ПСИХОЛОГИЯ

Язык жестов мимики и поз психология

Психология жестов

Обращаете ли вы внимание на позу, жесты, мимику собеседника?
При всем разнообразии выражений лица, жестов, движений тела – есть направления психологии, которым удалось систематизировать научные знания о роли и значении невербальных коммуникаций. .
Конечно, приятно, когда можно доверять «слову дворянина», но в начале, нужно еще определить кто это перед нами – благородный человек или мошенник. И здесь, как говорит доктор Лайтман в «Теории лжи»: «тело не врет».

В разных источниках говорится, что вербально (речью) передается от 7 до 30% информации, все остальное приходится на невербальные сообщения и модуляции голоса — жесты, позы, мимика, интонации, поведение.

Язык жестов и телодвижений универсален для всех – мимика отражает наши эмоции, жесты и тело отражает наши психоэмоциональные состояния.
Женщины более эмоциональны, их мимика более «разговорчива», чем у мужчин. Но женщины и более внимательны к невербальным сообщениям, умеют быстро и точно определять суть сказанного. .
Нельзя рассматривать значение того или иного жеста, движения тела отдельно, только в контексте ситуации, темы разговора, даже национальных особенностей собеседника. Как, например, скорость речи итальянца или особенность японцев не смотреть прямо в глаза во время разговора.

Рассмотрим обобщенные группы невербальных сигналов, которые могут иметь значение в коммуникациях.

Человек защищается
Собеседник отодвигается, увеличивает дистанцию, отгораживается сумкой, папкой с документами, скрещивает руки на груди или нога на ногу (сидя), сжимает кулаки, следит за движениями, в теле наблюдается напряженность мышц, общее ощущение настороженности.

Жесты ладонями к собеседнику, широкая улыбка, наклон тела к собеседнику, смех. При этом все жесты плавные и гармоничные. Наклон тела к собеседнику или расслабленная поза. Заинтересованность в собеседнике, в его информации. Тело подается в сторону говорящего, отсутствие телодвижений, может даже чуть развернуться одним ухом к собеседнику, глаза широко раскрыты.

Отсутствующий взгляд, рука под подбородком (чтоб подпереть голову), зевки, периодическое подглядывание в свой телефон, перелистывание блокнота, поза (если сидит), выражает готовность встать или ерзание, щелкает своей ручкой или рисует, переспрашивает по мелочам. Скепсис, недоверие. Снисходительные интонации в голосе, улыбка «на одну сторону», подшучивание (не совсем уместное), взгляд с насмешкой, подпирание подбородка рукой или потирание рук.

Неуверенность в себе

Человек сутулится, втягивает голову в плечи, протягивает руку для рукопожатия ладонью вверх, опускает взгляд, когда к нему обращаются, старается стать ниже и занять как можно меньше места в пространстве. Как понять, что человек говорит неправду?

Если это профессиональный «врун» — менеджер по продажам, рекламщик, актер, или же мошенник из любой сферы деятельности, то по мимике, жестам, телодвижениям – никак. Нужно внимательно следить за логикой, смысловой нагрузкой сообщений и собственными интуитивными подсказками, ощущениями, а все договоренности оформлять юридическими договорами.
Начинающий обманщик может выдать себя: покашливаниями, почесываниями носа или мочек ушей, прикрывает рот, торопит принимать решение, отводит взгляд или начинает моргать, если на него смотреть во время задавания вопроса, сглатывает слюну или краснеет- бледнеет.
Можно также посоветовать во всех случаях общения следить за конгруэнтностью (целостностью) совпадением и уместностью вербальных и невербальных сигналов. Если есть «двойные» сообщения разного смысла, то вполне вероятно, что либо человек не слишком хорошо разбирается в теме, либо врет.

Подписывайтесь на мой канал о профессиональной психологии, чтобы читать больше интересных статей. И спасибо, друзья, за лайки ‍❤

Источник

Как «читать» человека: Мимика Жесты Поза. Психология поведения. Развиваем наблюдательность

Чувства, эмоции, которые испытывает человек, явно отражаются на его поведении. Не всегда при вербальном общении понимаешь, что человек чувствует: интересно ему с нами или нет. Ведь порой, наш собеседник задает наводящие вопросы, но он может поступать так не из-за заинтересованности, а из-за вежливости и деликатности.

Как «читать» мысли человека, что он думает на самом деле, мы расскажем в этой публикации. Это полезная информация, предлагаемая физиономистами, которая поможет вам быстро сориентироваться и вести себя правильно, хоть с другом, хоть на собеседовании.

Взгляд говорит о многом

Слова могут обманывать и вводить нас в заблуждение, но вот глаза никогда не врут:

· «Бегающий взгляд» . Человек испытывает страх, стыд, неуверен в том, что он говорит или попросту врет;

· Сузившиеся зрачки . Это говорит, что человек раздражен, испытывает злобу или отрицательные эмоции;

· Расширившиеся зрачки. Человек заинтересован, ту информацию, которую ему говорят, удивляет и восторгает;

· Сильное моргание. Говорит, что человеку либо страшно, либо он лжет;

· Взгляд в сторону. Означает, что собеседник устал от разговора или ему неинтересно;

· Пристальный взгляд без отвода глаз – признак сексуальной заинтересованности;

· В згляд то на вас, то в сторон у – недоверие или несогласие с тем, что вы говорите;

· Боковой взгляд – собеседник не доверяет вашим словам (скептически относится);

· Опущение взгляда – стыд, обман или неприятные воспоминания (постыдные).

Жесты и движение тела

Наше тело выдает нас полностью, если наш визави знает тонкости физиономии:

· Открытые ладони – человек откровенен;

· Сжимание кулаков – собеседник проявляет агрессию, несогласие. Чем сильнее сжимаются пальцы, тем глубже его эмоция;

· П оглаживать подбородок – принимать решение. Человек в раздумьях;

· Суетливость рук (поглаживания, растирания и пр.) – настороженность, смущение, и даже нервозность. То, о чем говорит собеседник, нервирует;

· Потирание разных участков головы (лоб, щеки, затылок, ухо) — человек неуверен в себе, смущен, озабочен вопросом;

· Наклон головы в сторону – собеседнику становится интересно. Эта тема для него актуальна;

· Убирание волос со лба (постоянный контакт с волосами) – беспокойство, не уютность (плохая атмосфера);

· Активные жесты . Человек в хорошем расположении духа, оптимистичен, настроен на общение;

· Чрезмерные жесты – невроз, обеспокоенность, неуверенность.

Поза: расшифровка чувств

О внутреннем настрое человека говорит его поза, в которой он сидит:

· Опираться при разговоре на стул или стол – ощущение неполноты контакта с визави;

· Руки, заведенные за голову с расправленными локтями – признак превосходства, гордыни;

· Скрещенные руки в сидячей позе – защитная реакция, человек смущен или зажат;

· Наклон головы вниз говорит об отрицательном отношении;

· Закидывание ноги на ногу со скрещиванием рук – признак того, что собеседник «выходит из разговора»;

· Частая смена позы – беспокойство и напряженность;

· Когда большие пальцы высунуты из карманов , это говорит о превосходстве;

· Сцепление пальцев рук – собеседник с вами не согласен, скрывает отрицательное отношение.

Нужно развивать свою наблюдательность, чтобы лучше ориентироваться в людях. Мне эти знания помогают правильно вести беседу, как с друзьями, так и с новыми для меня людьми.

Источник

О чем могут рассказать жесты? 75 признаков языка тела

Автор: pikacho · Опубликовано 09.06.2016 · Обновлено 04.10.2018

Человеку свойственно в процессе общения выражать свои эмоции и чувства, независимо от устного изложения или в виде письменных сообщений. Люди, при непосредственном контакте друг с другом, используя мимику, язык тела и жестов вносят в повествование яркие краски. Появляется возможность понять, заинтересовала собеседника эта тема или оставила равнодушным.

Невербальное общение. Правда или миф?

Некоторые сомневаются в существовании языка тела, считая все разговоры на эту тему пустым вымыслом.

Противники теории поз и жестов утверждают, что изменение положения тела происходит совсем по иным причинам. К примеру, при положении сидя человеку удобней скрестить руки, если нет подлокотников, а вовсе не потому, что тот мизантроп.

Зевать начинают не только от того, что начинают скучать. Недостаток кислорода в тесном кабинете или переутомление могут спровоцировать этот процесс. Следовательно, до формулировки выводов необходимо понять, почему собеседник начал активно жестикулировать или вращает в руках какой-либо предмет.

Раскрыть язык жестов поможет эксперимент. А испытуемыми могут стать друзья и родственники, мимика, позы и жесты которых в разных жизненных ситуациях меняются. Но ни в коем случае не стоит навязываться и давить, иначе можно нанести урон многолетней дружбе и хорошим отношениям.

Невербальные средства коммуникации

Невербальным средством общения является процесс передачи мыслей без использования речи – второй сигнальной системы. Он вбирает в себя 60–80% завуалированной информации.

Каждый из нас, общаясь с оппонентом, грамотно излагающим суть дела и аргументирующим фактами, зачастую чувствует в его словах некий подвох. Но, несмотря на достоверность и правдивость сведений, интуиция подсказывает, что не стоит целиком полагаться на этого человека. И при дальнейшем общении ощущается дискомфорт, человек ищет, к чему бы придраться.

И, действительно, собеседника выдают изменения мимики, позы и жестикуляции, противоречащие его гладкому изложению. Появляется некое несоответствие и возникают серьезные опасения, что он действует совсем не в ваших интересах.

Умение правильно читать секретный язык жестикуляции позволит избежать неприятных ситуаций. К примеру, специалистам в области HR без знаний о скрытых намерениях потенциальных служащих не обойтись.

Человеку трудно долго сдерживать эмоции, они должны найти выход. Но в силу обстоятельств, правил приличий и норм общества мы не вольны отдаваться на волю чувств и выражаем их, меняя позу, мимику и жесты. Нередко такое поведение становится нормой и превращается в привычку.

Примеры невербального общения

  • Существует распространенный метод налаживания контакта с новыми знакомыми: следует копировать его жесты и позы. Если собеседник скрестил руки, можно повторить это телодвижение. Данная манипуляция способствует невербальному единению. Существует целый свод таких небольших хитростей.

Чтобы уловить истинный смысл, необходимо уделить пристальное внимание положению рук и ног собеседника.

Главным образом жесты и позы подчеркивают правоту, а иной раз и противоречат сказанному.

Трудно поверить человеку со скрещенными конечностями, убеждающего другого в благих намерениях. Вряд ли он исполнит обещанное. Наверняка он использует расположение и доверие партнеров в личных интересах.

Посредством жестов и позы можно утаить часть информации от оппонентов. Несмотря на непринужденность и легкость в общении, поза дает понять, что владелец ни с кем не намерен делиться важными сведениями.

Психология жестов

Алана Пиза, известного психолога, называют «мистером языка телодвижений». Автор выпустил свои произведении миллионными тиражами. Алана Пиз задался целью не только научить читателя «расшифровывать» язык тела, но и применять приобретенные знания на практике. Не ускользают от его внимания даже малейшие изменения, вплоть до расширения зрачков и смежевания век.

Автор, анализируя мельчайшие детали, выделяет 2 важных приоритета.

Во-первых, появляется возможность наладить коммуникации.

Во-вторых, можно с большой долей вероятности просчитать дальнейшие действия человека.

С позиций психологических знаний Алан акцентирует внимание на отличительные особенности поведения и жестикуляции у женщин и мужчин.

Помимо гендерных различий, резко разнятся телодвижения руководителей и подчиненных. Наблюдая беседу, можно зафиксировать быструю смену эмоций.

Источник

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть