ПСИХОЛОГИЯ

Я раздражаю жену психология

«Жене не нравятся мои ухаживания, я ее раздражаю… Как быть?»

Жене не нравятся мои ухаживания, в любом знаке внимания она находит изъян. Она всегда реагирует с кривой миной, что бы я ни сделал, критикует, что бы я ни сказал. Что с этим поделать?
Алексей, 42 года

Знакомо? Возможные причины такого поведение и способы их решения для наших читателей описала семейный психолог Ольга Романив.

Неуважение личных границ партнерши

Если ваша супруга реагирует подобным образом на знаки внимания, возможно, ей просто не хватает личного пространства. Даже в начале отношений при наличии подобных проявлений следует сразу же устанавливать границы. Вы должны проговорить друг другу, что делать можно, а чего делать нельзя. Каждому человеку нужно личное пространство и эту потребность необходимо уважать.

Если вы привыкли вторгаться в личное пространство своей жены, даже с романтическими намерениями и нарушать границы регулярно, раздражение будет накапливаться ежедневно, пока не приведет к краху. Это важный момент, требующий особой чуткости и терпения как от женщины, так и от мужчины. Супруги должны научиться чувствовать, когда партнеру необходимо побыть одному, когда стоит дать ему передышку и не лезть в его дела и мысли. Без этого вы и ваша вторая половинка будете друг друга попросту раздражать, и со временем отношения могут дать трещину.

Невысказанный негатив

Копить обиды, глушить в себе гнев, умалчивать моменты, которые вас не устраивают – это не способ сохранить гармонию в отношениях, а ловушка. Такое поведение нередко приводит к тому, что даже в романтические моменты раздражение и обиды выходят на первый план. Недопонимания и притирки существуют в каждой семье, особенно на начальном этапе, и если о них не говорить, то в один момент количество негативных эмоций, которые вы накопите друг к другу, дадут о себе знать разрывом отношений. Только научившись спокойно обсуждать существующие проблемы, слышать друг друга и идти на компромисс, вы сможете прожить вместе долгие годы и спокойно наслаждаться романтикой.

Рутинная семейная жизнь

Скука и быт способны погубить любые отношения. Если супругов не объединяет интересный совместный досуг и какие-то интересные события в семейной жизни, то неудовлетворенность семейной рутиной обязательно даст о себе знать. Путешествия, занятия спортом, совместные походы в кино и театр по выходным, красочные романтические свидания – все это должно присутствовать на всех этапах отношений, ведь у мужа и жены должна быть возможность разделить радость жизни друг с другом. Если супругу не радуют ваши подарки и комплименты, возможно, она просто устала от скуки и однообразия вашей семейной жизни.

Если ни один из этих трех шагов не исправил ситуацию, скорее всего, проблема намного серьезнее, а поиск решения требует общения с семейным психологом. Возможно, проблема вашей супруги берет свое начало в глубоком детстве и вследствие тех или иных психологических травм она просто не умеет адекватно реагировать на хорошее отношение.

К сожалению, нельзя исключать вариант, что ваше решение вступить в брак было поспешным и вы просто не подходите друг другу. Нередко семейные пары обнаруживают непреодолимую пропасть между друг другом спустя несколько лет совместной жизни. В любом случае, торопиться с выводами не стоит и только после общения в кабинете психолога стоит принимать решение о прекращении или продолжении отношений.

Автор: Ольга Романив , психолог, специалист по семейным отношениям

Источник

Почему меня постоянно бесит моя жена

Доброго времени суток. Данная статья будет интересна тем читателям, которых бесит и раздражает их собственная супруга. Выясните, какие причины могли привести к данным ощущениям. Вам станет известно, как быть с возникшей раздражительностью, как наладить отношения в семье.

Возможные причины

Наверняка, каждый из вас хоть раз сталкивался с мыслью о том, что бесит жена. А кого-то данное ощущение преследует каждый день, не позволяет нормально жить. В такой ситуации очень важно разобраться с тем, что именно провоцирует раздражение, направленное на супругу, что всему виной. Ведь иногда оно вызвано всего лишь новым ароматом духов жены, и решить данную проблему проще простого, сменив ее парфюм.

Далее мы рассмотрим, почему, по каким причинам женщина может бесить своего мужчину.

  1. Супруга излишне общительна. Она постоянно стремиться поговорить по душам, нуждается в отзывчивом собеседнике. Ей это необходимо для того, чтоб ощутить себя любимой и нужной. Мужчины же гораздо реже испытывают потребность в общении. А если еще и в течение рабочего дня приходится общаться с клиентами или коллегами, то к вечеру уже не остается никаких сил на разговоры с супругой, ему необходим отдых, тишина и спокойствие.
  2. Ревностное отношение к ребенку. Случай, когда после рождения малыша супруга все свое свободное время посвящает карапузу, совершенно не уделяя внимания своему мужу. Особенно остро стоит ситуация в семье, где пара длительный период времени не могла зачать ребенка. Естественное поведение новоиспеченной мамочки может бесить мужчину, его это может сильно цеплять, так как он будет чувствовать себя ненужным.
  3. Излишняя чистоплотность. Если женщина помешана на чистоте, постоянно все убирает, упрекает мужа за разбросанные носки, рано или поздно у мужчины сдают нервы, его начинает бесить излишне хозяйственная жена.
  4. Наличие вредных привычек. Так, например, когда парень с девушкой встречаются, барышня прикладывается к сигарете или алкоголю, молодой человек не сильно обращает на это внимание. Когда же она становится его супругой, то взгляд на ситуацию несколько меняется. Теперь супруг задумывается о том, что женщина, оказавшаяся рядом с ним, не сможет дать здоровое потомство, так как пьет или курит.
  5. Нежелание работать. Ситуация, когда женщина живет за счет мужчины, в лучшем случае следит за домашним уютом. В один прекрасный момент мужа начинает бесить то, что он один должен напрягаться, трудиться, чтоб заработать деньги, обеспечить свою семью. Его раздражает, что супруга сидит дома, ничего не делает, когда он так тяжело вкалывает.
  6. Супруга карьеристка. На начальном этапе отношений мужчине может даже нравится то, что его жена успешна, зарабатывает достаточно денег, возможно, даже больше, чем он. В какой-то момент это начинает задевать его. Он начинает чувствовать себя неполноценным, находясь рядом с такой женщиной. Также может возникнуть конфликт, если муж будет хотеть ребенка, а жена будет заниматься своей карьерой, отказывая супругу в этом желании.
  7. Неуважительное отношение к ближнему окружению мужчины. Женщина рано или поздно начнет раздражать своего мужа, если будет негативно относиться к его родственникам, друзьям, плохо о них отзываться, не желать встречаться, проводить время вместе.
  8. Девушка, которая не следит за своим внешним видом, также может бесить. Когда отношения только зарождались, она всегда старалась выглядеть «на высоте», использовала косметику, носила красивую одежду, делала прическу. Сейчас — погрязла в быту (особенно, если есть маленькие дети), перестала нормально одеваться, ходит в растянутой одежде, с запутанными волосами, ненакрашенной. Мир мужчины начинает постепенно рушиться, так как раньше с ним была принцесса, а теперь непонятно кто.
  9. Причиной раздражительности может быть появление другой женщины в жизни мужа. Когда все мысли о любовнице, жена обязательно будет вызывать чувство раздражения.
  10. Беременность супруги, сопровождаемая всевозможными капризами и прихотями, также может привести к тому, что она начнет бесить мужчину.
  11. Исчезновение чувств. Жена больше не кажется той самой, единственной и любимой.

Советы

Когда возникает повышенная раздражительность, появляется вопрос, что делать, как себя вести в такой ситуации, чтоб не наломать дров, но и улучшить качество своей жизни.

  1. Необходимо осознать возникновение излишней раздражительности у себя. Иногда женщина вовсе не причем, она просто попадает под настроение мужчины. Избавиться от данного ощущения можно, прибегнув к восточным практикам, в частности к медитации, йоге. Заниматься релаксированием, дыхательной гимнастикой для того, чтоб наладить свою нервную систему.
  2. Если вас раздражает в супруге что-то конкретное, например, новый аромат ее духов, лучше спокойно поговорить об этом, попросить сменить парфюм.
  3. Если женщины слишком много в Вашем дне, она постоянно что-то говорит, не позволяет спокойно побыть наедине со своими мыслями, то не стоит на ней срываться, лучше всего просто обсудить сложившуюся ситуацию, попросить время и место для личного пространства.
  4. Если бесят постоянные капризы беременной барышни, то необходимо набраться терпения и осознать, что женщина так ведет себя не специально, она сейчас под властью гормонов и, между прочим, вынашивает вашего общего малыша, ей намного тяжелее в этом положении, чем Вам на Вашем месте.
  5. Если раздражает излишняя чистоплотность супруги, то, возможно, стоит распределить бытовые обязанности так, чтобы часть дел ложилась на Ваши плечи, а часть на ее. Совместная уборка только сплотит ваши отношения.
  6. Если пришло понимание того, что больше нет чувств к барышне, которая живет рядом, возможно, любовь и правда прошла или вас просто замучили бытовые проблемы. Поэтому не стоит рубить с плеча, сразу задумываться о разводе. Лучше, если вы какое-то время поживете отдельно друг от друга, чтоб проверить свои чувства, действительно ли их нет?
  7. Если жена карьеристка или наоборот сидит дома, не хочет работать, то необходимо в нормальной обстановке обсудить то, что Вас не устраивает, Вы можете высказать свои претензии. Иногда стоит принять позицию женщины, ее выбор. Если же Вы с этим не можете смириться, то лучше прекратить отношения.
  8. Если всему виной ревностное отношение к ребенку, то нужно осознать, что для женщины материнство — это особое чувство, которое мужчина никогда не сможет постичь. Ревновать к своей плоти и крови недопустимо. Если Вам не хватает общения с супругой, то лучше позаботиться о семейном отдыхе, отправиться куда-то вместе с детьми. Это только укрепит ваш союз.
  9. Если у женщины имеются вредные привычки, и вас это не устраивает, то стоит поговорить с супругой о данной проблеме, попросить измениться ради ваших отношений. Но стоит понимать, что женщине будет очень сложно избавиться от курения или злоупотребления алкоголем.
  10. Если супруга неуважительно относится к вашему ближнему окружению, то стоит сказать ей о том, что Вас это расстраивает, что Вам неприятно подобное отношение. Также Вы можете попросить ее поставить себя на Ваше место. Было бы ей приятно, если б Вы подобным образом относились к ее родственникам.
  11. Если женщина перестала за собой следить, нужно аккуратно намекнуть ей на то, что Вы хотели бы видеть ее опрятной, с уложенными волосами, что вас расстраивает, что супруга так небрежно к себе относится, ведь это также указывает на отсутствие любви к себе.

Важно понимать, когда раздражает жена, необязательно, что в этом есть ее вина. Помните о том, что, в первую очередь, необходимо разобраться в себе, в своих чувствах, из-за чего вдруг супруга начала бесить, что этому предшествовало. Стоит постараться сберечь свою семью. Если же всему виной исчезнувшие чувства, то лучше об этом поговорить с супругой, не мучить ни себя, ни ее.

Источник

Раздражение — признак… хороших отношений

Вообще-то, каждому из нас хотелось бы избежать трений в отношениях с близкими. Оставаться спокойными, уравновешенными, а не выводить друг друга из себя едкими репликами или вспышками гнева. И потому способность управлять конфликтами, даже незначительными, полезный навык.

Коуч Кира Асатрян настаивает: бывают ситуации, когда рассердить партнера полезно для отношений. Давайте рассмотрим ситуации, когда немного раздражения паре не повредит.

1. Раздражение — знак того, что вам комфортно друг с другом

Когда мы только начинаем встречаться с кем-то, мы стараемся вести себя как можно лучше, особенно если человек нас привлекает. Мы воздерживаемся от определенных действий, которые партнеру могут не понравиться, — например, не валяемся перед телевизором весь выходной с упаковкой чипсов и не доедаем любимые спагетти прямо со сковороды.

Но рано или поздно настоящее «Я» начинает выбираться наружу и чем-то напрягает партнера. Характерный пример — Гарри, расхаживающий голым по квартире Шарлотты, что вызывает ее недоумение, а потом и беспокойство (сериал «Секс в большом городе»). В каком-то смысле раздражение Шарлотты — знак того, что они с Гарри находятся в реальных глубоких отношениях.

«Проявление подлинного «Я» со всеми его привычками и странностями означает, что вам спокойно и комфортно друг с другом, — поясняет коуч. — Когда вы начинаете пререкаться и «бодаться», это означает, что вы больше не чувствуете необходимости всегда говорить «правильные» вещи, и это свидетельствует об искренности и прочности отношений».

2. Но это и признак того, что вам не слишком комфортно

Тревогу должны вызывать не ссоры и мелкие трения, а ваше эмоциональное самоустранение. Если вы или партнер дошли до стадии полного равнодушия и действия друг друга не вызывают эмоций — ни радости, ни раздражения или разочарования, — это знак того, что вы вышли из игры.

Задача не в том, чтобы избавиться от фрустрации, а в том, чтобы признать истинный смысл раздражения

«Конечно, провоцировать слишком острые конфликты не стоит, — уточняет эксперт. — Но отсутствие любых эмоциональных всплесков для отношений может быть еще хуже. Если вы чувствуете рядом с партнером беспокойство, это значит, что вы все-таки что-то чувствуете. Неужели вам хотелось бы перестать чувствовать вовсе? Одним словом, негативные эмоции могут быть признаком того, что в отношениях еще есть жизнь!»

3. Найдите в раздражении возможности для развития

Разумеется, не в каждом проявлении раздражения нужно искать высокий смысл. То, что партнер регулярно опаздывает к ужину или забывает помыть машину, может и не значить ничего особенного. Но все-таки во многих ситуациях гораздо чаще, чем мы это осознаем, действия, вызывающие неприятие, служат важной цели. Зоны трения иногда подчеркивают различия партнеров, но могут высвечивать проблемы в отношениях. Бывает, раздражение указывает на те аспекты совместной жизни, которые нуждаются в улучшении.

Как узнать, над чем партнерам стоит поработать? «Обратите внимание на то, что выводит вас из себя, — объясняет коуч. — За регулярными опозданиями может скрываться серьезная причина. А забывчивость партнера свидетельствует о его безответственности, что способно вызвать беспокойство в серьезных отношениях.

Так что, на мой взгляд, задача не в том, чтобы избавиться от фрустрации, а в том, чтобы признать истинный смысл раздражения: оно свидетельствует о том, что вы в отношениях не играете какую-то роль, а остаетесь сами собой. О том, что вы все еще способны чувствовать и отношения могли бы быть лучше, просто над ними стоит поработать».

Об авторе

Кира Асатрян — коуч, специалист по отношениям, автор книги «Перестань быть одиноким: три простых шага к выстраиванию близких и глубоких отношений» («Stop Being Lonely: Three Simple Steps to Developing Close Friendships and Deep Relationships», New World Library, 2016).

11 ложных представлений о любви, которые нам часто навязывают

«Тебя никто не будет любить так, как я!», «Если я тебе по-настоящему дорога, ты сделаешь так, как я прошу!» — знакомо? Многие из нас слышат эти фразы от партнера в пылу ссоры: давление конфликтной ситуации заставляет его показать истинный характер. Вот только действительно ли произносящий такие слова человек глубоко и искренне нас любит? Едва ли.

«Меня это бесит»: учимся выражать недовольство

В отношениях с партнером важно не замалчивать, а прояснять любые разногласия. Как делать это корректно — более сложный вопрос. Ведь нередко подобные разговоры заканчиваются ссорами, которые увеличивают непонимание. Психолог Ксения Куколева объясняет, какие шаги пройти, чтобы наладить диалог с партнером.

Источник

[njwa_button id="1161"]
Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть
Adblock
detector