нередко – знаменитым и всемирно известным красавицам) носить плотно затянутый корсет, чтобы «научить талию быть тоньше», а желудок – есть меньше. Метод Синклера состоит в том, что пациентка надевает корсет на 2-3 часа в день (но не на время сна или занятий спортом!), каждую неделю увеличивая это время на 20-30 минут. Желательно также сочетать корсетную диету со специальной диетой для похудения живота — что естественным образом усилит эффект. Максимальное непрерывное время ношения корсета составляет 8-12 часов.

Предприимчивый американец утверждает, что таким нехитрым способом его клиентки теряют до 15 см в талии примерно за 4-6 месяцев, не только благодаря тому, что талия «хорошо училась», но и потому, что, сдавливая ребра, корсет буквально обрекает свою носительницу на кукольные порции еды — много просто физически не влезет.

Подкупающие простотой советы Александра Синклера, эффектные результаты корсетной диеты, и особый модный флёр, веками окутывающий такой женственный и сексуальный предмет одежды как корсет, сделали свое дело: в мире начался корсетный бум. Сначала в корсеты затянулся буквально весь Голливуд, затем продажи корсетов резко подскочили на территории США и Европы, и вот наконец корсетная диета «докатилась» и до России.

Правда, доктор предупреждает и о том, что корсет нельзя носить дольше 12 часов в сутки, и что, получив удовлетворительные результаты, важно не заходить слишком далеко и хотя бы на время, но все же убирать корсет из ежедневного гардероба. Будучи врачом, изобретатель корсетной диеты вполне понимает, что постоянное ношение корсета может вызвать проблемы со здоровьем. Однако на эту часть его выступлений уже никто не обращает внимание — все слышат только о невероятном эффекте утяжки. И корсетная диета победно шествует по миру, имея в своем авангарде самых знаменитых и очаровательных красавиц – многие актрисы, модели и светские персоны уже не скрывают своей любви к корсетам .

Корсет до и после. Как выбрать корсет утягивающий? Все мифы и правда о коррекционном белье

Считается, что мода на корсеты и другие приспособления для утяжки фигуры началась в средневековой Европе. Однако это мнение ошибочное, на самом деле коррекционное белье существовало еще во II веке до нашей эры. Разумеется, вещь, просуществовавшая столько времени, попросту не может быть бесполезной или плохой. Корсет утягивающий будет полезен любой современной моднице, следящей за красотой своей фигуры.

Коррекционное белье: мифы и реальность

На днях предстоит важное мероприятие, а молния на любимом платье не желает застегиваться? Отбросьте панику – вас выручит коррекционноеутягивающий – это особый предмет одежды, надеваемый чаще под основной наряд. Основная функция такого белья – уменьшить объемы тела и сформировать идеальную фигуру. Многие девушки и женщины, уже попробовавшие носить его, грустно вздыхают: «И почему нельзя однажды утянуть все лишнее и оставить навсегда?» Действительно нельзя – корсет никоим образом не способствует похудению, этот предмет гардероба поможет создать видимость идеального силуэта на несколько часов. Внимание: носить корсет регулярно и подолгу категорически запрещено!

Виды и формы корсетов

Современные производители для создания идеальной фигуры предлагают нам две категории специализированного белья — с косточками и без. В первом случае изделие имеет жесткие вставки из металла или пластика, во втором корсет целиком изготовлен из эластичного плотного материала, обладающего достаточной упругостью. Какой же вид лучше? Это, скорее, вопрос личных привычек и ощущений, померьте модели и того и другого типа и решите, какая нравится больше лично вам.утягивающие различаются и по форме. Чаще всего это предмет одежды, закрывающий грудь и спускающийся до самого низа живота. Такая форма позволяет подчеркнуть талию и приподнять самую выдающуюся часть женского тела. Также корсет утягивающий может начинаться под грудью или вовсе иметь форму пояса.

Прежде чем отправляться в магазин за обновкой, не поленитесь снять все необходимые мерки. Обычно для того, чтоб подобрать утягивающий корсет под одежду, достаточно знать обхват груди, талии и бедер. Корректирующее белье следует брать своего размера или немного меньшего. А вот носить корсет, который сильно вам мал или велик, не стоит — такое изделие будет смотреться на фигуре некрасиво и может быть опасным для здоровья. Внимание:следует приобретать в специализированных магазинах. Желательно также иметь возможность примерить выбранное изделие, прежде чем его покупать. Если, надев выбранный корсет, вы ощущаете дискомфорт и вам тяжело дышать, следует померить другую модель или больший размер этой. Но даже если корректирующее белье сидит как вторая кожа – не спешите радоваться, попробуйте в нем подвигаться – поднять руки, нагнуться, сесть.

Если вы носите утягивающий корсет, помните о том, что чем меньше времени вы в нем проведете, тем лучше. Соответственно, одеваться следует непосредственно перед выходом из дома. Если, находясь в корректирующем белье, вы начинаете испытывать дискомфорт, к примеру, вам стало трудно дышать или закружилась голова, необходимо срочно расслабить утяжку или снять изделие. Утягивающий корсет для талии следует регулярно стирать, особенно в том случае, если вы носите его на голую кожу. Перед очисткой изучите рекомендации производителя на ярлыке и тщательно их соблюдайте.

Вреден ли корсет для фигуры?

Важно понимать, что любой корсет утягивающий просто сдавливает ваше тело, а никоим образом его не «моделирует». Подобное воздействие вредно для сосудов и кровеносной системы в целом. Если обращаться к сдавливанию слишком часто, можно нанести вред даже некоторым внутренним органам. Некоторые женщины считают, что чем чаще будут носить любимый корсет, тем быстрее обретут фигуру своей мечты. Однако это в корне неверное предположение. Напротив, постоянное использование белья-утяжки приводит к атрофии некоторых мышц, в частности тех, что поддерживают позвоночник. Последствия таких изменений могут быть критические. Велика вероятность и того, что вчерашней обладательнице «осиной талии» придется долго лечить спину.

Многие модницы предпочитают носить утягивающий корсет под одежду на голую кожу. И действительно, выглядит это очень эффектно. Проблема в том, что ваша кожа может не оценить длительного прикосновения плотного изделия. Нередко любительницы корсетов жалуются на то, что корректирующее белье трет, раздражает кожу, является причиной аллергии и даже опрелостей.

И все же не все так плохо – такие изделия сегодня продаются в магазинах, и приобрести их может каждая. Более того, при правильном ношении качественного корсета, подобранного по размеру, проблем, скорее всего, не возникнет.

Польза корсета для живота. Что такое корсет для похудения

Корсет – это предмет одежды, выпускаемый в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинами-косточками. Они нужны для максимально плотного охватывания нижней части грудной клетки, живота с целью коррекции тела. Отличие специального корсета от простого в том, что специально подобранный состав материалов для изготовления не только хорошо утягивает фигуру, но и моделирует силуэт, обеспечивает сжигание подкожного жира. Достигается это благодаря усилению кровообращения в результате разогревания тела, потоотделения.

Существует несколько типов поясов. Различают их по материалам изготовления и конструкции. Последние бывают тренировочными (можно легко сгибаться), для повседневной носки, парадными (можно надевать под вечернюю одежду). Разновидности следующие:

  • массажный;
  • с эффектом сауны;
  • фитнес-пояс;
  • корсет для талии;
  • для похудения живота;
  • корсет-майка;
  • мужской.

Останавливая свой выбор на определенной модели корсета, необходимо понимать, что изделия имеют свои положительные и отрицательные стороны:

При изготовлении поясов используются специальные материалы, ткани. Бандаж для похудения отличается прочностью, упругостью. Эти качества обеспечивают спиралевидные ребра и жесткие косточки, которые вшиваются внутрь тканей. Материалы пропитываются специальным составом, который расщепляет жир под воздействием выделяемого телом тепла. Изделия можно носить как белье, но желательно это делать дома, потому что при носке идет сильное потоотделение. Утягивающий корсет для похудения состоит их трех слоев:

Существует несколько правил носки изделия. Они помогут сделать талию тонкой, фигуру стройной:

помогает ли корсет похудеть и уменьшить талию и живот

Корсеты для талии служат основой многих вечерних платьев. Такая мода пошла еще с давних времен, когда придворные дамы пытались сделать свою талию как можно тоньше всеми мыслимыми и немыслимыми способами. В настоящее время ношение корсетов также актуально, но многие женщины задаются вопросам: помогает ли корсет уменьшить талию или он создает только видимость стройной фигуры? Начнем с того, что существуют разные виды корсетов для похудения. Читайте следующую статью, и вы узнаете, помогает ли корсет убрать живот и можно ли похудеть с помощью корсета.

Что такое корсет для похудения

Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени

Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени. Начиная с конца 1990-х годов в гардеробе современной женщины появляется корсет как предмет верхней одежды (Пояс-корсет), который носят поверх блузок, платьев.

Как средство для похудения, корсет появляется в начале 2000-х годов. С развитием современных материалов и технологий корсет для похудения становится все более эффективным. В это же время появляется такой термин как «корсетная диета». Он обозначает похудение с помощью корсета, не связан с питанием, хотя и называется диетой. Корсетная диета обозначает ношение корсета несколько часов в день (от 3 до 6 часов), талия при этом может сократиться в среднем на 4-5 дюймов.

Корсет для похудения по форме напоминает классический корсет, но предназначен исключительно для того, чтобы похудеть в области талии, не имеет своей задачей лифтинг груди и формирование бюста. Корсет для похудения – это предмет из плотного полотна, на застежке-молнии, липучках либо петлях.

Как это работает

Считается, что корсет способен уменьшить размер талии при ношении его в течение долгого времени. Это достигается за счет нескольких факторов: во-первых, плотный корсет сокращает объемы, а во-вторых, пот помогает выводить токсины и худеть. Корсеты способствуют более интенсивному потоотделению во время тренировок, наблюдается так называемый эффект бани, и это позволяет худеть быстрее. В-третьих, корсеты заставляют меньше есть, так как внутренние органы сжимаются, и лишняя еда приносит дискомфорт.

Эффективность похудения зависит от качества корсета. Есть латексные модели, из микрофибры, резины, плотного трикотажа. Чем больше будет выделяться пот – тем больше жира вы будете терять – так считают производители.

Есть корсеты, которые рекомендуется носить только во время тренировок, но встречаются и такие модели, которые следует носить и в процессе обычной жизни: на работе, дома, на отдыхе.

Корсет для тренировки талии

Почему не стоит носить корсеты для тренировки талии, если вы цените себя и свою жизнь. Мнение врача, фитнес-тренера, бурлеск-дивы и Cilantro.

Корсет для тренировки талии – дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в инстаграме и убедитесь: сотни тысячи девушек по всему миру хотят быть не просто стройнее, а именно yже – посередине туловища. “У меня 23!” – “А у меня 21!” – пишут в комментариях. Нет, не мужчины, пораженные красотой дам на фото, членами меряются, а девушки – полуобхватом талии в дюймах.

Катализаторами корсетной истерики можно считать Ким Кардашьян и ее бесконечных сестр Кардашьян-Дженнер, разбираться в которых нет сил. Из приличных лодей Джессика Альба созналась, что использовала “корсетную диету” после беременности. И то проболталась разок в интервью и с тех пор благоразумно молчит. Британская пресса подозревает, что и Гвинет Пэлтроу иногда непрочь утянуться, но никаких доказательств не предоставляет.

Большая часть знаменитостей в корсетах – инстаграм-звезды или люди вроде Эмбер Роз или Снуки. У первой в графе “работа” значится привычный набор: модель, дизайнер, актриса, певица (кто без гугла вспомнит ее песню или роль – тому с полки пирожок), вторая – звезда американского реалити-шоу.

И да, они действительно спят в них как, например, Пенни “Underbust” Браун, которая утянула себе тело с 96,5 см до 58,8. С другой стороны, она и грудь увеличила до размера О. С такой примечательной внешностью она звезда в Японии. Можно сказать, у Пенни производственная необходимость, пусть и с риском для жизни.

Нет, я не буду говорить, что это не полезно. И тем более сгущать краски: “О, женщины викторианской эпохи задыхались, плотно сжатые китовым усом и металлическими пластинами”. Задыхались, конечно, но не будем списывать со счетов туберкулез и прочие инфекционные заболевания, антисанитарию и отсутствие антибиотиков. Вероятно, они были первопричиной, а корсеты просто усугубляли ситуацию.

Я просто хочу спросить: зачем? Зачем нам, женщинам, экстремально тонкая, подчеркнутая талия? Ответ, казалось бы, очевиден: во-первых, это красиво. Потому что женственно. А почему?

Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя

Задумывались ли вы, почему испокон веков ценится талия? Самый простой ответ: это очевидный визуальный показатель, что самка не беременна. Ну знаете, каменный век, спросить как-то неудобно. При этом кормить чужое потомство не хочется, да и настоящий папка может вернуться. В общем, есть талия – женщина свободна и можно одарить ее своими сперматазоидами. Дикие люди!

Второй момент так же связан с продолжением рода. Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя.

К 19 веку мужчины в теоретизации своих эротических пристрастий дошли до того, что умудрялись находить медицинские обоснования пользы корсетов – они не только делают прямой спину, но и упорядочивают мысли женщины. Она же, дурочка, сама со своими мыслями не разберется.

Поэтому, когда в 21 веке женщина ходит в “тренировочном корсете” на работу, спортзал и свидания и говорит, что это ее личный выбор, что делать со своим телом, я хочу переспросить: уверена? Это вовсе не потому, что в общественном сознании давно закрепилось, что узкая талия делает нас более желанным самочками?

И, кстати, набор знаменитостей в корсетах, подтверждает мою мысль. Кейт Бланшет и Тильда Суинтон не постят селфи из тренажерки в розовых корсетах. Марисса Майер, мать троих детей и CEO Yahoo, после родов не давала интервью, что вернулась в форму благодаря утрягивающей чудо-тряпочке.

А что сделала Ким Кардашьян для хип-хопа в свои годы, кроме того, что вышла замуж за Канье? Она восхитительно поет? Вдохновляет людей картинами? Борется с раком?

По мне, как только возникает желание измерять свою ценность для человечества в сантиметрах, надо срочно отвлечься на что-то полезное. Испечь торт. Выучить стихотворение. Сделать 10 приседаний. Вымыть пол. Глядишь, и отпустит.

Вредно ли носить корсет

Вокруг корсетов стеной стоит ряд устойчивых мифов, берущих свое начало с тех времен, когда не было такого широкого спектра экологичных материалов и углубленных знаний в области строения человека.

Сегодня корсеты шьются с учетом анатомии, и не затрагивают внутренние органы. Даже сильная утяжка распределяется таким образом, чтобы не передавливать сосуды, и тем более не способствовать атрофированию мышц.

Тем более что при разумном подходе организм постепенно привыкает к корсету. И есть даже определенные правила ношения корсетов: начинать нужно с часа в день при небольшой утяжке, а потом с каждым днем увеличивать время ношения и степень утягивания.

Почему в корсете можно похудеть

Чтобы фигура могла постепенно меняться, корсету с помощью индивидуальных выкроек и специальных материалов придается необходимая форма, к которой тело со временем привыкает, в результате чего происходит уменьшение талии.

К тому же постоянное ношение корсета регулирует прием пищи и не дает переедать — попробуй затолкай в себя третью булку или мороженое, когда желудок оказывается в слегка стесненном положении. Со временем ты привыкаешь есть меньше, так что побочным эффектом ношения корсета смело можно назвать похудение!

Но не думай, что корсет — это только удел полных, многие достаточно худые девушки с типом фигуры “яблоко” или “прямоугольник” могут хоть круглосуточно тренироваться в спортзале и есть только салатные листики, но тонкой подчеркнутой талии у них все равно не будет. В таких случаях и приходит на помощь корсет.

“Что касается похудения, то в таких корсетах нет специальных материалов, которые дают дышать коже, но при этом создают парниковый эффект и способствуют испарению влаги. В этом случае корсет может визуально скорректировать фигуру, но когда вы его снимите, все вернется на свои места. Единственное, за счет чего можно похудеть при длительном ношении корсета — это за счет того, что много есть будет дискомфортно. Не зря в диетологии говорят про дробное питание — есть меньше, но чаще, что не приводит к перерастяжению желудка”.

Помогает ли корсет сжечь жир

Чтобы понять помогает ли корсет сжигать жир, давайте разберемся в том, как это вообще происходит. Начнем с самого термина – «сжигание». Тут семантика легла в основу многих заблуждений.

Если в организме недостаточно энергии для сокращения мышц, то происходит химический процесс, в результате которого подкожный жир расщепляется, его молекулы с кровью переносятся в мышцы и там окисляются в митохондриях в присутствии кислорода. В результате синтезируется энергия.

То есть, единственное условие для задействования жировых запасов – это недостаток в организме энергии, поступающей с пищей. Что такое процесс горения? По сути, химическая реакция окисления с участием кислорода. Отсюда и термин «сжигать жир». При этом никакого отношения процесс окисления жира к внешней температуре не имеет. Мы – теплокровные, наше тело заточено на то, чтобы поддерживать гомеостаз – постоянные условия.

Если оно нагревается под действием внешних факторов, как это происходит при тренировках в перегретом помещении, при использовании поясов-саун и тех же корсетов, то тело в ответ будет или охлаждаться (от этого под корсетом мы активно потеем), или прекращать движение. Повышая температуру тела корсетом, мы добиваемся лишь потери жидкости с потом.

И для тренировок это скорее плохо: снижается реология крови (то есть кровь становится более вязкой), и благотворные процессы, характерные для активной физической нагрузки, затормаживаются. Если температура тела повышается, то снижается работоспособность, а значит мы не проработаем должным образом мышцы и истратим за тренировку меньше калорий. Потерянную же жидкость обязательно надо восстанавливать. Получается, корсет саботирует наши попытки задействовать жировые запасы на многих уровнях.

Полноценная тренировка невозможна без достаточного поступления кислорода и полноценного дыхания, что не всегда возможно со сжатой корсетом грудной клеткой

Локальное сжигание жира в районе талии в принципе невозможно. Грубо говоря, организм “сам решает”, где именно его расщеплять.

  • Полноценная тренировка невозможна без достаточного поступления кислорода и полноценного дыхания, что не всегда возможно со сжатой корсетом грудной клеткой. Тут как минимум, нормально не потренируешься, и тело не будет развиваться должным образом. Есть все шансы потерять сознание. В тренажерном зале это довольно небезопасно, особенно во время упражнений с тяжестями. Если актуален вопрос похудения, то вспомните: “сжигание жира” – окисление – требует присутствие кислорода. Кислород необходим для метаболизма, и есть подтвержденные случаи, когда в результате ношения корсета возникает нарушение метаболизма, что приводит к набору еще большего веса.
  • Что касается идеи носить корсет постоянно и даже спать в нем. Мышечный корсет (мышцы спины и брюшные мышцы) работают изометрически для поддержания вертикального положения тела, когда мы сидим или стоим. Если мы поворачиваемся и наклоняемся, эти мышцы сокращаются концентрически и эксцентрически. Даже когда мы лежим, они работают – вроде как “отталкиваются” от поверхности, на которой мы лежим. Чем больше мышцы разгружать, тем хуже будет их состояние. If you don’t use it – you loose it. То, что вы не используете, атрофируется. Если эту работу – пусть даже только изометрическое сокращение – берет на себя корсет, то мышцы спины и живота, конечно, становятся слабее. Возможные последствия от ослабления мышц – пупочная грыжа (очень опасное состояние), диастаз у женщин после беременности (расхождение прямых мышц живота), боли в спине.
  • Медицинские корсеты – прекрасное изобретение для тех, у кого уже есть проблемы. Точно такое же, как очки для слабовидящих, слуховые аппараты – для слабослышащих, костыли при травмах ног. Но вот замещать здоровые – пока – органы (мышцы – тоже орган), тем самым вызывать их деградацию – это едва ли похвально.
  • Эффективность корсета для похудения

    Тканевые изделия, имеющие особую пропитку, снижают вес.

    • Надевая корсет после приема ванны, вы сможете не только улучшить состояние эпидермиса, но и уменьшите проявления апельсиновой корки.
    • Тело приходит в тонус за счет напряжения, а благодаря мышечной памяти, вы заметите существенные улучшения фигуры.
    • Можно назвать корсет домашним средством против целлюлита и лишнего веса. Пропитка действует до первой стирки, поэтому после этого изделие утратит свои жиросжигающие характеристики.

    Если говорить о корсетном белье, которое предлагают производители из Италии и Америки, то оно обладает визуальным эффектом втягивания. Дорогостоящие товары предназначены для надевания под верхнюю одежду.

    Тугое белье не рекомендуется носить больше трех-четырех часов вдень, иначе кровообращение в организме может быть нарушено.

    Противопоказаниями для ношения плотных утягивающих корсетов являются:

    Хрупкие и уточненные дамы в Средневековье могли запросто хлопнуться в обморок именно от того, что на них был надет «панцирь» для похудения.

    Слишком утягивающие корсеты, безусловно, могут навредить вашему здоровью:

    • Однако производители специального белья позаботились о том, чтобы ношение современных изделий было максимально комфортным для представительниц прекрасного пола.
    • Чтобы похудеть в области живота и боков существует специальный пояс для похудения, воздействующий на конкретные зоны.

    Удобная и полезная вещь – корсет для похудения – поможет уменьшить объемы тела и привести его в тонус. Тем не менее, достичь значительных изменений и привести фигуру в форму реально смогут помочь только физические нагрузки и диета.

    Корсет VS утягивающее белье

    По эффекту корсет часто сравнивают с утягивающим бельем. И несмотря на то что эти вещи имеют одно предназначение и единую цель в теории, на практике они справляются с поставленной задачей по-разному.

    Утягивающее белье — это такая легкая версия коррекции, когда нужно просто сгладить небольшие объемы или складочки. Причем даже с этой задачей справляются не все представители этого класса. А корсет выполняет гораздо больше функций: он не только утянет, но при регулярном использовании уменьшит талию в сантиметрах, выправит осанку, усмирит аппетит и поспособствует похудению.

    И кстати, многие женщины испытывают чувство неловкости, если их утягивающее белье невзначай мелькнет перед чьим-то взором, а корсет, декорированный красивым кружевом, наоборот, выглядит очень эффектно.

    Мнение бурлеск-дивы о ношении корсета

    Я очень люблю силуэт одежды с подчёркнутой талией, будь то пояс или корсет, но разве свободный ампирный силуэт с завышенной талией – менее женственный? Это вопрос вкуса и органичного подбора одежды под то, какой себя видит сама девушка. Даже в бурлеске, который многим может показаться воплощением старомодной женственности, корсеты используют далеко не все. Лично мне для сцены во многом ближе “прямоугольный” силуэт 1920х, где линии талии и бёдер драпируются свободным платьем.

    У меня два сценических корсета, и оба сделаны на заказ по моим меркам. Если корсет хорошо сшит, он не сковывает движений, скорее ощущается как очень-очень крепкие объятия.

    Момент первой примерки обычно достаточно болезненный, но после этого тело и корсет привыкают друг к другу, понимаешь, насколько туго его стоит шнуровать, нужно ли что-то подшить изнутри, не впиваются ли где-то в тело косточки, не нужно ли заменить шнур на ленту или наоборот.

    Меня часто спрашивают, не хотела бы я родиться в другую эпоху. И я всегда отвечаю, что, конечно, же нет. Конечно, меня безумно интересует эстетика 1920х, музыка 1930х и литература 1980х, но именно сейчас можно носить корсет и быть феминисткой, или очень коротко стричь волосы, принципиально не брить подмышки и при этом быть домохозяйкой, матерью троих детей, или днём работать адвокатом, а вечером танцевать бурлеск.

    Я не думаю, что девушки, выбирающие носить корсет в повседневной жизни, делают это ради мужчин или чтобы соответствовать традиционным канонам женственности. Скорее, это стремление выглядеть так, как ты сама считаешь красивым и интересным, превратиться в идеальную версию себя. А это обычно достаточно сильная самодисциплина, внимание к деталям и абсолютная свобода выбора. Все мои экстравагантные знакомые регулярно со смехом рассказывают о том, как мужчины говорят им, что в джинсах и без макияжа они смотрятся интереснее и “более реально”.

    Мнение врача

    Александр Сибилев, кинезитерапевт, врач лечебной физкультуры специалист по спортивной медицине, действительный член Российской общественной организации кинезитерапевтов, заведующий отделением лечебной физкультуры КДЦ “Мединцентр”.

    • Можно было бы вступить в преступный сговор с производителями корсетов и сказать: носите! Но с условием, что всем клиенткам вместе с покупкой будут давать мой телефон. Корсет блокирует адаптационные движения спины, выключает их. Что в итоге приводит к ослаблению мышц. Даже при болях в спине я позволяют носить медицинский корсет дозировано – час в день, не больше!
    • А вообще, сколько можно выдумывать всякие разности. Девушкам, желающим иметь талию, советую правильно питаться и заниматься фитнес-нагрузками. Приобретается здоровье, выносливость и все остальное. Я лично видел потрясающие метамарфозы от хула-хупа. А корсет – это не выход.

    Источники:

    • https://cilantro.ru/blog/2016/01/19/korset-dlya-trenirovki-talii/
    • http://woman.delfi.ee/beauty/pohudet-za-1-minutu-kak-i-pochemu-rabotaet-korsetnaya-dieta?id=82882869
    • http://womanwiki.ru/
    • http://www.tolstuh.net/pomozhet-li-korset-umenshit-taliyu

    Корсет для похудения живота и боков — виды, польза и вред, отзывы

    Корсет для похудения — приспособление, которое помогает уменьшить объемы верхней части тела. У этого предмета одежды есть как сторонники, так и противники. Производители и те, кто считают, что носка корсета оправдана, утверждают, что в таком стягивающем эффекте, создаваемом с помощью фиксации, нет ничего критично опасного. Противники говорят, что носка подобных вещей негативно сказывается на состоянии кожи и функционировании внутренних органов.

    На современном рынке существует достаточно богатый ассортимент корсетов для похудения живота и боков в зависимости от фасона изделия, материалов из которых они изготовлены и особенностей эксплуатации. Самые распространенные виды описаны ниже.

    Корсеты для уменьшения объемов талии

    Наиболее распространенные материалы для изготовления таких корсетов — очень плотные по своей текстуре нейлон или спандекс. Они являют собой широкие пояса, для фиксации которых используются застежки. Иногда такие корсеты бывают на липучке, но, как утверждают производители, изделия менее эффективны, потому что их невозможно плотно зафиксировать.

    Зоны, для похудения которых предназначены такие корсеты — бока и живот.

    Носить их рекомендуется не дольше 4 часов в день. При более длительной эксплуатации существует риск нарушить кровообращение и здоровое функционирование кишечника.

    Спортивные

    Главная цель применения таких корсетов — фиксация мышц спины и позвоночника для минимизации травм во время выполнения силовых упражнений. Попутно с защитой от травмирования они создают тепловой эффект, при котором организм теряет лишнюю жидкость в виде пота, с которой выходят и токсины, и необходимые вещества.

    Главным преимуществом спортивных корсетов считаются материалы, из которых они изготовлены — это гибкая ткань и подкладка их натурального хлопка. Благодаря этому во время выполнения физических нагрузок не возникает трения и дискомфорта.

    Корсет в виде пояса

    Представляет собой широкий — около 10 см пояс, который необходимо одевать под грудью на стыке ребер и талии. Основная его функция — сжимать желудок и тем самым предотвращать переедание. Спустя несколько недель носки приспособления удается сократить размеры желудка, что способствует быстрому насыщению малым количеством пищи.

    По поводу носки этого пояса многие врачи выступают против, потом что утверждают, что такое внешнее механическое воздействие на внутренние органы приносит больше вреда, чем пользы.

    Корсет в виде майки

    Это приспособление подходит только для носки под закрытой одеждой, а значит — для тех времен года, когда в ней не жарко. Принцип действия такой же, как и у пояса, но эксплуатация его более удобна, потому что он лучше фиксируется и не сползает.

    Есть 2 разновидности корсета-майки: с вырезом под грудью и по типу обычной майки. Ни один из фасонов не влияет на эффективность изделия, поэтому можно выбирать любой из них, который более удобен.

    Корсеты из латекса

    Латексные корсеты для похудения живота и боков очень мягкие и гибкие, они не пережимают тело и не создают такого дискомфорта, как изделия з более плотных тканей. Основное их действие направлено на создание парникового эффекта и их часто применяют как альтернативное средство пищевой пленки для обертываний.

    В отличии от других видов корсета, латексные полностью изготовлены из синтетических материалов и не дают коже «дышать».

    Для использования этого аксессуара, необходимо смазывать живот и бока любым из косметических средств:

    • Увлажняющий или питательный крем.
    • Состав маски, подходящий для процедуры обертывания — купленной или приготовленной самостоятельно.
    • Тальк.

    Касательно применения талька, существуют противоречивые мнения. С одной стороны, сам корсет предназначен для повышения потоотделения, с другой — тальк притупляет этот процесс.

    Предназначение

    Если обобщить цели использования корсетов, то они предназначены для:

    • Уменьшения размера желудка путем внешнего механического воздействия.
    • Визуальной коррекции фигуры во время носки. Поэтому их часто применяют для фотосъемок в качестве утягивающего белья.
    • Создание теплового эффекта, что способствует повышенному потоотделению и очищению от шлаков, токсинов.
    • Облегчение нагрузки на спину при выполнении тяжелых физических упражнений.
    • Восстановления мышц живота после беременности родов, уменьшение расхождения мышц при диастазе.

    Все эффекты, создаваемые корсетом помогают похудеть быстрее и улучшить очертания талии. Но как самостоятельное средство похудения их применять не стоит, потому что при несоблюдении диетического рациона и отсутствии физических нагрузок эффект от них будет минимален.

    Чаще всего такие корсеты рекомендуются людям, которые хотят усилить эффект от правильного питания и регулярных занятий спортом.

    Как работают корсеты для похудения

    Механизм действия корсетов для похудения заключается в:

    1. Фиксации талии, живота в определенном положении, что влияет на работу мышц — они напрягаются и находятся в тонусе как во время носки, так и после. В том числе и мышцы желудка, если применяется корсет для уменьшения его форм.
    2. Создание теплового эффекта, при котором ускоряются локальные обменные процессы, кровоток и потоотделение.
    3. Не вредит состоянию кожи, а даже улучшает его, если соблюдались все правила по эксплуатации аксессуара.

    Польза и вред корсетов

    Основная польза корсетов заключается в:

    • Поддержке мышц и суставов, что необходимо при занятиях спортом и при общем слабом тонусе верхней части тела.
    • Согласно отзывам, носка корсетов способствует тому, что становится легче и привычнее втягивать живот в течение дня.
    • При соблюдении всех правил, положительный эффект сказывается и на коже — она становится чище, ровнее, уменьшается целлюлит.
    • Когда похудеть к дате важного мероприятия не удалось, корсет помогает визуально уменьшить объемы и выглядеть привлекательно в платье.

    Кроме этого, в современных онлайн и стационарных магазинах продается большое количество корсетов, можно выбрать наиболее подходящий. Цены на них доступны, в случае, если аксессуар не будет использоваться, материальные потери будут не значительными.

    Вред корсетов для похудения:

    • Как бы там ни было, они нарушают физиологическую жизнедеятельность организма и оказывают давление на внутренние органы. Если носить их долгое время и каждый день, есть угроза смещения органов пищеварительной системы и малого таза.
    • У многих людей возникает раздражение на коже, вызванное повышенным потоотделением.
    • Если не соблюдать диетический рацион и не заниматься спортом, эффект от корсета будет заметен только тогда, когда он носится человеком.
    • У некоторых людей кроссы вызывают дискомфорт, если изначально они были подобраны неправильно. При носке материал, из которого изготовлен аксессуар изнашивается и теряет свою плотность.

    Преимущества корсета для похудения

    Основные преимущества корсета:

    • Доступность — даже самые качественные изделия могут себе позволить большинство жителей России.
    • Даже если не удастся сбросить вес, то тонус мышц брюшного пресса однозначно станет крепче.
    • С большой вероятностью удастся сократить размеры порций, что поможет уменьшить размеры желудка и выработать привычку не переедать в будущем, когда эксплуатация корсета прекратится.
    • Экстренная помощь — в ситуациях, когда уменьшить объемы талии и боков нужно срочно, а на диету и физические нагрузки нет времени, удобный и качественный корсет станет прекрасным способом влезть в нужное платье и чувствовать себя увереннее.
    • Корсет — лучший способ на фотосессии выглядеть стройнее.

    Как и когда носить?

    Полезные советы, как выбрать наиболее подходящий корсет:

    • Отдавать предпочтение тем изделиям, которые в среднем на 8-10 см меньше объема талии, если изделие с крючками и на 10-15 см, — если с лентами.
    • Широкие корсеты более удобны в эксплуатации, чем узкие — они не стягиваются и не врезаются в складки тела и не способствуют выпадению живота и боков из-под него.
    • При примерке аксессуара следует обратить внимание на удобство — стягивающее воздействие на проблемные участки должно быть, но корсет не должен вызывать болезненных ощущений.
    • Если выбрано изделие с определенной пропиткой, следует узнать ее состав и удостовериться, что его компоненты не сказываются негативно на состоянии кожи.

    Правила носки корсетов для похудения живота и боков:

    1. Одевать изделие нужно натощак, пока желудок не наполнен пищей и не создает дополнительного объема талии. Когда он фиксируется, очень важно, чтобы не возникало проблем с дыханием и не появлялось болезненных ощущений.
    2. Спортивные корсеты следует одевать на время тренировки, особенно если в ходе нее выполняются силовые базовые упражнения: становая тяга, приседания, упражнения для спины.
    3. Корсеты, предназначенные для уменьшения объемов желудка необходимо одевать примерно за час до приема пищи и носить не более часа после него.
    4. Латексные корсеты нужно носить исключительно с нанесением защитных средств на кожу проблемных мест: кремов, масел для тела, растительных масел.
    5. Продолжительность носки не должно превышать 4 часов в день.
    6. Если корсет необходим в качестве средства для коррекции фигуры под красивый наряд, то стараться, чтоб между приемом пищи и временем его фиксации прошло хотя бы 2 часа.
    7. Стараться употреблять умеренное количество пищи, чтобы не вызывать сильного дискомфорта. Ведь большие порции растягивают желудок и, соответственно, объемы живота, а корсет их уменьшает.
    8. После снятия корсета желательно массажными движениями нанести увлажняющее средство на живот и бока — это помогает избежать проблем с кровотоком.

    Мнение врачей

    Ирина Павловна, терапевт:

    История корсетов начинается еще со времен Средневековья, когда этот аксессуар носили для придания фигуре более изящных форм. Еще тогда ношение корсетов доставляло дамам не мало дискомфорта, вызывало болезненные ощущения. Я не рекомендую никому надеяться на волшебный эффект от сжимающих все внутренние органы и не дающих коже дышать аксессуаров.

    Самые распространенные негативные последствия от корсетов: аллергические реакции и воспалительные процессы на кожном покрове, кислородное голодание тканей, обезвоживание всего организма из-за чрезмерного потоотделения тех частей тела, на которые он одет.

    Исключение, когда носка корсетов может принести пользу: минимизация травм во время занятий спортом.

    Игорь Вячеславович, ортопед:

    Ценность корсетов при правильной носке заключается в том, что они способствуют укреплению мышц брюшного пресса, правильной осанке и, как следствие — профилактике заболевания дыхательных путей. Кроме того, я рекомендую абсолютно всем спортсменам-тяжелоатлетам или бодибилдерам одевать это приспособление всякий раз, когда выполняются физические нагрузки с утяжелителями. Это помогает избежать проблем с мышцами спины и хребтом.

    Что касается тех случаев, когда женщины бездумно носят корсеты с целью втянуть свои лишние объемы — я против этого, потому что физиологически такие ожидания не обоснованы. Жировая ткань не может выходит вместе с потом, она незначительно сжигается под воздействием повышенной температуры. Но если не заниматься спором и питаться неправильно, эффект будет не заметен.

    Алла Михайловна, гинеколог: неправильно подобранные корсеты негативно сказываются на состоянии внутренних половых органов, что может усугубиться гормональными сбоями. Что касается фигуры, то вопреки ожиданиям, неудобные корсеты могут ухудшить ее состояние. Пережимая органы малого таза, они нарушают обменные процессы, в частности водный баланс. Это приводит к тому, что организм начинает «защищаться» и в области бедер откладываются жировые запасы и появляется целлюлит.

    Отзывы

    Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о корсетах для похудения в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

    Алина:

    Еще 2 года назад увидела рекламу утягивающих корсетов в Инстаграм, цена была более чем доступная, решила купить. Корсет был пропитан какими-то веществами, которые, согласно инструкции, влияют на жиросжигание и ускоряют его. Носила его по 2 часа в день, во время домашних тренировок, специально сделала замеры. Спустя 2 месяца моя талия стала уже на 2 см. Кожа была подтянутой, и я очень довольна этим результатом.

    Мария:

    Купила корсет в виде пояса с надеждой, что он поможет мне сократить размеры желудка и подтянуть растянувшиеся во время беременности мышцы. Есть много в нем было действительно проблематично, поэтому удалось сократить съедаемых порции. Но складка-фартук на животе сохранилась, несмотря на то, что я похудела за 2 месяца на 8 кг. Как мне позже объяснил хирург, она устраняется только оперативным путем и даже если там будет минимум подкожного жира, все равно она будет нависать. По поводу удобства — было дискомфортно носить его, может это я очень чувствительная или просто неудачно подобрала аксессуар.

    Видео

    Post Views: 2 649

    Как правильно выбрать корсет для похудения

    Стройная фигура и тонкая талия у многих считаются признаком телесной красоты. Чтобы добиться нужного вида, женщины используют разные способы: занимаются в спортзале, ограничивают себя в еде и питье, пьют модные таблетки, используют корсет для похудения.

    Каждый способ, безусловно, приносит какой-то эффект. Особенно ощутимым этот эффект будет, если сочетать несколько методов. Например, добавить к диете или упражнениям, ношение корсета для похудения живота и боков.

    Виды корсетов

    Разновидность одежды, с плотным охватом области талии, была создана давно. Она помогала придавать телу привлекательные формы. Широкие жесткие пояса использовали в разных ролях: как соблазнительный предмет белья или как элемент верхней одежды.

    Средством же для похудения этот элемент гардероба стал с началом нового столетия.

    Этих «помощников в борьбе за фигуру» можно объединять в разные группы:

    • по способу застегивания: с помощью липучки, петель либо «молнии»;
    • по материалу различают: модели из латекса, резины, неопрена, плотного трикотажа, микрофибры, со специальными пропитками;
    • по времени ношения: латексные модели для тренировок и те, что носят во время обычных занятий;
    • по воздействию на проблемные зоны: в виде пояса и в виде майки. Корсет-майка поддерживает правильную осанку, прячет складки на спине и подмышках.

    Принцип действия

    Принцип работы изделия основан на двух свойствах:

    • плотно прилегающая к телу ткань создает «эффект сауны», заставляя организм терять пот и токсины;
    • сжатие внутренних органов не дает поглощать большое количество еды. Порции уменьшаются, и, соответственно, уходят ненужные килограммы.

    Производители также заявляют, что ношение их продукции помогает постоянно держать тело в определенном положении, утягивая его в нужные «рамки». Постепенно тело адаптируется к давлению, мышцы приходят в тонус – и человек худеет. Латексный корсет для похудения используют для создания стройности как женской, так и мужской фигуры.
    Потоотделение и утяжка происходят за счет своеобразной трехслойной структуры моделей:

    • внешний эластичный слой делают из лайкры, спандекса или нейлона, внутрь часто вставляют специальные косточки;
    • средний слой из неопрена усиливает тепловой эффект;
    • внутренний слой делают из натуральных материалов, чаще всего из хлопка, который не раздражает кожу и хорошо впитывает влагу.

    Знаете ли вы? Ношение корсета сработает, если нужно избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Обладателям более серьезных излишков веса стоит поискать дополнительные способы.

    Польза и вред

    Американский хирург Александр Синклер заявлял, что плотно затянутый вокруг тела материал научит талию быть тоньше, а желудок – поглощать меньше пищи. Синклер предлагал носить корсеты по два часа ежедневно, прибавляя каждую неделю к этому времени 20 минут. Максимально возможное время таких «тренировок» не должно было в итоге превышать 8-12 часов активной жизни.

    Полезный результат достигается и благодаря плотной ткани, часто пропитанной специальным составом. Она способствует потоотделению, выводя токсины. Из других «плюсов» можно назвать:

    • безболезненное и стабильное уменьшение области талии;
    • результат появляется даже без занятий в спортзале;
    • не нужно считать калории, ведь давление на область живота естественным образом не дает есть большие порции;
    • эластичный утягивающий корсет для похудения избавляет от жира не только в области живота, но и боков.

    Ношение эластичного корсета (бандажа) часто прописывают после полостных операций. Сочетание постоянного поддерживающего давления на брюшные мышцы и послеоперационной диеты Стол № 1 тоже помогает похудеть, хотя назначают бандаж и диеты с другой целью.

    Однако корсетный метод нельзя назвать физиологическим: длительное сжатие внутренних органов не идет на пользу организму в целом:

    • Уменьшение объемов достигается во многом за счет потери жидкости, а не жира. В будущем, если не закрепить результат диетой и упражнениями, все возвращается к первоначальным цифрам.
    • Давление на желудок приводит к забрасыванию желудочного сока в пищевод, провоцируя изжогу.
    • Широкий корсет давит не только на живот, но и на нижнюю часть легких, сокращая их объем и приводя к дыхательным проблемам.
    • Специальная пропитка материала создает неприятное ощущение жара, покалывания и повышенного потоотделения.
    • Повышенная потливость часто приводит к кожным раздражениям.

    Как правильно выбрать корсет

    Перед приобретением чудо-средства прочтите полезные советы, как выбирать и правильно ухаживать за ним:

    • Широкие модели предпочтительнее узких. Они помогают равномерно распределять жировые складки и быстрее избавляют от лишних накоплений на талии и боках.
    • Размер при смыкании бортов должен быть на 12-15 см меньше вашей имеющейся талии.
    • Обратите внимание на материал и швы: натуральные материалы минимизируют риск раздражения кожи, а для нормальной и долгой эксплуатации швы должны быть идеальными.
    • Перед покупкой очень тщательно делайте примерку: даже плотная модель не должна врезаться в тело или вызывать боль.
    • Если решили приобрести модель с пропиткой для увеличения согревающего эффекта, то внимательно изучите состав пропитывающего вещества: он должен быть безопасным для вашего здоровья.
    • Для ношения в обычной жизни выбирайте незаметные под одеждой светлые оттенки.

    После покупки правильно ухаживайте за изделием, чтобы оно как можно дольше сохраняло свои свойства:

    • Стирка возможна только ручная, в теплой воде, щадящими средствами. А иногда стирка вообще недопустима, смотрите инструкцию по уходу.
    • Надолго замачивать и выкручивать изделие нельзя.
    • Сушат постиранную вещь, завернув в полотенце. По мере увлажнения полотенце меняют на сухое.
    • Нельзя гладить изделие утюгом.

    Как правильно носить

    Тугое белье нельзя носить целый день. Рекомендованное время – 3-4 часа ежедневно. Результат появится быстрее, если сочетать специальные модели для физических нагрузок и тренировки. Во время активных упражнений потоотделение происходит интенсивнее, а жир сжигается быстрее.

    Нельзя использовать «корсетный метод» при беременности, гинекологических болезнях, во время месячных, при нарушениях сердечного ритма и сахарном диабете. При эндокринных заболеваниях нужна не внешняя утяжка, а изменение рациона питания, как, например, диета при сахарном диабете. То же касается и неполадок в работе внутренних органов: специальная диета при заболеваниях печени жизненно необходима, а вот ношение утягивающих изделий – противопоказано.

    Однако для тучных, склонных к перееданию людей эффективно и вполне возможно сочетание —диеты стол № 8— и ежедневного использования корсета. В этом случае тугие обертывания в области живота снизят аппетит и помогут насыщаться небольшими порциями.

    Основное правило ношения такое: застегнувшись либо зашнуровавшись, вы должны быть способны свободно сесть, наклониться, поднять руки, подняться и спуститься по лестнице.

    Обзор популярных моделей для похудения

    Одна из самых популярных моделей – это корсет для похудения Waist Tainer. Компания создает свои изделия на прорезиненной основе с натуральной подкладкой из хлопка. Модели от Waist Trainer бывают двух разновидностей: более легкие с декоративным эффектом и жесткие для результативного похудения в области талии.

    Другие известные марки:

    • Итальянский бренд Controlbody создает свои изделия на основе эластана. Чем больше эластана в составе (от 12 до 20%), тем более выражен утягивающий эффект. Пояс-корсет от итальянского производителя снабжен пластиковыми вставками и застегивается на крючки.
    • Slim Away выпускает подели на базе спандекса и коттона. Широкая застежка позволяет значительно изменять силу утяжки, а благодаря тонкости, корсет незаметен под одеждой.
    • Успех моделей от Hotex обусловлен специальным составом-пропиткой, выдерживающим несколько десятков стирок. За счет пропитки усиливается потоотделение и жиросжигание.

    Корсет для похудения живота и боков: отзывы худеющих

    Медицинские эксперты постоянно настаивают, что риск для здоровья превышает положительные результаты ношения корсета. Однако такие звезды, как Ким Кардашьян, Джессика Альба и Брук Берк, хвастаясь своей тонкой талией, не забывают упомянуть, что это результат «корсетного метода». Поэтому неудивительно, что многие обычные женщины охотно следуют примеру знаменитостей.

    Так, Наташа купила модель от Hotex с согревающим эффектом. Пояс девушка комбинировала с тренировками. Тренируясь трижды в неделю, Наталья уменьшила объем талии на 3 см, также уменьшился живот, подтянулись мышцы в районе поясницы.

    Ольга носила модель от Waist Trainer ежедневно в течение месяца. Сантиметр не показал желанного уменьшения объемов, но зрительно силуэт фигуры стал более стройным, так что Ольга не жалеет о покупке.

    Елене тоже понравился Waist Trainer. Тугая модель облегала живот и талию, но не вызывала дискомфорта. Во время ношения, Лена реально стала кушать меньше, ведь большие порции банально не помещались в желудок. Через три недели использования уменьшилась жировая прослойка на животе. Елена и дальше собирается пользоваться такой «корсетной диетой».

    Проверка свойств корсета на видео

    Ведущие популярного интернет-проекта на собственном опыте и опыте добровольцев испытывают возможности корсетов в борьбе за стройность.

    Фактически «корсетный метод» способен моментально сделать силуэт более грациозным. Однако в долговременной борьбе за стройность не стоит пользоваться только этим способом. А какие средства для похудения используете вы?

    Возможно ли похудеть на талии при помощи корсета ?

    Корсет, если его носить постоянно действительно может уменьшить талию. Но питаття правильно просто придется — корсет не даст нажраться — сразу хлопнешься в обморок. Насчет питания — проконсультирую с удовольствием. Заходи на сайт [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

    Возможно только на то время, пока он надет на вас. Корсет отучает и без того ленивые мышцы живота работать, в результате вам корсет все нужнее и нужнее будет. . лучше сделайте свой собственный корсет..

    согласна с амазонкой, корсет приучает мышцы спины к бездействию. и может привести к атрофии. а после родов всегда остается небольшой животик. это в норме вещей. лучше делать зарядку и качать прес.

    Нет! Категорически нет! Я не пробывал! )))

    Если носить такой корсет, то жир по-просту не будет поя влятся на талии, а уходить в другие части тела. Если носить такой корсет несколько лет, то организм привыкнет к тому. что жир в области талии и живота не откладывается, в итоге он и вовсе перестанет откладываться в этом месте. Но за питанием все же придется следить, иначе другие части тела станут для вас проблемными.

    Мне не помог совершенно! Я по-другому худела. По совету подруги с помощью средства одного за месяц 14 кг скинула. Вот, что о нем пишут — http://vk.cc/51M8sP

    Попробуйте корсет Waist Trainer, вот обзор с отзывами: medical-club.zakupka.com/p/128050315-utyagivayushchiy-korset-waist-trainer/

    Можно ли похудеть с помощью корсета — 3 Диеты

    Корсеты для талии служат основой многих вечерних платьев. Такая мода пошла еще с давних времен, когда придворные дамы пытались сделать свою талию как можно тоньше всеми мыслимыми и немыслимыми способами. В настоящее время ношение корсетов также актуально, но многие женщины задаются вопросам: помогает ли корсет уменьшить талию или он создает только видимость стройной фигуры? Начнем с того, что существуют разные виды корсетов для похудения. Читайте следующую статью, и вы узнаете, помогает ли корсет убрать живот и можно ли похудеть с помощью корсета.

    Что такое корсет для похудения

    Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени. Начиная с конца 1990-х годов в гардеробе современной женщины появляется корсет как предмет верхней одежды (Пояс-корсет), который носят поверх блузок, платьев.

    Как средство для похудения, корсет появляется в начале 2000-х годов. С развитием современных материалов и технологий корсет для похудения становится все более эффективным. В это же время появляется такой термин как «корсетная диета». Он обозначает похудение с помощью корсета, не связан с питанием, хотя и называется диетой. Корсетная диета обозначает ношение корсета несколько часов в день (от 3 до 6 часов), талия при этом может сократиться в среднем на 4-5 дюймов.

    Корсет для похудения по форме напоминает классический корсет, но предназначен исключительно для того, чтобы похудеть в области талии, не имеет своей задачей лифтинг груди и формирование бюста. Корсет для похудения — это предмет из плотного полотна, на застежке-молнии, липучках либо петлях.

    Как это работает

    Считается, что корсет способен уменьшить размер талии при ношении его в течение долгого времени. Это достигается за счет нескольких факторов: во-первых, плотный корсет сокращает объемы, а во-вторых, пот помогает выводить токсины и худеть. Корсеты способствуют более интенсивному потоотделению во время тренировок, наблюдается так называемый эффект бани, и это позволяет худеть быстрее. В-третьих, корсеты заставляют меньше есть, так как внутренние органы сжимаются, и лишняя еда приносит дискомфорт.

    Есть корсеты, которые рекомендуется носить только во время тренировок, но встречаются и такие модели, которые следует носить и в процессе обычной жизни: на работе, дома, на отдыхе.

    Корсет для тренировки талии

    Почему не стоит носить корсеты для тренировки талии, если вы цените себя и свою жизнь. Мнение врача, фитнес-тренера, бурлеск-дивы и Cilantro.

    Корсет для тренировки талии – дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в инстаграме и убедитесь: сотни тысячи девушек по всему миру хотят быть не просто стройнее, а именно yже – посередине туловища. “У меня 23!” – “А у меня 21!” – пишут в комментариях. Нет, не мужчины, пораженные красотой дам на фото, членами меряются, а девушки – полуобхватом талии в дюймах.

    Катализаторами корсетной истерики можно считать Ким Кардашьян и ее бесконечных сестр Кардашьян-Дженнер, разбираться в которых нет сил. Из приличных лодей Джессика Альба созналась, что использовала “корсетную диету” после беременности. И то проболталась разок в интервью и с тех пор благоразумно молчит. Британская пресса подозревает, что и Гвинет Пэлтроу иногда непрочь утянуться, но никаких доказательств не предоставляет.

    Большая часть знаменитостей в корсетах – инстаграм-звезды или люди вроде Эмбер Роз или Снуки. У первой в графе “работа” значится привычный набор: модель, дизайнер, актриса, певица (кто без гугла вспомнит ее песню или роль – тому с полки пирожок), вторая – звезда американского реалити-шоу.

    И да, они действительно спят в них как, например, Пенни “Underbust” Браун, которая утянула себе тело с 96,5 см до 58,8. С другой стороны, она и грудь увеличила до размера О. С такой примечательной внешностью она звезда в Японии. Можно сказать, у Пенни производственная необходимость, пусть и с риском для жизни.

    Нет, я не буду говорить, что это не полезно. И тем более сгущать краски: “О, женщины викторианской эпохи задыхались, плотно сжатые китовым усом и металлическими пластинами”. Задыхались, конечно, но не будем списывать со счетов туберкулез и прочие инфекционные заболевания, антисанитарию и отсутствие антибиотиков. Вероятно, они были первопричиной, а корсеты просто усугубляли ситуацию.

    Я просто хочу спросить: зачем? Зачем нам, женщинам, экстремально тонкая, подчеркнутая талия? Ответ, казалось бы, очевиден: во-первых, это красиво. Потому что женственно. А почему?

    Задумывались ли вы, почему испокон веков ценится талия? Самый простой ответ: это очевидный визуальный показатель, что самка не беременна. Ну знаете, каменный век, спросить как-то неудобно. При этом кормить чужое потомство не хочется, да и настоящий папка может вернуться. В общем, есть талия – женщина свободна и можно одарить ее своими сперматазоидами. Дикие люди!

    Второй момент так же связан с продолжением рода. Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя.

    К 19 веку мужчины в теоретизации своих эротических пристрастий дошли до того, что умудрялись находить медицинские обоснования пользы корсетов – они не только делают прямой спину, но и упорядочивают мысли женщины. Она же, дурочка, сама со своими мыслями не разберется.

    Поэтому, когда в 21 веке женщина ходит в “тренировочном корсете” на работу, спортзал и свидания и говорит, что это ее личный выбор, что делать со своим телом, я хочу переспросить: уверена? Это вовсе не потому, что в общественном сознании давно закрепилось, что узкая талия делает нас более желанным самочками?

    И, кстати, набор знаменитостей в корсетах, подтверждает мою мысль. Кейт Бланшет и Тильда Суинтон не постят селфи из тренажерки в розовых корсетах. Марисса Майер, мать троих детей и CEO Yahoo, после родов не давала интервью, что вернулась в форму благодаря утрягивающей чудо-тряпочке.

    Утягивающий корсет для талии помогает похудеть или это миф?

    Отзывы худеющих о латексном корсете

    Медики предостерегают, что любое чрезмерное использование утягивающих изделий может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если соблюдать правила предосторожности и не переусердствовать, то латексный корсет вполне может ускорить процесс потери веса.

    «За месяц талия уменьшилась на 7 см»

    Производитель латексного корсета обещает уменьшение объема талии до 17 см в месяц. Это фантастические цифры, которые я воспринимаю как маркетинговую уловку.

    Тем не менее, убрать живот и бока за короткий срок с помощью латексного корсета реально. Я носила корсет ежедневно по 1,5 – 2 часа.

    За это время удалось добиться снижения аппетита. А раз я стала меньше есть, то и вес начал уходить.

    Плюс спину стала держать, ведь в корсете она всегда прямая. За месяц ношения корсета талия ушла на 7 см.

    Это потрясающий результат. Ведь мне было важно не просто сбросить вес, а приобрести красивую фигуру.

    А сколько там килограммов ушло: 3 или 10 – совсем неважно.

    «Ушли отеки, талия стала тоньше»

    Я влюбилась в этот пояс с первого взгляда. А когда он сумел поставить мою талию на место, то любовь моя стала безграничной. Носила пояс ежедневно, боялась с ним расстаться даже на ночь. Конечно, я немного перестаралась. От частого ношения пояса стало покалывать под ребром. Решила, что здоровье все-таки важнее и не стала форсировать процесс. Снизила время ношения изделия до 4 часов в сутки.

    Корсет для утяжки талии и живота начали использовать много веков назад. Однако носить их когда-то было одно мученье – это изделие слишком сдавливало внутренние органы и нещадно натирало кожу. Производители учли этот факт и создали изделие из латекса (материала, созданного на основе тягучего сока бразильской гевеи). Внутренняя часть корсета (подкладка) выполняется из 100% натурального хлопка.

    Латексный корсет абсолютно не сдавливает кожу, однако его эффект удивителен. Благодаря «эффекту сауны», создаваемую изделием, из организма уходит не только излишняя влага, но и токсины. При длительном ношении корсета, снабженного достаточно жесткими ребрами, мышцы и спина «привыкают» находиться в определенном положении, и фигура полностью меняется.

    Совет! Так как тренировочные латексные корсеты пользуются достаточной популярностью, в продаже часто можно встретить их подделки. Поэтому приобретать изделия лучше на официальных сайтах производителей.

    Майка-корсет за счет более плотного прилегания к телу лучше корректирует осанку, при движении не смещается

    Принцип действия корсетов

    Принцип действия корсета абсолютно понятен. Он слегка перетягивает проблемные места и таким образом:

    • исправляет осанку и поддерживает мышцы спины:
    • не дает обвисать коже, возвращая ей упругость;
    • не позволяет много съесть, так как желудку некуда растягиваться;
    • формирует тонкую талию, подбирая бока.

    При постоянном ношении корсета объемы тела в проблемных зонах существенно уменьшаются, фигура становится стройнее, жировые отложения не увеличиваются.

    Корсеты для похудения изготавливаются с использованием спиралевидных ребер и жесткого каркаса. Их пропитывают специальными веществами, которые расщепляют жир при длительном ношении. Подобные изделия носят также как белье. Но стоит учитывать, что они способствуют высокому потоотделению, поэтому их лучше носить в домашних условиях.

    У многих самыми проблемными зонами является область живота и боков. Такой корсет для похудения живота и боков помогает скрыть все проблемные зоны. Прежде чем купить изделие, стоит узнать, в чем его принцип действия. Оно не только позволяет замаскировать недостатки, но и со временем способствует устранению жировых отложений.

    Утягивающий корсет состоит из следующих слоев:

    1. Внешний производится из полиэстера, нейлона, лайкры или спандекса. Эластичные ткани не только формируют силуэт, но и поддерживают мышцы в тонусе. Утягивающим свойствам способствуют косточки, вшитые в ткань.
    2. Средняя прослойка делается из неопрена. Такая ткань позволяет создать эффект сауны. При ношении белья ускоряется кровообращение, а также улучшается метаболизм и усиливается выработка пота.
    3. Внутренний слой часто производится из хлопка. Он хорошо впитывает влагу.

    Такие конструкции не только утягивают талию, но и уменьшают прослойку жира на боках и животе.

    Такие конструкции не только утягивают талию, но и уменьшают прослойку жира на боках и животе

    Совет!Некоторые производители добавляют в ткань перец, что позволяет получить согревающий эффект.

    Виды изделий

    В зависимости от формы изделия и его предназначения все корсеты можно подразделить на следующие группы:

    • женский, утягивающий живот и талию;
    • мужской: производится в темных тонах с учетом роста и типоразмеров мужчин;
    • спортивный: для того чтобы изделие не стесняло движений, оно изготавливается чуть мягче обычного;
    • майка-корсет: за счет более плотного прилегания к телу лучше корректирует осанку; при движении не смещается.

    Совет!Даже специальные лечебные бандажи носятся лишь ограниченное время, поэтому не следует использовать латексный корсет больше рекомендованных 5–6 часов в сутки.

    О пользе и вреде корсета

    Но когда появился латексный корсет для похудения и стремительно стал набирать популярность, медики забили тревогу. Многие женщины начали носить его чуть ли не сутками, стараясь побыстрее уменьшиться хотя бы на пару размеров. Негативные последствия не замедлили проявиться.

    Головокружения, тошнота, частые рвоты, боли в желудке, психосоматические расстройства – лишь малая толика тех неприятностей, которые обрушиваются на головы интенсивно худеющих в латексном корсете.

    Поэтому обращаться с корсетом для похудения нужно с большой осторожностью. И начинать лучше с правильного подбора утяжки, а для этого надо знать несколько секретов.

    При постоянном ношении корсета женщина действительно рискует здоровьем: затруднение дыхания и работы сердца, сдавление и недостаточное снабжение кислородом и кровью внутренних органов, — это далеко не все минусы регулярного насильственного стягивания талии.

    Когда женщина использует это изобретение во время тренировок, она не позволяет мышцам, закрытым корсетом, работать в полную силу. Вместо того, чтобы тренировать и укреплять мышцы, обладательница такого белья, сдавливает их и лишает нагрузки.

    Я бы не рекомендовал заниматься спортом, используя подобного рода ухищрения, если вы хотите, чтобы тренировки шли вам на пользу.

    Спросите любого квалифицированного тренера, можно ли похудеть с помощью корсета, и он посоветует вам для начала:

    • привести в порядок питание — 1,5 г протеина, 1 г жиров, и 2-3 г углеводов на килограмм веса, или чуть меньше, если не тренируетесь, или чуть больше, если физически активны. Все это надо набирать здоровыми продуктами, и не забывать, что переедание — враг любого человека;
    • увеличить физическую активность. Добавить в свою рутину кардио, если проходите менее 10 000 шагов, или начать больше ходить. Включить силовые тренировки 3 раза в неделю, чтобы стать подтянутой, а не просто худой;
    • теперь уже можно и заказать нечто с надписью Corset, а можно и обойтись, т.к. вы и так делаете все возможное для своего похудения;
    • помогает ли корсет уменьшить талию сам по себе? Без того, что перечислено выше, вряд ли.

    Самый главный «общий минус» корсетов и их носителей заключается в том, что они не делают действительно важные вещи для того, чтобы снизить свой вес. Вы должны соблюдать диету и повышать физическую активность. Будет ли у вас модный шейкер, купите ли вы лосины и корсет, чтобы выглядеть как фитнес-модель или нет — не важно. Важно, чтобы вы действительно выполняли все, что написано выше.

    Корсеты не то, чтобы полезны для уменьшения аппетита. Они нарушают работу ЖКТ. Органы пищеварения должны получать адекватное кровоснабжение. Корсеты пережимают сосуды. Это может вызвать и нарушения пищеварения, и запоры, и ухудшение питания организма, так как питательные вещества не транспортируются кровью в полной мере.

    • Корсеты и желчевыводящие протоки

    При воспалительных процессах и других заболеваниях ношение корсетов строго запрещено. Они давят на желчевыводящие протоки и нарушают отток желчи. Это, в свою очередь, ухудшает работу печени и может вызвать серьезные заболевания.

    • Корсеты и репродуктивная система

    В норме матка здоровой женщины меняет свой размер в зависимости от дня цикла. Давление на живот — совсем не лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья. Оно может провоцировать воспалительные процессы, образование спаек и другие проблемы. Строго не рекомендуется ношение корсетов во время месячных, так как это может усилить боли и спазмы. Естественно, запрещены они и во время беременности.

    Корсетное белье любого типа может обладать отрицательными или положительными сторонами. Корсеты, сделанные по японской технологии, больше способствуют сжиганию жира, но из-за их побочных свойств их можно носить только дома.

    Кроме того, перед тем, как их надеть, лучше принять ванну с морской солью, сделать антицеллюлитные процедуры, используя скраб. Только после этого надеть корсет, чтобы эффект получился более заметным и ощутимым.

    Корсетное белье европейских производителей не может сжигать жиры.

    Но, за счет давления на живот он втягивает, мышцы начинают активно работать, происходит незначительное уменьшение талии в связи с натренированностью мышечной ткани.

    Какой бы не был корсет для похудения, они все имеют отличия друг от друга. Одни могут быть шерстяные, другие – неопреновые, третьи – с содержанием биофотонов. Но принцип действия всех корсетов аналогичный. Все они направлены на визуальное уменьшение объемов талии, корректировку фигуры, подтянутость ягодичных и спинных мышц.

    Если соблюдать комплекс действий на пути к похудению, то можно добиться желаемых результатов. Надо соблюдать правильный режим питания, заниматься регулярно спортом и в дополнение к этому носить корсет. Только тогда он принесет пользу. При постоянном, ежедневном ношении корсета надо питаться дробными порциями. При этом питание происходит пять-шесть раз в день, но небольшими порциями.

    Достоинства корсета

    Самым главным достоинством является возможность использования для похудения в определенном месте. Таким образом можно формировать красивый силуэт в виде песочных часов.

    С жировой прослойкой в корсете ничего не происходит. Науке не известны механизмы, которые бы вызывали липолиз от простого сдавливания. Иначе мы были бы все стройными после поездки в общественном транспорте, и ходили бы на массаж вместо тренажерного зала.

    Корсеты работают для похудения совсем по-другому:

    создают дискомфорт во время еды. Положите руку на живот, и постарайтесь съесть большой салат или кусок арбуза. Вероятно, есть расхочется еще в самом начале «процесса». Можно для эксперимента попробовать поесть в тугом ремне или узких брюках с высокой талией. Вряд ли кто-то порадуется большой порции…;

    напоминают всем своим существованием о необходимости соблюдения диеты. Посмотрите правде в глаза — вы срываетесь не потому, что этого хотите, а потому, что необходимость соблюдать диету отходит на второй план по сравнению с другими делами и задачами;

    вызывают потоотделение и уменьшение объемов за счет выведения жидкости. Тем, у кого есть отеки ношение корсета может показаться весьма полезным делом Ведь после часа на беговой дорожке изделие помогает сбросить до половины сантиметра в талии! Правда, если измериться через 2-3 часа, можно сильно разочароваться. Особенно если измерения произойдут после плотного обеда. Но сам факт уменьшения сразу после тренировки мотивирует многих;

    работают как психологический «якорь» для тех, кто любит пропускать тренировки без повода. Склонны к тому, чтобы двигаться по минимуму? Потратьте деньги, говорят нам психологи. И вам будет уже несколько более стыдно пропускать и халтурить.

    Некоторые шедевры рекламы корсетов для похудения утверждают, что в них не надо тренироваться, а нужно просто носить их по 4 часа в день. И живот втянется, талия «натренируется», а вы — похудеете. Насколько это реально?

    Каким бы эластичным и подходящим по размеру ни был корсет, он не способствует правильной организации силовой тренировки. Прежде всего, корсет создает существенное давление на органы брюшной полости и малого таза при выполнении базовых упражнений.

    Это может привести к кровоизлияниям и перепадам артериального давления. Рано или поздно, совместное использование корсетов и кофеиновых «сжигателей жира» вызовет гипертонию.

    Самое выделяющееся преимущество – это использование корсета для похудения в определенном районе. С его помощью можно создать очень красивую песочную фигуру.

    Как выбрать корсет?

    Грань между пользой и вредом от ношения корсета настолько тонкая, что она зависит даже от того, насколько правильно вы подобрали его по размеру и форме. Поэтому при покупке обязательно надо учитывать такие моменты:

    1. Разница между шириной корсета в нерастянутом состоянии и размером вашей талии должна быть не более 15 см. Более сильное утягивание приведет к серьезному нарушению кровообращения.
    2. Чем обширнее зона жировых отложений, тем выше должен быть корсет, иначе жир будет сжигаться неравномерно, и «переползать» с одного места на другое.
    3. При покупке латексного корсета надо помнить, что он должен плотно прилегать к коже, но при этом не мешать нормальному дыханию.
    4. В идеале корсет надо примерить перед покупкой. В нем должно быть тесновато, но достаточно комфортно, а болевые ощущения при ношении просто недопустимы.
    5. Покупая утяжку с пропиткой, требуйте от производителя или продавца полной расшифровки ее состава. Любой из компонентов именно для вас может стать причиной сильной аллергической реакции или раздражения кожи.

    Качество материалов, из которых изготовлен корсет, тоже имеет большое значение. Некачественный аксессуар быстро растянется или порвется при ношении, а синтетические красители и некоторые виды материалов могут спровоцировать аллергию.

    Поэтому лучше потратить чуть больше денег, но приобрести утяжку у проверенного производителя.

    При покупке корсета со шнуровкой нужно обратить внимание на внешний вид и цену. Качественные модели выполняются из прочных и дорогостоящих материалов.

    Для обеспечения стройной фигуры необходимо строгое соблюдение определенных правил ношения этого элемента гардероба:

    • нельзя носить корсет на голое тело. Под ним должна быть или тонкая грация или рубашка из шелка или хлопка;
    • нельзя в нем спать и заниматься спортом;
    • максимальное время использования — до 5 часов в день;
    • в корсете должно быть удобно подниматься по лестнице, садиться и выполнять другие обыденные действия.

    Если корсеты прошлого больше напоминали орудия для добровольных пыток, то современные изделия, судя по отзывам пользователей легковесны, выполнены из безопасных тканей и привлекательны. Но носить такой предмет лучше без фанатизма с предельной осторожностью и вниманием, прежде всего к своему здоровью. Главное, не питать излишних иллюзий о всесильности корсетов для похудения.

    Оптимальным выбором для уменьшения веса станет дробное питание с 5—6 приемами небольших порций пищи. Большие объемы при затянутом корсете могут стать причиной дискомфорта и даже болевых ощущений. Для работающих дробное питание может включать 3 основных приема пищи и 2—3 перекуса. С таким режимом питания удастся постройнеть и без ношения корсета, но последний может ускорить процесс.

    В любом случае высококачественное изделие не станет лишним предметом в гардеробе любой женщины и придет на выручку в ответственный момент.

    Делаем выводы

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

    Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось — лишний вес сразу же возвращался.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

    Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат — это

    Источник

    Корсет для похудения живота

    На сегодняшний день множество производителей различных средств, предназначенных для похудения, добавили в свой список также известные с начала 18 столетия корсеты.

    Помогает ли?

    Помимо явного косметического эффекта, производители гарантируют также и потерю лишнего веса при использовании таких специальных средств.

    Перед тем как приступить к использованию чего-либо, стоит задаться вопросом эффективности данного изобретения, именно поэтому вопрос: «Сопутствует ли похудению ношение корсета?» всегда будет актуальным.

    Существует как минимум три категории корсетов:

    Декоративные

    Они являются, скорее предметом женского туалета, так как оказывают минимальный утягивающий эффект и не имеют влияния на потерю веса.

    Корсеты для похудения

    В их состав входит пропитка из различных веществ, которые ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение, ускоряя локальное сжигание жира на животе. Данный вид скорее является вариантом домашнего антицеллюлитного обертывания, которое производит определенный косметический эффект. Регулярное применение такого корсета улучшает внешний вид кожи, уменьшая проявления целлюлита, а также может незначительно улучшить тонус мышц пресса, так как при носке корсета необходимо все время держать их в напряжении. В то же время, следует знать то, что такой корсет потеряет свои свойства после первой стирки, потому является скорее одноразовым удовольствием.

    Утягивающее белье

    Так называют белье с высокой степенью утяжки, которое максимально плотно прилегая к телу, за счет своего кроя «стягивает» нежелательные участки, делая их стройнее, например, бедра или живот.

    Мнение специалистов

    Несмотря на множество восторженных отзывов, специалисты в области медицины предостерегают от чрезмерного увлечения данным предметом гардероба. При частом и длительном ношении возможен не только эффект похудения, но также могут возникнуть органические изменения внутренних органов и их естественного положения, не говоря о потере большого количества жидкости из-за чрезмерного потоотделения, нарушения менструального цикла.

    По утверждению врачей, женщин могут подстерегать такие проблемы как:

    • Вследствие давления на диафрагму есть риск уменьшения рабочего объема. Следует отметить, что полные люди из-за лишнего веса и так имеют проблемы с уменьшенным объемом легких, а утягивающие элементы корсета создают дополнительное усиление давления на диафрагму и это часто вызывает затруднение дыхания.
    • Уменьшение поступающего в ткани объема кислорода и последующего кислородного голодания, а дефицит кислорода может привести к метаболическому синдрому. Одним из частых последствий данного синдрома является также и лишний вес.
    • Возникновение кислотного рефлюкса и воспаление слизистой оболочки пищевода по причине попадания желудочного сока в пищевод.

    Диета с корсетом

    Корсет некоторые стали применять для похудения вместо нормализации приемов пищи и систематических занятий спортом. Постоянное или частое его ношение будто бы сжигает жир в местах утяжки, создавая так называемый «эффект сауны». Действительно, потоотделение происходит интенсивней.

    В итоге, врачи в большинстве случаев считают, что такая » корсетная диета» все-таки может дать некоторый косметический эффект на непродолжительное время, тем не менее при неконтролируемом и продолжительном использовании может нанести непоправимый вред здоровью.

    Как правильно выбрать корсет

    При разумном выборе корсета и умеренном и правильном его ношении, он может сыграть дополнительную роль в обретении желаемой фигуры.

    Необходимо брать подходящий по размеру, так как правильно выбранный размер будет формировать правильный силуэт, утяжки в нужном месте правильно распределят лишний жир. Важным элементом также есть примерка, для того чтобы исключить неудобства и боль при дальнейшем ношении. Если же выбрать вариант с пропитками, то следует ознакомиться с составом этих пропиток, так как некоторые составляющее могут вызывать аллергию или раздражение.

    Тем не менее, даже сделав правильный выбор корсета, необходимо правильно его носить, дабы не причинить себе вред.

    Как правильно носить корсет

    Существуют следующие простые правила:

    • После шнуровки сохраняется возможность свободно дышать, а также двигаться, комфортно выполнять повседневные действия.
    • Крайне не рекомендуется носить корсет больше 5 часов в день, так как при большем времени велик риск негативного влияния на организм.
    • Заниматься физическим трудом или упражнениями, а также спать в корсете категорически запрещено, потому что это сопряжено очень высоким риском повреждения внутренних органов и сосудов, особенно в местах утяжки.
    • Не стоит забывать, что стоит поддевать под корсет одежду, имеющую в составе такие натуральные ткани как шелк или хлопок.

    Противопоказания

    Как и у любого средства, у корсета для похудения есть свои противопоказания.

    Ношение корсетов с пропиткой не рекомендуется при наличии повышенной чувствительности кожи к составу пропитки и наличии раздражения или кожных заболеваний.

    При использовании корсетного белья следует помнить, что не стоит пренебрегать рекомендацией не носить его более 3 или 4 часов на день, так как это чревато появлением проблем с кровообращением, а утягивающие зоны могут натирать даже здоровую кожу.

    Также общими противопоказаниями к использованию является вегетососудистая дистония, заболевания кровеносной системы и гинекологического плана, беременность, варикозное расширение вен, диабет.

    При редком и грамотном использовании правильно выбранного корсета не стоит опасаться проблем со здоровьем. Также — можно достичь желаемого косметического результата, однако добиться заметного эффекта снижения веса без физических нагрузок и правильно выбранной с учетом индивидуальных показателей диеты практически невозможно.

    Отзывы

    Наталья, 35 лет, Волгоград.
    После рождения второго ребенка, живот слегка потерял форму, и не было времени заниматься упражнениями, диеты не помогали, поэтому стала использовать корсет, по пару часов в день, когда выхожу на улицу, живот не видно и чувствую себя уверенней.

    Ирина, 27 лет, Москва.
    Была полная, потом похудела, но живот остался, носила пару месяцев корсет дома, из-за ощущения стянутости меньше ела, и поэтому смогла сбросить еще несколько килограммов. Сейчас все устраивает, и корсет практически не использую.

    Галина, 44 года, Томск.
    Долго болела спина из-за слабых мышц живота, пришлось пару месяцев походить в корсете. Когда повысился тонус мышц брюшного пресса, боли прекратились, больше не ношу его.

    Полина, 31 год, Краснодар.
    Надевала неделю корсет с пропиткой, не увидела изменений.

    Источник

    Корсет для похудения, поможет ли корсет похудеть, отзывы

    Что такое корсет для похудения?

    В начале 20 века французский доктор Людовик О’Фоллоуэл написал статью под названием «Корсет», в которой описал опасность ношения слишком тугого корсета. Когда рентгендиагностика ещё только зарождалась, он сумел показать фотографии деформированных грудных клеток и смещённых органов.

    Компании, продающие «тренировочные пояса» иногда рекомендуют носить их до 10 часов в сутки. Но в инструкции также написано, что нужно правильно питаться и тренироваться, чтобы увидеть результат. Каково?

    Мерседес Карлита де ла Вега (имя изменено из соображений приватности) – знойная мексиканка и бодибилдерша. Её фигуру подкачивали, подтягивали и изменяли всевозможными способами. Она очень хотела победить в Мексиканском этапе соревнований по бодибилдингу. Но у неё был неудержимый аппетит.

    Она обратилась за советом к одному из судей, и он порекомендовал ей носить утягивающее белье. Мерседес усердно принялась за «тренировку» талии. После очередной тренировки в спортзале она пробыла в утягивающем белье до конца дня. Она покупала «фитнес пояса» один за другим, каждый со всё большей степенью натяжения, и носила их по 12-15 часов в сутки.

    Она делала множество селфи в утягивающем белье и стала местной знаменитостью. Так как всё больше девушек интересовались способом достижения таких невероятных результатов, Мерседес в конце концов стала дистрибьютором одной из крупнейших в Колумбии компаний по производству утягивающего белья и «тренировочных поясов» для талии. Она стала продавать продукцию девушкам в тренажёрных залах. Мерседес настолько увлеклась, что открыла магазин, в котором продавала всю линию товаров, производимых этой компанией, а также традиционные корсеты.

    Всё шло прекрасно несколько недель. Недели переходили в месяцы, и Мерседес всё больше и больше стягивала свою талию с помощью поясов. Вскоре, когда она начала подготовку к национальным соревнованиям, начались проблемы. Однажды она почувствовала боль в спине. Несмотря на то, что пояс для талии был эластичным, ей было тяжело наклоняться. Таким образом, она не могла выполнять большинство упражнений, требовавших наклонов. И, конечно же, и речи не могло быть о том, чтобы снять пояс, это даже не обсуждалось.

    Постепенно начала развиваться деформация спины. Нижние рёбра были втянуты внутрь и оказывали большее, чем в норме, давление на позвоночник. Постоянно мучали проблемы с пищеварением и изжога (за счёт избыточного давления на желудок). За счёт повышенного давления в брюшной полости ей было тяжело дышать. Во время тренировок она всё чаще чувствовала сильную слабость.

    Однажды Мерседес потеряла сознание на беговой дорожке, упала и здорово ободрала кожу на коленке. Но, по её мнению, это была не такая уж и большая цена за красивую талию, которая казалась такой, только когда она носила «тренировочный пояс». Как только она его снимала, её живот «вываливался» (возможно, из-за атрофии мышц живота).

    Чем ближе было соревнование, тем реже Мерседес снимала свой «тренировочный пояс». Она даже спала в нём. Ничего не могло остановить её на пути к победе. Но на самом деле она потеряла много мышечной массы во многих областях тела. Поэтому очертания фигуры становились смазанными. Но она этого не замечала, так как была полностью сконцентрирована на работе над талией.

    Как и у многих женщин, во время диеты при подготовке к конкурсу, у Мерседес начались запоры. Но она терпела этот дискомфорт ради достижения желаемых результатов. Через 6 дней без стула она проснулась с острой болью в животе. Её мучили тошнота и метеоризм, поднялась температура. Только теперь она испугалась. Она, наконец, сдалась и сняла «тренировочный пояс».

    В тот же миг боль пронзила позвоночник и разлилась по всему животу. Она потеряла сознание. Соседка по комнате нашла девушку без сознания на полу и вызвала помощь. В больнице была диагностирована закупорка желчного пузыря, что вызвало болевой приступ и потребовало срочного оперативного вмешательства.

    Слишком много усилий для победы в национальном конкурсе. Мерседес ждал долгий период выздоровления и восстановления. Боль в спине стала хронической. Также развилось повреждение периферических нервов нижних конечностей. Ещё она обнаружила несколько варикозно расширенных вен, которых не было раньше. Потребовалось несколько месяцев не только чтобы восстановиться после операции, но и чтобы избавиться от боли в спине и уменьшить смещение органов, вызванное избыточной компрессией.

    И, догадайтесь, на сколько дюймов уменьшилась её талия после того, как она более или менее восстановилась? НОЛЬ.

    Корсет для похудения представляет собой вид корсетов, которые изготавливается из специального материала, пропитанного особым раствором. Надеваются они на тело, плотно затягиваются шнуровкой и в течение нескольких часов не снимаются.

    В результате наблюдается:

    • обильное потоотделение, поскольку корсет оказывает мощнейшее согревающее действие;
    • улучшение выведения всех шлаков и токсинов;
    • усиление кровообращения и обмена веществ.

    Человек начинает избавляться от ненужных сантиметров на талии и соответственно от избыточного веса.

    Любая женщина мечтает о красивой фигуре. И желательно, чтобы это произошло мгновенно по желанию дамы. Чтобы воплотить эту мечту в реальность, талантливые дизайнеры разработали эффективное и качественное чудо-белье для коррекции фигуры.

    Сегодня оно невероятно популярно среди женщин любого возраста. Корректирующее белье можно носить каждый день. Потому что оно очень удобное и дает девушкам возможность надевать любую одежду и чувствовать себя на высоте.

    К тому же белье не только скрывает лишние сантиметры, но и помогает поддерживать осанку, не сковывая при этом движений.

    Корсет

    Всем известно, что наиболее проблемная зона женского тела – это живот и бедра. Жир на них этих местах накапливается очень долго, а избавиться от него достаточно проблематично. К тому же складки на животе почти всегда угадываются под одеждой.

    Мгновенно «похудеть» в области живота и бедер поможет инновационный корсет для похудения.

    Современное универсальное белье шьют из специального трехслойного материала, благодаря которому корсет не только визуально уменьшает силуэт, но и позволяет по-настоящему избавиться от жировых складок.

    Внутренний слой – хлопок. Натуральный материал прекрасно впитывает влагу с поверхности тела и делает ношение корсета удобным и комфортным даже во время интенсивной работы.

    Средний – ткань неопрен. Самая современная «воздушная» ткань с эффектом сауны. Она стимулирует процессы потоотделения и метаболизма, тем самым обеспечивая жирсжигающий эффект. А кожа при этом не испытывает недостаток кислорода. Благодаря именно этому новейшему слою, корсет для похудения позволяет сбросить вес за максимально короткие сроки и укрепить обвисшую кожу.

    Внешний слой – полиэстер и лайкра. Его основная задача – обеспечить корсету элегантный внешний вид. Также он поддерживает мышечную ткань во время нагрузок и тонизирует эпидермис.

    1. Пригоден для ежедневного использования.
    2. Не затрагивает грудь (не вредит молочным железам).
    3. Быстро уменьшает объемы.
    4. Корректирует весь силуэт, а не только живот.
    5. Выводит не только воду, а и жир.
    6. Повышает эффективность спортивных занятий.
    7. Придает красивый вид фигуре.
    8. Легко стирается и хранится.

    Мнение

    После использования корсета 100% женщин отметили улучшение внешнего вида, общего самочувствия и быструю потерю лишних килограммов. Корсет не получил ни одного отрицательного отзыва!

    Корсет для талии

    Как оказалось, мужчины совсем не против, чтобы их подруги были пышными. Для них гораздо важнее, чтобы у женщины была талия. Вот почему полная дама с «осиной» талией имеет больше шансов найти кавалера, чем тощая девушка. Получить тонкую талию без особых усилий поможет корсет для талии.

    Настоящие качественные изделия выполняют из сатина, шелка и жаккарда. Еще с давних времен такие французские и итальянские корсеты делали женскую фигуру утонченной и безупречной. К тому же дамский аксессуар не только подчеркнет талию, но и скроет ненужные места.

    2. Модель «тюльпан». Корсет узкий только в поясе, а верх и низ свободные и слегка расширенные. Не мешает дыханию. Рекомендуется носить невысоким полным женщинам, чтобы «сделать» фигуру. Корсет имеет моделирующий эффект.

    Мнение дам

    В настоящее время мало кто пользуется такими устаревшими моделями. Чаще всего их носят экстравагантные дамы. Те, кто примерял такой корсет на себя, отмечают, что он неудобный, затрудняет дыхание. И находиться в нем долго просто невозможно.

    Для живота

    Специальный корсет для живота поможет убрать жир с этой зоны. Это белье будет оказывать основное воздействие именно на жировую прослойку абдоминальной области. Разбиваются жировые клетки с помощью микромассажа.

    Специальная структура поверхности массирует не только кожу, но и глубокие слои. Таким образом, уходит лишняя жидкость, улучшается кровоток, питание клеток, исчезает «апельсиновая» кожа.

    Другими словами, корсет для живота – это антицеллюлитный корсет.

    Такая модель достаточно популярна среди худеющих девушек. Все говорят, что после использования корсета подтягивается живот, уходят складки. Также талия заметно уменьшается. К тому же он хорошо утягивает живот еще на начальном этапе использования, что уже придает уверенность и желание улучшать себя дальше.

    Эта модель незаменима, когда нужно сделать фигуру безупречной срочно. Корсет полностью убирает складки на спине и боках, делает живот плоским, а талию невероятно тонкой. Он подходит под любую одежду, даже под самое узкое платье. Пояс – настоящая «скорая помощь» для женской фигуры!

    Мгновенным эффектом корсет обязан очень толстой и тугой ткани, а также вертикальным косточками. Несмотря на свою плотность, изделие очень эластичное и не приносит никакого дискомфорта. Можно свободно кушать, танцевать, дышать.

    Виды корректирующего белья

    На современном рынке существует достаточно богатый ассортимент корсетов для похудения живота и боков в зависимости от фасона изделия, материалов из которых они изготовлены и особенностей эксплуатации. Самые распространенные виды описаны ниже.

    Наиболее распространенные материалы для изготовления таких корсетов — очень плотные по своей текстуре нейлон или спандекс. Они являют собой широкие пояса, для фиксации которых используются застежки. Иногда такие корсеты бывают на липучке, но, как утверждают производители, изделия менее эффективны, потому что их невозможно плотно зафиксировать.

    Зоны, для похудения которых предназначены такие корсеты — бока и живот.

    Носить их рекомендуется не дольше 4 часов в день. При более длительной эксплуатации существует риск нарушить кровообращение и здоровое функционирование кишечника.

    Спортивные

    Главная цель применения таких корсетов — фиксация мышц спины и позвоночника для минимизации травм во время выполнения силовых упражнений. Попутно с защитой от травмирования они создают тепловой эффект, при котором организм теряет лишнюю жидкость в виде пота, с которой выходят и токсины, и необходимые вещества.

    Главным преимуществом спортивных корсетов считаются материалы, из которых они изготовлены — это гибкая ткань и подкладка их натурального хлопка. Благодаря этому во время выполнения физических нагрузок не возникает трения и дискомфорта.

    Корсет в виде пояса

    Представляет собой широкий — около 10 см пояс, который необходимо одевать под грудью на стыке ребер и талии. Основная его функция — сжимать желудок и тем самым предотвращать переедание. Спустя несколько недель носки приспособления удается сократить размеры желудка, что способствует быстрому насыщению малым количеством пищи.

    По поводу носки этого пояса многие врачи выступают против, потом что утверждают, что такое внешнее механическое воздействие на внутренние органы приносит больше вреда, чем пользы.

    Корсет в виде майки

    Это приспособление подходит только для носки под закрытой одеждой, а значит — для тех времен года, когда в ней не жарко. Принцип действия такой же, как и у пояса, но эксплуатация его более удобна, потому что он лучше фиксируется и не сползает.

    Есть 2 разновидности корсета-майки: с вырезом под грудью и по типу обычной майки. Ни один из фасонов не влияет на эффективность изделия, поэтому можно выбирать любой из них, который более удобен.

    Корсеты из латекса

    Латексные корсеты для похудения живота и боков очень мягкие и гибкие, они не пережимают тело и не создают такого дискомфорта, как изделия з более плотных тканей. Основное их действие направлено на создание парникового эффекта и их часто применяют как альтернативное средство пищевой пленки для обертываний.

    В отличии от других видов корсета, латексные полностью изготовлены из синтетических материалов и не дают коже «дышать».

    Для использования этого аксессуара, необходимо смазывать живот и бока любым из косметических средств:

    • Увлажняющий или питательный крем.
    • Состав маски, подходящий для процедуры обертывания — купленной или приготовленной самостоятельно.
    • Тальк.

    Касательно применения талька, существуют противоречивые мнения. С одной стороны, сам корсет предназначен для повышения потоотделения, с другой — тальк притупляет этот процесс.

    Перед приобретением корректирующего пояса стоит изучить существующие разновидности. Все они способствуют похудению, но имеют некоторые отличия в отношении состава и действия. С учетом этих факторов корсет для похудения бывает:

    1. Из неопрена. Пояс из такого материала отличается особой эластичностью, благодаря чему он надежно фиксируется вокруг талии. Неопрен располагается внутри. Наружный слой пояса состоит из гладкой растягивающейся ткани.
    2. С эффектом сауны. Такая модель способствует похудению, постепенному сжиганию жира и выведению лишней жидкости за счет усиленного потоотделения.
    3. Массажным. Эта модель оказывает дополнительное воздействие на область живота за счет специального устройства, обладающего вибрирующим эффектом. Для похудения такое белье нужно носить по 10–15 мин. в день спустя 1,5–2 ч после еды.
    4. Латексным. Основой изделия является каучук, который считается гипоаллергенным и безопасным. При активных движениях обеспечивает эффект сауны в проблемных зонах. Латекс – средний слой, внутренний состоит из хлопка, наружный – из эластана.
    5. С пропитками. В составе ткани такие изделия имеют специальные вещества, которые разогревают поверхность кожи, усиливают потоотделение и кровообращение.
    6. Для живота. Это антицеллюлитная модель, которая имеет уникальную структуру, оказывающую массирующее действие на более глубокие слои кожи. При ношении пояса для живота усиливается кровоток, ткани насыщаются кислородом, за счет чего постепенно уменьшаются проявления целлюлита.
    7. В виде майки. Эта модель подойдет для женщин, имеющих «тяжелый» верх. Она не только утягивает проблемные зоны, но и поддерживает осанку. Кроме проблемных зон на животе, майка скрывает складки на спине и в подмышечных впадинах.

    Магазины женского белья изобилуют всевозможными видами и марками корректирующих корсетов. Модели делятся на два вида:

    • утягивающий пояс под одежду;
    • пояс, как часть одежды.

    Пояса под одежду делятся на три типа:

    • пояс, корректирующий живот, обычное утягивающее белье;
    • спортивный пояс;
    • пояс для тонкой талии.

    Рассмотрим разновидности подробнее.

    1. Корректирующие пояса для талии произв одятся из синтетических материалов. Заметно уменьшают талию в объёме, позволяют выглядеть стройнее. Помогают женщинам выглядеть превосходно, например, в вечернем платье. Пояс незаметен под одеждой. Живот и боковые складки вернутся, как только избавиться от этого белья.
    2. Спортивные корсеты используют на тренировках. Они помогают утянуть талию и спину, распределить нагрузку на весь корпус и уберечь спину от травматизма. Такие корсеты для талии не способствуют похудению, а лишь на время утягивают проблемную зону.
    3. Специальные корректирующие пояса направлены на уменьшение объёма в талии. Их действие комплексное: они убирают неэстетичные складки, а пропитка материала, из которого изготовлено изделие, способствует похудению (со временем пропитка выстирывается и теряет эффективность).
    4. Майка-корсет. Такая разновидность утягивающего белья поможет, помимо борьбы с лишним весом, сделать осанку красивой. Благодаря этой модели сформируется грациозный, стройный силуэт. Майка плотно сидит на теле, не скручивается и не смещается во время движения. Такие модели могут быть без рукавов, с коротким или длинным рукавом.

    Чаще всего пояса и корсеты для похудения используют женщины, но мужчины от них не отстают. Мужской бандаж для живота изготавливают в менее марких тонах. Мужские корсеты помогают:

    • уменьшить жировую прослойку;
    • скорректировать осанку;
    • держать спинные мышцы в тонусе;
    • обеспечить хороший приток крови в мускулатуру пресса.

    Бандажи для мужчин от пивного живота

    Обычно пивной животик появляется к 30 годам, когда замедляется метаболизм, отложения образуются быстро, и избавиться от них становится тяжелее. Сокращается уровень тестостерона, который контролирует отложение лишнего жира.

    В пиве, как мы знаем, содержится много фитоэстрогенов (женских гормонов), которые портят мужскую фигуру. Обычно «пивное чрево» доставляет массу проблем, ведь фигура портится, становится рыхлой, теряет подтянутость.

    Одним из методов по избавлению от этой проблемы может стать бандаж для живота для мужчин.

    Отметим, что длительная компрессия может стать успешным вариантом решения проблемы. Путем затягивания чрева происходит постепенное сокращение объема. Поэтому бандаж для мужчин на живот станет прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству.

    Но пользоваться этим средством нужно осторожно. Не следует сразу сильно затягивать живот – это может стать стрессом. Делать это нужно постепенно, прибавляя сантиметр за сантиметром с каждым днем.

    Тогда только бандаж для мужчин от живота станет надежным спасением и не навредит.

    Бандаж для пивного живота на сегодняшний день имеет широкое распространение. Вообще бандаж – это пояс, изготовляющийся из прочного, гигиеничного материала, который можно стирать в мыльной воде.

    В некоторых случаях в бандаж могут быть встроены пружинки, пластинки из металла. К примеру, медицинский бандаж для подтяжки живота для мужчин используется при ряде заболеваний и в послеоперационный период.

    Применение пояса показано при следующих состояниях:

    • грыжа;
    • заболевания спины;
    • период реабилитаций после операций;
    • ожирение.

    Бандаж для живота для мужчины – это, в первую очередь, предмет личной гигиены. Ухаживая за изделием, избегайте применения хлорсодержащих и отбеливающих средств. Не используйте машинную стирку, сушите пояс, не отжимая его.

    Правильно ухаживая за изделием, вы продлеваете срок его службы.

    Эффективность использования бандажа при лишнем весе доказана. Но к данной проблеме стоит подходить комплексно. Следует практиковать правильное питание, вести более подвижный образ жизни.

    Очень важно избавиться от привычки выпивать много пива и не употреблять:

    • фаст-фуд;
    • чипсы, соленый арахис, семечки;
    • хлебобулочные изделия;
    • жирную и копченую пищу;
    • сладости.

    Поэтому если вы подойдете к разрешению проблемы серьезно, то бандаж для коррекции живота мужчине станет надежным помощником в борьбе с лишним весом.

    Бандаж лучше всего приобретать в специализированных отделах аптек, где продается медицинская техника и прочие аксессуары, а также можно заказать в Интернете, воспользовавшись рекомендациями менеджера. Перед покупкой убедитесь, что изделие целостно, не повреждено, на поверхности нет посторонних пятен и пр.

    Также вместе с бандажом нужно практиковать упражнения по укреплению пресса. Хороший эффект дают статические упражнения. Полезно «держать уголок»: сидя на стуле, поднимать перед собой ноги (не сгибая). Можно вращать хулахуп. Хорошие результаты дает массаж: напрягите мышцы пресса и растирайте живот по кругу около 1 минуты.

    Вначале справа налево, затем наоборот.

    Не только женщины, но и мужчины стремятся быть стройными и привлекательными, причем у представителей сильного пола лишние отложения на животе могут образоваться быстрее и в большем количестве.

    Не у всех хватает времени на систематическое посещение спортзала, но на замену этому интернет — и телемагазины предлагают множество различных средств для похудения без необходимости физических упражнений.

    Одной из категорий таких товаров являются пояса для пресса, которые позволяют избавиться от лишних килограммов без активного вмешательства самого худеющего.

    Мифы и реальность

    Крема, обертывания, маски

    Давайте подумаем, как и можно ли вообще сделать талию тонкой, звонкой и осиной в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах? Отдельную нишу занимают так называемые моделирующие антицеллюлитные крема и маски для похудения живота и талии. Производители убеждают покупателя в том, что, проникая под кожу, действующие вещества крема расщепляют жир и выводят его из организма.

    Это попросту невозможно, так как нет смысла воздействовать на липиды локально через кожу – с ними ровным счётом ничего не произойдёт: подробнее здесь

    Обертывания – методика полюбившиеся многим любителям экстренного похудения. Достаточно обмотать проблемные места целлофановой плёнкой и в течение 2-3 часов интенсивных занятий спортом уйдёт 3–4 килограмма веса. Дело в том, что во время упражнений, тело охлаждается, за счёт выделяемого пота, а целлофан не даёт ему испаряться, вынуждая организм выделять ещё больше жидкости.

    Вес уходит на самом деле, но это не жир, а вода, которая вернётся после восполнения водного баланса, вернув утраченные килограммы — это очень глупо, опасно и нездорово. Не делайте так никогда, если любите себя!

    Кому не хочется иметь под рукой такое средство, чтобы раз намазаться — и похудеть? К сожалению, так не бывает. И дело не в том, что не существует эффективных кремов для похудения. Главное в вопросе избавления от лишних килограммов — постоянство. Если правильно подобрать средство и регулярно им пользоваться, эффект обязательно будет.

    Итак, как подтянуть живот и бока в домашних условиях с помощью крема? Все просто: проследите, чтобы в составе средства присутствовали указанные ингредиенты:

    • компоненты растительного происхождения, которые стимулируют метаболизм в тканях. К ним относятся экстракты чая разных сортов, цитрусы, разнообразные морские водоросли.
    • вещества, которые усиливают кровообращение в тканях и помогают выводить токсины из организма. В их числе — камфора и вытяжка из плодов горького перца.
    • аминокислоты, которые делают процесс расщепления жиров более стремительным, а также выводят их из организма: треанин, аминофиллин и карнитин.

    Еще одно важное условие — крем должен быть действительно натуральным. А значит, иметь не слишком продолжительный срок годности. Большим плюсом будет, если в составе средства есть разнообразные витамины — так вы не только избавитесь от лишних сантиметров в области талии, но и сделаете кожу на животе свежей и сияющей.

    Но чтобы крем работал, нужно правильно его использовать:

    1. Перед применением нужно тщательно очистить и распарить кожу. Это можно сделать с помощью скраба в душе, а еще лучше — в бане или сауне.
    2. Наносить средство нужно массажными движениями в течение 5-7 минут. Плюсом будет, если вы сделаете полноценный массаж — похлопывания, пощипывания, растирания проблемных зон.
    3. Чтобы крем действовал еще активнее, создайте “парниковый эффект”. Сделать это проще простого — с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры должна составлять 30-40 минут.
    4. Пока крем впитывается, выполняйте физические упражнения — так вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Лучше всего, если это будет гимнастика для похудения живота и боков в домашних условиях. Не знаете, где найти видеоурок — загляните в нашу статью , целиком посвященную этой теме.
    5. После того, как процедура окончена, смойте средство теплой водой и намажьте живот питательным кремом. Желательно, если он будет из той же серии, что и средство для похудения.

    Противопоказания

    Хоть ношение корсета и выглядит безопасным, в некоторых ситуациях это может причинить вред здоровью. При частом использовании и сильном утягивании существует риск смещения внутренних органов, что ведет к проблемам с мочеполовой системой и менструальным циклом. Кроме того, обильное потоотделение способствует сильной потере жидкости организмом. Исходя из этого, существуют следующие противопоказания к ношению корсета:

    • период менструации;
    • заболевания мочеполовой системы;
    • беременность;
    • болезни сердечно-сосудистой системы;
    • сахарный диабет;
    • нарушения осанки, искривления позвоночника;
    • индивидуальная непереносимость компонентов пропитки ткани;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта или кровеносной системы;
    • болезни легких.

    Как и у любого средства, у корсета для похудения есть свои противопоказания.

    Ношение корсетов с пропиткой не рекомендуется при наличии повышенной чувствительности кожи к составу пропитки и наличии раздражения или кожных заболеваний.

    При использовании корсетного белья следует помнить, что не стоит пренебрегать рекомендацией не носить его более 3 или 4 часов на день, так как это чревато появлением проблем с кровообращением, а утягивающие зоны могут натирать даже здоровую кожу.

    Также общими противопоказаниями к использованию является вегетососудистая дистония, заболевания кровеносной системы и гинекологического плана, беременность, варикозное расширение вен, диабет.

    При редком и грамотном использовании правильно выбранного корсета не стоит опасаться проблем со здоровьем. Также — можно достичь желаемого косметического результата, однако добиться заметного эффекта снижения веса без физических нагрузок и правильно выбранной с учетом индивидуальных показателей диеты практически невозможно.

    Польза и вред

    Основная польза корсетов заключается в:

    • Поддержке мышц и суставов, что необходимо при занятиях спортом и при общем слабом тонусе верхней части тела.
    • Согласно отзывам, носка корсетов способствует тому, что становится легче и привычнее втягивать живот в течение дня.
    • При соблюдении всех правил, положительный эффект сказывается и на коже — она становится чище, ровнее, уменьшается целлюлит.
    • Когда похудеть к дате важного мероприятия не удалось, корсет помогает визуально уменьшить объемы и выглядеть привлекательно в платье.

    Кроме этого, в современных онлайн и стационарных магазинах продается большое количество корсетов, можно выбрать наиболее подходящий. Цены на них доступны, в случае, если аксессуар не будет использоваться, материальные потери будут не значительными.

    Вред корсетов для похудения:

    Уменьшение веса за счет эффекта сауны.

    Раздражение кожи из-за повышенной потливости.

    Коррекция фигуры за счет утягивания.

    Кислородное голодание тканей из-за отсутствия доступа воздуха, развитие метаболического синдрома.

    Приведение в тонус мышц, повышение эластичности кожных покровов.

    Уменьшение объема легких из-за сдавливания диафрагмы.

    Жжение на коже из-за специальных пропиток в составе изделия.

    Уменьшение проявлений целлюлита.

    Воспалительный процесс в пищеводе, кислотный рефлюкс изжоги.

    Похудение в короткие сроки.

    Смещение внутренних органов, нарушение менструального цикла.

    При постоянном ношении корсета женщина действительно рискует здоровьем: затруднение дыхания и работы сердца, сдавление и недостаточное снабжение кислородом и кровью внутренних органов, — это далеко не все минусы регулярного насильственного стягивания талии. Когда женщина использует это изобретение во время тренировок, она не позволяет мышцам, закрытым корсетом, работать в полную силу.

    Корсетное белье любого типа может обладать отрицательными или положительными сторонами. Корсеты, сделанные по японской технологии, больше способствуют сжиганию жира, но из-за их побочных свойств их можно носить только дома. Кроме того, перед тем, как их надеть, лучше принять ванну с морской солью, сделать антицеллюлитные процедуры, используя скраб. Только после этого надеть корсет, чтобы эффект получился более заметным и ощутимым. Корсетное белье европейских производителей не может сжигать жиры.

    Но, за счет давления на живот он втягивает, мышцы начинают активно работать, происходит незначительное уменьшение талии в связи с натренированностью мышечной ткани.

    Какой бы не был корсет для похудения, они все имеют отличия друг от друга. Одни могут быть шерстяные, другие – неопреновые, третьи – с содержанием биофотонов. Но принцип действия всех корсетов аналогичный. Все они направлены на визуальное уменьшение объемов талии, корректировку фигуры, подтянутость ягодичных и спинных мышц.

    Если соблюдать комплекс действий на пути к похудению, то можно добиться желаемых результатов. Надо соблюдать правильный режим питания, заниматься регулярно спортом и в дополнение к этому носить корсет. Только тогда он принесет пользу. При постоянном, ежедневном ношении корсета надо питаться дробными порциями. При этом питание происходит пять-шесть раз в день, но небольшими порциями.

    Надо придерживаться такого питания, чтобы не возникало ощущение дискомфорта от обилия пищи, которое возникает при затянутом корсете Такой вид питания хорошо сочетается при рабочем графике, если трижды в день будет основной прием пищи, и пару раз дополнительный. При таком питании корсет для похудения принесет большую пользу.

    Немало важно при ношении корсета научиться правильно двигаться в нем. Для этого надо перед зеркалом посмотреть, что он одет правильно, ощущается чувство комфорта. Затем надо сделать несколько наклонов влево и вправо, вперед и назад, несколько раз можно присесть. Проделывая эти упражнения в течение нескольких дней, можно преодолеть непривычные или неприятные ощущения, которые зачастую испытываются при первом использовании корсета.

    Покупая корсет для похудения, важно не забывать, что за ним требуется особый тщательный уход. Его очень нежелательно стирать вручную, а в стиральной машине запрещено категорически. Если на нем есть незначительные загрязнения, то можно сделать мыльный раствор в теплой воде и осторожно удалить грязь.

    Одним из лучших вариантов будет отдать его в химчистку. Там при помощи специальных средств и мягких губок вычистят его без каких-либо повреждений.

    Можно подвести итог, что при использовании корсета надо соблюдать все рекомендации согласно инструкции. Носить его надо, чтобы тело дышало, не нарушалось кровообращение во избежание обмороков и прибегать к дополнительным условиям: соблюдать диету, выполнять физические упражнения. Не стоит отказываться от использования и периодического ношения корсета для похудения в стремлении быстро похудеть. Он быстро создает красивое, стройное очертание, но возлагать на него все надежды нет смысла. Тогда результаты похудения будут заметны в ближайший период времени.

    Корсетная диета учит талию хорошим манерам?

    «Красота требует жертв» — любимая поговорка женщин всех времен. Несмотря на необратимые негативные последствия, которые оказывало ношение тугого корсета на организм и здоровье женщины, ни один дамский гардероб на протяжении нескольких столетий не обходился без этой оригинальной детали одежды. Позже, в начале ХХ века феминистки отстояли свое право, в буквальном смысле слова, дышать полной грудью, но уже уже столетие спустя корсет вновь вернулся в обиход по инициативе Александра Синклера, пластического хирурга из Беверли-Хиллз, США.

    Именно доктор Синклер стал своего рода продюсером корсетной диеты: он начал активно предлагать своим клиенткам (нередко – знаменитым и всемирно известным красавицам) носить плотно затянутый корсет, чтобы «научить талию быть тоньше», а желудок – есть меньше. Метод Синклера состоит в том, что пациентка надевает корсет на 2-3 часа в день (но не на время сна или занятий спортом!

    Предприимчивый американец утверждает, что таким нехитрым способом его клиентки теряют до 15 см в талии примерно за 4-6 месяцев, не только благодаря тому, что талия «хорошо училась», но и потому, что, сдавливая ребра, корсет буквально обрекает свою носительницу на кукольные порции еды — много просто физически не влезет.

    Правда, доктор предупреждает и о том, что корсет нельзя носить дольше 12 часов в сутки, и что, получив удовлетворительные результаты, важно не заходить слишком далеко и хотя бы на время, но все же убирать корсет из ежедневного гардероба. Будучи врачом, изобретатель корсетной диеты вполне понимает, что постоянное ношение корсета может вызвать проблемы со здоровьем.

    Масла в огонь увлечения корсетной диетой, как обычно, подливают знаменитости: например, актриса Джессика Альба открыто заявила в свое время, что использовала корсет, чтобы «прийти в себя» после обоих беременностей, причем носила «орудие экзекуции» и днем, и ночью. Британская пресса сообщает, что в корсете время от времени ходит и эталон стройности Гвинет Пэлтроу. Недавно и сестры Кардашьян увлеклись корсетной диетой.

    Кроме того, уже появились звезды собственно корсетной диеты: например, оксфордская домохозяйка Кэролайн Джонс прославилась в 54 года благодаря тому, что за короткий срок похудела на 13 кг, нося корсет. Когда ее спрашивали, что она думает о возможном вреде корсетной диеты, Кэролайн всегда отвечала: «Если бы корсет изменял что-то внутри, это причиняло бы страдания.

    Как и любое новшество, требующее приобретения дополнительного оборудования, корсетная диета породила новый вид бизнеса. Появились компании, предлагающие «специально разработанные» корсеты для корсетной диеты — как готовые, подбираемые по размеру, так и изготавливаемые на заказ. К корсетам прилагается письменное руководство по корсетной диете, а за отдельную сумму, уплачиваемую ежемесячно, клиенты могут рассчитывать на вступление в клуб по интересам и поддержку в случае возникновения вопросов. В своих рекламных материалах эти фирмы перечисляют преимущества корсетной диеты:

      корсет выглядит сексуально — мужу наконец-то понравится, что вы на диете;

    соблюдая корсетную диету, не нужно отказываться от каких-либо продуктов: похудение происходит за счет уменьшения порций;

  • корсет это дешевая и безоперационная замена желудочному бандажу: он так же подавляет неконтролируемое чувство голода.
  • Продавцы корсетов утверждают, что их продукция не мешает дышать и абсолютно безопасна для внутренних органов, что подтверждено «диетологами». Впрочем, кто эти диетологи и где они работают, к сожалению, не уточняется.

    В то же время врачи бьют тревогу, предупреждая о вреде, который может нанести неконтролируемое ношение корсета. Корсет — прилегающий к телу предмет, изготовленный из плотной ткани с использованием пластиковых и даже металлических деталей, поэтому к уже отмеченной опасности смещения внутренних органов добавляется риск аллергической контактной реакции и раздражения кожи, а также чрезмерной потери жидкости, выходящей с потом.

    Специалист по бариатрии (хирургическое уменьшение желудка) Йотиндра Шах уверен, что использование корсета снижает уровень поступающего в ткани кислорода. Его дефицит увеличивает риск возникновения метаболического синдрома, одним из частых последствий которого, по иронии, становится набор веса. Эндокринолог Пьер-Марк Булуа продолжает эту мысль, отмечая, что грузные люди, решающиеся на корсетную диету, в силу лишнего веса уже страдают от уменьшения объема легких, поэтому усиление давления на диафрагму часто вызывает у них затруднение дыхания.

    Нью-йорский врач Кэри Петерсон заявила, что ношение корсета в целях борьбы с лишним весом лишено смысла с медицинской точки зрения: корсеты только дают ощущение стройности, но физически не меняют размер носимой одежды. Похудение происходит не из-за корсета, отмечает Петерсон, а лишь потому, что процесс еды становится дискомфортным. Радуясь, что на корсетной диете можно есть любую пищу, женщины часто перестают заботиться о сбалансированности рациона, получая преимущественно нездоровые калории.

    А как же ортопедическая польза корсетов? Ведь они заботятся о красивой осанке! И тут все не так просто: врачи-ортопеды напоминают, что корсеты, рекомендованные при сколиозе или в качестве дополнительного средства помощи при травмах позвоночника, изготавливаются индивидуально с гипсового слепка фигуры и сконструированы таким образом, чтобы обеспечить разгрузку костей и суставов, а не утянуть талию до осиного состояния.

    Потому что иначе мышцы, выполняющие роль «естественного корсета» человеческого тела, не получая нагрузки, начинают лениться и перестают справляться со своей работой. И тогда корсет из вспомогательного средства вполне может превратиться в обязательное, а такое положение дел уже вряд ли кому-то может доставить радость похудения.

    Корсет некоторые стали применять для похудения вместо нормализации приемов пищи и систематических занятий спортом. Постоянное или частое его ношение будто бы сжигает жир в местах утяжки, создавая так называемый «эффект сауны». Действительно, потоотделение происходит интенсивней.

    В итоге, врачи в большинстве случаев считают, что такая » корсетная диета» все-таки может дать некоторый косметический эффект на непродолжительное время, тем не менее при неконтролируемом и продолжительном использовании может нанести непоправимый вред здоровью.

    Корсет для похудения живота и боков цена

    Стоимость для Москвы и Санкт-Петербурга, рублей.

    Источник

    Показать больше

    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Закрыть